Gaixotasun edo lesioen ondoren mina edo zailtasunak eragiten badituzu, terapeuta fisiko baten trebatutako trebakuntzarik onuragarriak izan ditzakezu. Zure PT indarra eta mugimendu sorta berreskuratu lagun dezake zure mugikortasun funtzionala hobetzeko eta zure mina kudeatzeko.
Terapia fisikoa oso aberasgarria izan daitekeen arren, denborak ere erronka daitezke.
Batzuetan, pazienteek ez dute aurreratzen aurrera egiteko planean parte hartzen duten guztiek ahaleginik onenak izan arren. Paziente batzuek ez dute motiborik eta energia eta sustentasun handia eskatzen dute errehabilitazio programa aktiboan parte hartzeko.
Terapia fisikora joaten zarenean, zure PT zoriontsu egin dezakezun gauza batzuk daude (zenbait gauza zure PT-k ez du entzun nahi ).
Hemen zure fisioterapeutak nahi duen gauza zerrenda bat nahi du paziente guztiek fisioterapia klinikara iristean esaten dutenean.
- "Nire etxeko ariketa programa egin nuen". Zure etxeko ariketa programa zure fisioterapiaren programa garrantzitsu bat da eta zure terapeuta fisikoa hobeto lortzeko konpromisoa hartzen duela erakusten du. Ospitalean PT zerbitzuak jasotzen badituzu ere , zure terapeutak ohar-ariketak egin ditzazke. Egin ariketak, eta harro esan PT nola joan ziren.
- "Irakats iezadazu etorkizuneko minaren pasarteak saihesteko". Zure terapeuta fisikoa hobeto mugitzen eta hobeto sentitzen lagunduko dizun mugimendu aditua da. Etorkizuneko arazoei aurre egiteko estrategiak ere irakats diezaioke mugimenduari. Zure PT profilaxiaren eta prebentzioaren estrategiei galdetuz gero, zera esaten ari zaizu motibatuta eta konpromisoa duzula gogor lan egiteak zure rehab amaitutakoan hobeto mugitzen jarraitzeko.
- "Nire egoera aldatzen ari da." Zure terapeuta fisikok zure egoera fisikoa nola eragiten duen jakin nahi du. Gauzak hobeak dira? Esan zure PT. Nahiz eta zure egoera okerragoa izaten ari da zure ariketak (gertatzen den bezala), aldatzen ari da. Horrek esan nahi du PTk zure egoera tratagarria dela. Tratatzeko gaixo erronka gehienak egoera hobeak edo okerragoak ez direnak dira. Horrek esan nahi du PTk marrazkigintzara itzuli behar duela eta zure egoeraren aldaketa positiboa egiteko modu bat irudikatzen saiatzen dela.
- "Eskerrik asko." Zure fisioterapeutak gogor lan egingo du lesio edo gaixotasunaren ondoren berriro mugitzen laguntzeko. Batzuetan, lana erronka izan daiteke. PT saio bakoitzaren ostean, esker ona adierazi ahal izango duzu zure PT eguneko bidea egiteko. Zure egoera ez da hobetzen zure errehabilitazioan zehar, zure terapeuta fisikoari eskerrak emanez ahalegina zure PT saritzeko sar daiteke.
Gogoratu, zure terapeuta fisikorako harremana terapeutikoa den aliatu bat izan behar da - biak elkarrekin lan egin behar lukete zure mugikortasun funtzionala hobetzeko eta zure rehab helburuak lortzeko. Zure PT-ren inguruko elkarrizketa irekia eta zintzoa izan dezakezu zure egoera ezagutzeko.
Terapia fisikoa ari bazara, ziur egon lan gogorra, egon zaitez motibatuta eta zure PTarekin lan egiteko denbora zure denbora maximizatzeko eta hobetzeko berreskuratzeko aukerak hobetzeko. Saiatu esaldi horietako batzuk zure PTrekin esaten. Zure terapeuta eguna egunean hobeto egin dezakezu.