Ezin duzu belar erremediorik izan Osteartearentzako seguru zaude?
Belar erremedioak landare jakin batzuen aleetatik datoz. Belar erremedioak milaka urtez erabili izan direnez gero, seguruenik seguru zaude, baina uste berriro. Reumatologia American College arabera, belar erremedioak ez dira preskripzioa drogak behar den kalitatea bermatzeko probak bera jasaten.
Ere aurkitu da belar erremediorik askoren edukiak ez datozela beti etiketa duten osagaiak.
Seguruenik, kezka nagusia belar erremedioak toxikoak izan daitezke eta preskripzio drogak eragotzi negatiboak izan ditzake. Belar erremedioak seguru egongo diren ala ez kontuan hartuta, erantzun zuzena ezin duzu ziur egon .
Artrosia tratatzeko gomendatutako belar erremedioak aztertzea.
Artrosi bidezko erremedioak, prestazioen frogak dituztenak
ASU (Avocado Soia, Unsaponifiables)
ASU landare-extracto naturala da, aguakatea eta soja-olioak. Ikertzaileek ASUk hanturazko produktu kimikoen ekoizpena moteltzen du. Horrela, ASUk kartilagoaren matxura saihesten du eta artrosiaren progresioa moteltzen laguntzen du. Ez dago arazo garrantzitsurik ASUrekin lotuta, ikertzaileen arabera. 2014ko Cochrane berrikuspen batek ondorioztatu zuen kalitate moderatuaren ebidentzia dela eta, ziurrenik hobetu zuela mina eta funtzioa apur bat, baina agian ez da bateratzen espazio bateratua.
Boswellia edo Frankincense indioa
Boswellia India izeneko Boswellia zuhaitzaren aztarna-gomazko erretxina da. Belar erremedio honek propietate antiinflamatorioak eta analgesikoak izan ditzake, baina ostean artritisaren eraginkortasunaren ebidentzia mugatua edo ezegonkorra da. 2014ko Cochrane berrikuspenek kalitate handiko ebidentziak aurkitu dituzte Boswellia serrata Boswellia serrata-rekin .
Artrosiaren bidezko erremedioak prestazioaren ebidentzia faltaz
Cat's Claw
Cat's clawek Peruko eta Hego Amerikako beste herrialde batzuetako amazoniako euritako basoetan hazten den mahats-lehorreko azala lehorretik dator. Cat's claw ustez, propietate antiinflamatorioak izan ditzake, ziurrenik tumore necrosis faktorea alfa inhibizizatuz.
Adituen arabera, Uncaria guianensis edo Uncaria tomentosa mahastizainek erosi eta erabili behar dituzte. Acacia greggi, Mexikon eta Amerikako Estatu Batuetako hego-mendebaldean hazten den landarea oso toxikoa da, Cat-en atzapar gisa ere aipatzen dena.
Deabruaren Atea
Deabruaren atzapar Hego Afrikan erabiltzen den belar tradizionala da. Deabruaren atzaparretan, harpagosidun osagai aktiboa, artikulazioetan mina eta hantura murrizten dela dirudi. Belarek uriko azido maila txikiagoak ere sor ditzakete goût duten pertsonek ere. Adierazpen espezifikoak Deabruaren atzapararen erabilerarekin lotzen dira.
Ginger
Jengibrea jengibre landarearen erro lehorra edo freskoa da. Ginger-ek analgesikoak (mina arintzeko) eta propietate antiinflamatorioak izan ditzakeen osagai aktiboak ditu, eta artrosia duten pertsonen mina txikiagoak eragiten ditu. Jakinarazpenak jengibrearekin lotzen dira - odolaren thinning-aren botikak eragiteko.
Nettle euria
Stinging nettle da stinging nettle landare hosto eta zurtoinetik dator, Amerikako Estatu Batuetan, Kanadan eta Europan aurkitutako stalk-like landare bat.
Zelula mingotsak hantura murriztu eta artrosiarekin lotutako oinazeak eta minak murrizten ditu. Abisuek ortigue-ekin lotzen dute - odol-thinners, diabetes botikak, bihotzeko botikak, eta odol-presioa jaistea eragin dezake.
feverfew
Feverfew-en produktuak izaten ohi dira sukarra-hosto lehorrak, baina lurrean hazten diren landare guztiak ere erabil daitezke. Landarea Europako hego-ekialdea da, baina Europa, Ipar Amerika eta Australiara hedatu da. Hanturazko propietate antiinflamatorioak izan ezik, sukarra agertu da plazeboa baino eraginkorragoa den ikasketetan.
Willow azalak
Saiakera azalaren azalpena mina arintzeko erabiltzen da. 2004an, Journal of Reumatology aldizkarian argitaratutako ikerketa batek ondorioztatu zuen azaleko esnea ez zela eraginkorra izan ostean artritisa duten gaixoengan.
Puntuak gogoratzeko belar Remedios buruz Ostearthritis
Artritisentzako belar erremediorik ezagunenak berrikusteari esker, ez duzu belar erremediorik hartuko zure medikuari hitz egin arte. Belar erremedioak eta droga-elkarrekintza potentzialekin lotutako ohartarazpenak izan behar dituzu. Artrosiaren aurkako eraginkortasuna ezinezkoa izaten jarraitzen du.
2014ko maiatzaren 22an argitaratutako 2014ko maiatzaren 22ko artzainen erremediotik ateratako erremedioen Cochrane berrikuspenean ondorioztatu zen ASU eta Boswellia serrata froga batzuk eskaintzen zituztela, baina belar sendabelarren beste froga batzuk ez zeuden nahikoa konbentzitzeko, haien erabilera sustatzeko edo desadostatzeko nahikoa.
Iturriak:
Cameron M, Chrubasik S. "Ahozko terapia terapeutikoak artrosia tratatzeko". Cochrane Database of Systematic Reviews 2014, 5. gaia. Art. Nº .: CD002947. DOI: 10.1002 / 14651858.CD002947.pub2.
Artrosia tratatzeko terapia terapeutikoa. Little et al. Cochrane lankidetza. 2001eko urtarrilaren 22a.
Belar eta erremedioak. American College of Reumatology. Apirila, 2015.
Osagarri gida. Artrosiaren belarrak. Artritisa aldizkaria. Artritisa Fundazioa. 7/16/2007.