Alergiak lotzen dituzten sintoma ez-nasalak
Ikasketa askok frogatu dute errinitis alergikoa duten pertsonek ez dutela sintomarik izaten, hala nola sudurkadura, sudurreko kongestioa eta begiak eta sudurreko itchyak, baina sintoma ez-sudurrekoak, nekea eta depresioa ere bai. Errinitis alergikoa zailagoa da lanean edo eskolan zentratu eta zure energia-maila eta lo egiteko ohiturak eragiten ditu.
Zoritxarrez, "extranasal" horietako batzuk zailagoak dira alergiak baino tratatzeko.
Alergiak modu batera lotuta egon diren sintoma ez-sintetikoen batzuk aztertu, zergatik baldintza hauek egon litezke konektatzeko eta zure alergiak zure sudurra eta begiak baino gehiago eragiten badituzu.
Alergiak eta nekea
Ikasketak koherentziaz aurkitu ditu nekea ohikoa izaten baita sasoiko alergiak dituztenen artean. Izan ere, eguneko nekea, sintoma nasalak baino gutxiago gertatzen diren bitartean, begiak itchy edo postnasal tantaka baino ohikoagoa dirudi. Nekea ikasketetan alergiak dituzten pertsonen ehuneko 60an erregistratu zen bitartean, harrigarria da 80ko pertsonen ehunekoak alergien sintomen ondorioz nekatuta sentitzea.
Alergiak eta Mood
Nekea gain, edo beharbada horregatik. azterketa batean alergiak dituzten pertsonen heren bat baino gehiago sentitu ziren, eta erdiek baino gehiagok erantzun zioten sintoma baten ondorioz irritable edo miserable sentitu zuten. Beste ikasketek aurkitu dute depresio klinikoaren intzidentzia alergia jasaten dutenen artean bikoitza dela.
Nolabait esateko, alergiak eta aldarteak begira oilasko eta arrautza galdera bat izan daiteke. Alergiak sintomak aurpegiko alergiak dira, beharbada, sintoma hauen gainean lotsa izan daiteke zure aldarte funkyaren arrazoia, edo alergia itxurazkoagoak diren aldarte funkyak dira? Azpimarratzekoa da depresioarekin eta antsietatearekin lotutako estres kronikoa duten pertsonek alergiak garatzen eta jasaten dituzten arriskua areagotzen duela.
Beste angelu batetik bestera, fenomeno alergikoak alergia nasalaren sintoma eta aldarte arazoak sor ditzake. Zelula immunologikoak gure inguruko alergenekin erreakzionatzen dute eta cytokinen izenez ezagutzen diren produktu kimikoak ekoizten dituzte . Cytokines, aldi berean, alergien sintomak asko bizi ditugu. Zitokinak ez dira sudurreko hantuetako hanturarik eragiten, ordea, burmuinaren aurreko lobuluak eragiten dituzte, alergiak dituztenek normalean aurkitu dituzten aldaketak azaltzeko.
Depresioaren kausa dena, ez da molestia. Ikertzaileek suizidioaren arriskua aurkitu dute, udaberriko polen denboraldian gailurretan, alergien eragin emozionalekin zerikusia dutela.
Alergiak dituzten ondorio kognitiboak
Jende askok adierazi du alergiak "motelagoa" dela dirudiela. Sintoma kognitibo horiek nekearen, alergiaren botikien albo-ondorioak edo alergiaren ondorioz sortutako mekanismoa dela eta, pentsamendu horiek babesten dituztela dirudi.
Alergiak dituzten pertsonak, orokorrean, hitzezko arrazoiketa motelagoa izan dute, erabaki motelagoa eta abiadura psikomotrizitatea murriztu dute. Arrazoi dute eta alergia sintomak eragiten dituzten garaietan eragiten dutenean baino arruntagoak izaten dira.
Errimite alergikoak eta arreta-defizitaren nahastea (ADD)
Epaimahaia oraindik ere urrun dago errinitis alergikoa eta arreta-defizitaren nahastea (ADD) batzuetan eskuz joan daitezkeen arren. Hala ere, badirudi sistema immunologikoa nerbio sistemara lotzen duten baldintza bi mekanismoek antzekoak direla.
Haurren eta ez-alergikoen sintomak
Guraso gisa, ez duzu derrigorrez behar alergiak dituzten haurrei moodiness gehikuntza erakusten duten ikasketak buruz irakurri. Ziurrenik bizi izan duzu. Ikasketak alergiak tratatzen ari diren umeen artean suminkortasuna eta tenplurako tantrums gehitzea aurkitu dute.
Horrez gain, alergiarekin erlazionatutako aldaketek beste aldaketa batzuk izaten dituzte helduek baino haurrengan.
Zure seme-alabek sintoma hauen seinaleak erakutsi badituzte, une batez zapatak zapaldu. Haurrek, helduek ez bezala, ezin dute erraz ikusi haien arteko alergiak eta zailtasunak eskolan kontzentratzeko. Horren ordez, nabarituko dute kontzentrazio murriztua ekartzen duten emaitzak. Gehitu alergiak dituzten haur askok (helduek ez dutela askotan pentsatzen) estigma esanguratsua da eta alergiak ez diren sudurreko sintomak eragiten ditu.
Zergatik sortzen dira alergiak energia, umorea eta ongizatea?
Zergatik sortzen dira alergiak pertsonen aldarte eta ongizatean eragin dramatikoak? Hau ez da guztiz ulertzen, alergia sintomek eragindako distrazio edo lo nahasteak eraginda, hala nola, espirituala, kongestioa eta larruazaleko sudurra. Horrez gain, pertsonen aldarte eta energia-mailan aldaketak alergia arruntekiko alkoholaren kontrako ondorioak ere eragin ditzakete, hala nola antihistaminikoak . Azkenean, ikertzaile batzuek pentsatzen dute portaera aldaketa horiek zelulak (eta beste gorputz immunologiko batzuk) gorputzetik ateratzen diren seinale biokimiko batzuk eragin ditzaketela, pertsona baten garunean zuzenean eragiten dutenak.
Zer egin dezakezu?
Gosea sentitu ahal izango duzu, nekea, umorea eta gaitasun kognitiboak eta alergiak lotzen dituen loturak entzuteko, baina gauza asko egin daitezke, aldi berean, alergiaren ikuspegitik eta nasale ez direnen alde onuragarria izan daiteke. sintoma ikuspegia. Luze ibili gara errinitis alergikoa tratatzeko metodoetan.
Hori esanda, denek desberdina izaten dute eta sarritan proba eta akats batzuk behar izaten dituzte zuretzako onena.
Lehenengo pausoa zure ingurunera begiratzea da. Botika erabilgarriak badituzu, batzuetan erraza da zure sintomak aurre egiteko erabil daitezkeen beste metodo batzuk baztertzea, hala nola kausa saihesteko. Begiratu aholku hauek indoor alergenoak kontrolatzeko. Gainera, polenaren kanpoaldeko kontuetan begiradak eta inguruko jarduerak kanpoko jarduerak planifikatu nahi dituzu. Jakina, dieta osasuntsua jatea, nahikoa lo egitea eta estresa kudeatzea praktikan jartzea alda daiteke.
Errimitis alergikoa tratatzeko aukerak
Saiakuntza ez bada aukerarik, botika lagungarria izan daiteke. Jakin zein botika onena alergiak tratatzeko. Batzuek uste dute alergiak hobeto egiten dituztela eta, askotan, erliebea ekar dezakete epe luzera. Jende askok alternatiba alternatiboarekin zin egiten du, hala nola Neti Pot sudurreko ureztatze sistemak. Zure alergiak pairatzen dituen zure alaba bada, alergien gida honen bidez irakurtzeko denbora hartu. Alergiak gure sudurrak eta begiak baino askoz gehiago eragiten duela dirudi, baina laguntza dago eskuragarri.
Iturriak:
Jaruvongvanich, V., Mongkolpathumrat, P., Chantaphakul, H., eta J. Klaewosongkram. Errimitis alergikoen estranasal sintomak. Alergologia Nazioartekoa . 2016. 65 (2): 199-203.
Lin, Y., Chen, Y. eta S. Gau. Gaixotasun alergikoen eta arreta-hiperaktibitatearen arteko elkartasuna / Haurren aurkako defizitak. Pediatriako Ikerketa . 2016. 80 (4): 480-5.
Melamed, I., eta M. Heffron. Arreta-gabezia nahasteak eta erititis alergikoak: erlazionatutakoak dira? . Revista de Inmunología de Investigación . 2016. 2016: 1596828.
Postolache, T., Komarow, H., eta L. Tonelli. Alergia: suizidioaren arrisku-faktorea? . Egungo tratamendu aukerak neurologian . 2008. 10 (5): 363-76.
Postolache, T., Langenberg, P., Zimmerman, S. et al. Alergiak eta antsietate-sintomak larritasunean aldaketak positiboki erlazionatuta daude Mood aldibereko nahasteak errepikatzen dituzten gaixoak, Aeroalergenoko denboraldi-tarteen aurrean. Nazioarteko Osasun eta Giza Garapenaren Aldizkaria . 2008. 1 (3): 313-322.
Tomlienovic, D., Pinter, D., eta L. Kalogiera. Riosinusitis kronikoaren pertzepzioa eta larritasuna Alergia alergikoak gaixo ez-alergikoak dira. Alergia eta Asma . 2014. 35 (5): 398-403.