Azido alfa-ketoglutarikoa naturan giza gorputzean aurkitzen den substantzia da. Gainera, osagarri dietetikoan eskuragarri dagoena, alfa-ketoglutariko azidoak funtsezko zeregina betetzen du Krebs zikloan (gorputzaren energia ekoizten duten erreakzio kimikoen seriea). Alpha-ketoglutaric azido osagarriek osasun prestazio ugari eskaintzen dituzte.
Azido alfa-ketoglutarikoa ere gertatzen da gatz-forman, alpha-ketoglutarato izeneko substantzia gisa.
Alpha-ketoglutaratoak glutamina eratzea dakar, proteina sintetizatzeko beharrezkoak diren aminoazidoak eta immunitate-sistemaren funtzionamendu egokia lortzeko.
erabilerak
Azido alfa-ketoglutariko esan ohi da performance athletic hobetzeko. Medikuntza alternatibo batzuek diotenez, alfa-ketoglutariko azukreak gorputzaren proteina ekoizteko estimulatzen lagun dezake, ariketa zehar odoleko azukre-mailak egonkortu eta ariketa fisikoa hobetzen du.
Medikuntza alternatiboan, azido alfa-ketoglutarikoa ere esan daiteke hurrengo osasun arazoei aurre egiteko:
- bakterioen infekzioak
- kataratak
- giltzurrunetako gaixotasuna
- legamia infekzioak
Abantailak
Azido alfa-ketoglutarikoari buruzko osasunaren inguruko ikerketak oso mugatuak badira ere, aurretiazko ikerketak iradokitzen du alfa-ketoglutaratoak osasun-prestazio batzuk eskain ditzakeela. Hona hemen azterlan erabilgarrien zenbait gako aurkikuntza begirada bat:
1) Hemodialisia
Alpha-ketoglutarato hemodialisipean jasaten duten pertsonentzat onuragarria izan daiteke.
1996an Nephron aldizkarian argitaratutako ikerketan, ikertzaileek alfa-ketoglutaratoaren eta kaltzio karbonataren arteko konbinazio bat administratu zuten hemodialisi pazienteek aminoazidoen metabolismoari bultzada eman eta hiperfosfatemia murriztu zuten (fosforoaren maila anormalki altxatutako odolean markatutako baldintza).
2) Kirurgia kardiobaskularra
Alpha-ketoglutarato-k bihotz-kirurgia jasaten duten pazienteen funtzioan giltzurrun funtzioa hobetzen lagun dezake, Kirurgia Torazikoari buruzko 1998ko ikerketa baten arabera. Giltzurruneko funtzio normaleko 22 pertsonek giltzurruneko kirurgia jasaten zuten bitartean, 22 kidek hartu zuten parte. Paziente hauen artean, 11 pertsonek kirurgia egin ondoren, alfa-ketoglutaratoaren infusioa jaso zuten ordubete. Azterketaren emaitzak iradokitzen alfa-ketoglutarato-k giltzurrunetan odol-fluxua hobetzeko.
3) LONGEVIDAD
Nature aldizkarian argitaratutako 2014ko ikerketak iradokitzen du alfa-ketoglutaratoek larritasuna areagotzeko promesa erakutsi dezaketela. Caemorhabditis elegans-en nematodoaren zizarean egindako azterketetan, ikerketaren egileek alfa-ketoglutaratoak zelularen energia ekoizpenarekin interferitu zuen eta kaloria oso baxuak diren dietak ondorioak imitatu zituzten, animalia batzuen bizimodua zabaltzeko. Ikerketaren autoreen arabera, alfa-ketoglutaratoek tratatutako zizareen bizitza hobetu du tratatu gabeko kontrolen% 50 inguru. Ikerketa gehiago behar dira gizakietan konposatuak dituen ondorioak ikusteko.
ohar
Ikerketa eza dela eta, alfa-ketoglutariko azidoak dituzten osagarrien epe luzeko edo erregularren segurtasunari buruz gutxi ezagutzen da.
Hala ere, kezkak daude alfa-ketoglutariko azidoaren kontsumoak esophagus eta / edo urdaileko egoera larriagotu dezakeela.
Garrantzitsua da osagarriek segurtasunik ez duten eta osagarri dietetikoak probatu ez dituztela. Zenbait kasutan, produktuak belar bakoitzerako zehaztutako zenbatekoak ez diren dosiak bidal ditzake. Beste kasu batzuetan, produktua beste substantzia batzuekin kutsatu daiteke, esate baterako, metalak. Gainera, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna, erizaintzako amak, haurrak eta medikuak edo medikamenduak hartzen dituztenak ez dira ezarri.
Hemen osagarriak erabiltzeari buruzko aholku gehiago lor ditzakezu.
Alternatibak
Beste erremedio natural batzuk erabil daitezke atletic performance hobetzeko. Esate baterako, ikerketa batzuek adierazten dute adar-kateen aminoazidoek errendimendu fisikoa hobetzen dutela eta nekea saihesteko ariketa luzeetan zehar.
Gainera, fosfatidilserinaren osagarriek ariketa-ahalmena indartu dute, muskulu-mina areagotu eta cortisol-mailak (estresan zehar askatutako hormona) mailak gora egiten laguntzen dute.
Gainera, creatina errendimendua intentsitate handiko eta iraupen laburreko jardueretan (esaterako, pisu-igogailua edo sprintinga) bultzatzen duen froga ere badago.
Non aurkitu
Online erosteko erabilgarriak, alfa-ketoglutariko azidoak elikagai natural askotako dendetan saltzen dira, droga-tresnak eta elikagai osagarrietan espezializatutako dendak.
A Word From
Ikerketa mugatua dela eta, oso laster alfa-ketoglutariko azidoa gomendatzen da baldintza guztietarako. Garrantzitsua da alfa-ketoglutariko azido egoerarekin auto-tratatzea eta estandar arreta saihestuz edo atzeratzea ondorio larriak izatea. Erabiltzen ari bazara, ziurtatu zure medikuari kontsultatu.
Iturriak
Chin RM., Fu X, Pai MY, Vergnes L, Hwang H, Deng G, Diep S, Lomenick B, Meli VS, Monsalve GC, Hu E, Whelan SA, Wang JX, Jung G, Solis GM, Fazlollahi F, Kaweeteerawat C, Quach A, Nili M, Krall AS, Godwin HA, Chang HR, Faull KF, Guo F, Jiang M, Trauger SA, Saghatelian A, Braas D, Christofk HR, Clarke CF, Teitell MA, Petrascheck M, Reue K, Jung ME, Frand AR, Huang J. "α-ketoglutarato metabolitoaren bizitza luzatzen du ATP sintasa eta TOR inhibiziotik". Nature. 2014; 509 (7500). dx.doi.org/10.1038/nature13264
Jeppsson A, Ekroth R, Friberg P, Kirnö K, Milocco I, Nilsson FN, Svensson S, Wernerman J. "Alfa-ketoglutarato-ren efektu klinikoak, koronarioen eraginak ondoren". Ann Thorac Surg. 1998 Mar; 65 (3): 684-90.
Riedel E, Nündel M, Hampl H. "Alfa-Ketoglutaratoaren aplikazioan hemodialisi pazienteetan aminoazidoen metabolismoa hobetzen da". Nephron. 1996; 74 (2): 261-5.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.