Jende askorentzat, ohiko medikuntzak ez du mina arintzen. Hori dela eta, medikuntza alternatiboaren eta terapia holistikoen erabilera areagotu egiten da Estatu Batuetan.
Amerikarrek bizkarreko mina handia dute. Izan ere, medikuaren bulegoak eta galdutako laneko egunak bisitatzeko arrazoi nagusienetako bat da, baita laneko ezintasunaren arrazoi arruntena ere, nahasteen eta trastorno neurologikoen institutu nazionalaren arabera.
Horrez gain, Osasun Osagarri eta osasungarrien Zentro Nazionala, Osasun Institutu Nazionalak, gobernu federalaren parte da, muskuloeskeletiko eta bizkarreko mina aipatzen du, medikuntza alternatiboaren erabilerarako gidarik indartsuena baita.
Medikuntza bizkarrezurra Estatu Batuetan
Gehienetan, hala ere, medikuntza establezimendua tratamendu alopatikoko tratamendu gehiago dago, esate baterako, botikak.
Medikuei beren mina gaixoen ohiko tratamenduen zerrenda barne hartzen ditu, besteak beste, narcotics. Bestela, opioide gisa ezagutzen direnak, botika horiek beharbada mendekotasun bide bat eraman dezakete zuk, zure medikuak eta zure farmazialariak kontuz ibili gabe.
Albiste ona da gehienetan bizkarreko mina urruntzen dela edo kalitate oneko ariketa programa jarraituz jarraituz. Berri txarrak (potentzialki) ohiko medikuak egiten duen lehenengo gauza da zure minaren opioide bat eskaintzen dizula, nahiz eta intentsitatea epelak edo moderatuak izan.
Baina CDCk dio medikuek arreta handiz tratatu behar dutela tratamenduen onurak sor daitezkeen osasun arazo posibleei dagokienez. Narkotiko minaren ernalmenaren kasuan, zure medikua ona izango dela uste baduzu, droga-ek mina erliebearen eta eguneroko funtzionamendu fisikoaren arabera egingo badu -eta mendekotasuna, idorreria eta bestelako ondorioak izateko arriskua baino handiagoa izango da, eta gero opioideek baliteke kontuan hartzea.
Gogoan izan, hala ere, opioideak benetan eraginkorrak izan direla epe laburrerako eta mingarri larriak izateko. Epe luzeko edo mingarri moderatu eta mingarrietarako, emaitza hobeak sor ditzaketen beste aukera batzuk daude.
Minaren aurkako opioideak ateratzen badituzu, jakingo duzula zure medikuak zure tratamenduan zehar aurrera egin dezan. Zure indarra eta eguneroko bizimodu fisikoaren gaitasuna hobetu egin beharko lirateke eta zure mina-maila gutxitu egin beharko litzateke. Bestela, onena izan daiteke opioideen tratamendua etetea, CDCk dio.
Azkenean, CDC-k gomendatzen dio tratamenduaren aurretik eta bitartean medikuek opioideak hartzeko arriskuei eta onurei buruz hitz egiten dituztela.
Beste tratamendu alopatiko batzuk normalean gomendatzen dira gaixoen bizkarreko mina kexatzen duten artean: kirurgia, mina erliebea ezartzen duten sistemak eta neurri txikiagoan terapia fisikoa.
Azoka egitean, bizkarrezurreko estimulatzaile inplanteak gaixoek kutsu bizkarreko mina kronikoa duten pazienteen iritziak eskuratu ohi dituzte. Mina gutxiago larria bada ere, terapia fisikorako ikastaroak sarritan frogatzen du lagungarria, etxeko lanak egiten dituztenentzat. dago.
Zure medikuak zer dakar tratamendu bidea?
Oro har, mediku hornitzaileek diru asko egiten dute tratamendu horietan, baina estatistikek ez dute bizkarrezur-pazienteak beti hobetzen.
Dirua faktore izan daiteke bizkarrezurraren erritmoa atzean, zein osasun botereko eta osasun publikoko establezimenduek lasterketan aurrera egiten duten, pazienteek beren terminoetan mina jasateko tratamendu seguruak, eraginkorrak eta ez inbaditzaileak lortzeko.
Beraz, nola medikuek erabakitzen dute tratamenduak gomendatzeko? Emaitzailea hornitzailearen espezializazio partikularra izan daiteke. Ikertzeko neuroziruergailura joaten bazara, esate baterako, zure sintomak murrizten dituen gauza gisa iradoki zaizu neure kirurgia. Aukera ditzakezun beste aukera batzuk ere badira.
Gainera, nitxoaren adina da.
Zure zirujauak bizkarrezur-mota jakin batean trebezia izugarria izan dezake, baina beste batzuek batez beste edo batez ere batez bestekoaren gainetik batez beste. (Hau da ziurrenik zirujauak behin eta berriz prozedura bat egiten duela.) Hori esanda, teknika zehatzak (edo kirurgiaren filosofia), zeinetan medikuak oso baliagarriak izan ez diren zure adina, baldintza, hobespen pertsonalak eman zaizkien egokienak izan litezke. , eta atzera arazoren mota duzu.
Dezagun disko kirurgia adibide gisa. Zenbait zirujauek diru asko eman dute diskoaren ordezko nola egin jakiteko, prozedura mota nahiko berria den. Beste batzuk, agian, industrian izan direnak pixka bat luzeagoak, fusio probatu eta egiazkoa dutela. Ez da nahasketa bizkorra ezta disko ordezkoa ere segurtasun eta eraginkortasunaren arabera egokiak direla; beraz, hornitzailearen ikuspegitik soilik zure tratamendua zein den jakitea baino baizik, zure aukera hobeak izan daitezke zure konpromisoa baino lehenago aztertzeko.
Azkenean, goiko mediku-erakundeek ohitura izaten dute medikuek (aukeran) jarraitu beharreko jarraibideak. Gaixo gisa, agian (edo agian ez) gomendio hauei esker, moduko trikimailu bat sortzea. Atzeko eta lepoaren inguruko argibideak honako hauek dira: American Physical Therapy Association, Interventional Pain Physicians Society, American College of Physicians, eta beste batzuk. Bizkarrezur arazo zehatza eta nork argitaratzen duenaren arabera, jarraibideak batez ere drogak, kirurgia, injekzio-tratamendua eta / edo tratamendu fisikoa bezalakoak dira. Tradizionalki, sinesmen txikia eman diete terapia holistikoei.
Holistiko moteltze tratamendurako holistiko bat Horizontean egon daiteke
2017ko hasieratik aurrera, aldaketa izan daiteke.
Interneten eta telebistako albisteen inguruan zurrumurru asko sortu ziren 2017ko otsailean eta martxoan, American College of Physicians-ek gida bat argitaratu zuen, besteak beste, hainbat terapia holistiko gomendatu bizkarreko mina tratatzeko. Masajeak, akupunturak, bizkarrezur manipulazioa, tai chi, yoga eta beroa barne. Gidaliburua frogatuta dago, eta gomendioak laburbildu egin dira tratamenduak ebaluatu dituzten kalitate handiko (ausazko eta kontrolatutako) ikasketen emaitzak sistematikoki aztertuz. Ikertzaileek jakin nahi izan zuten zein diren tratamenduak emaitzarik onenak lortzeko bizkarreko mina kentzeko, fisikoki funtziona dezaten, bizi kalitatea hobetzeko, ezintasuna murrizteko eta lanera itzultzeko, eta gehiago.
Ikertzaileek bigarren mailako efektuak eta konplikazio tasak ere ezagutu zituzten, baita tratamendu bakoitzeko paziente pozik ere.
Gidalerro hauek tratamendu mota guztiak hartzen dituzte, ez soilik terapia holistikoak, bizkarreko mina akutua, subakutua eta kronikoa. Tratamendu holistiko zehatz batzuen gomendioak mina motaren arabera bereizten dira. Gidaliburuaren egileek esan zuten ez zutela nahikoa ebidentziarik bizkarrez mintzatzen den mina hitz egiteko, mina erradikala deritzonak, eta askotan herniated disko batek eragiten du.
Orain, biziki poztu aurretik (baldin eta hurbilketa alopatikoa baino arreta holistikoagoa nahi baduzu pertsona bat bazara), gogoan izan hori gizartearen gomendio bakarra dela. Beste era batera esanda, medikuntza holistikoa ohiko minaren tratamendurako aukera da, zure medikuak agindutakoa ez baita akordio bat.
Osasun holistikoa barne hartzen duten hedapen gidalerroak egiteko potentziala
Beste erakunde batzuek, esate baterako, American Medical Association eta Batzorde Mistoa (ospitaleetako tratamendu estandarrak ezartzen duen agentzia egiaztatzailea) ere iragarri dira.
Medikuntza medikoko estaldura horietako eta antzeko txostenetan ezinezkoa izan daiteke. Batzuetan, ezagutzen ditugun terapia ( chiropractic , masaje, acupuncture, mindfulness, yoga, adibidez) izenez ezagutzen dira bereziki, baina txostenak lehen mailako tratamendu bideragarriak eskatzen edo gomendatzen ditu. Beste batzuetan, tratamendu holistikoen zerrenda askoz ere txikiagoak dira, baina haien erabilera biziki bultzatu da.
"Hizkuntza askotan gomendio dokumentuak sortzen direnean sortzen dira eta terapia holistikoen zerrenda aukerarik aberatsa da, azkenak gutxiago aipatzen direnean", dio John Weeks, Integrator Blog News & Report liburuzainak .
Esate baterako, 2014ko azaroan Batzorde Mistoak "Pain Management Standard" argitara eman zuen, "Weeks 'hitzetan" planteamendu ez-farmakologikoen garrantzia altxatua. Akupuntura terapia, masaje terapia, terapia chiropractic, jokabide kognitiboaren terapia eta osteopatia ziren esplizituki deitutako metodoen artean ", dio.
Orduan, 2017an, Batzorde Mistoak bere Minutu Estandarraren hurrengo zirriborroa egin zuen. Aurrerapen dokumentua hiru urte lehenagoko jarraipena izango litzatekeela pentsa liteke, bata bestearen barne, eta baita tratamendu holistikoen zerrenda 2014 ere. Horren ordez, tratamendu horien sarbide gehiago gomendatzen bazen ere, aipatutako terapia holistikoen kopurua txikiagoa da.
Hori dela eta, Aste iruzkinak, azken zirriborroa ezezaguna da. "Ez acupuncture ezta masaje, esate baterako, zehazki deitzen dira", adierazi zuen. Asteak gehitzen duenez, terapia ez da bereziki aipatzen, mediku gutxi batzuek praktikan hartzeko edo gomendatzeko gogoa izango dute.
Hizkuntza-fenomeno horren beste adibide bat, Weeks arabera, CDC-ren 2016 proiektuaren gidaliburua da opioideen mina botiken preskripzioa egiteko. (Azkenean argitaratu da azkenekoa.) Esaten du: "Gidaliburuak hizkuntza harrigarriak eraldatzen ditu:" Terapia ez farmakologikoa eta terapia farmakologiko ez opioidea minaren kronikotarako dira ".
Baina, asteetan aipatu den bezala, terapia osagarri eta alternatiboak (adibidez, bizkarrezur-manipulazioa, masajea eta akupuntura) terapeutiko ez-farmakologiko desiragarriak izendatu zituzten, narcotic opioideen mina tratatzeko. "Hobespen" hitza erabiltzea lehentasuna iradokitzen du ", dio berak," Horrek berak gaur egungo praktika eraldaketa erradikal bat proposatzen du ".
CDC-k azken bertsioa argitaratu zuen hilabete batzuk geroago, terapia osagarri eta alternatiboen aipamenak baztertu egin ziren. Orain zerrendatzen du zerrenda: "Ariketa, uretakoa, aerobikoa, psikologikoa, jokaera kognitiboa eta esku-hartze biopsikosozialak".
Diabetesa, bihotzeko gaixotasuna eta minbizia konbinatuta (American Academy of Pain Medicine) baino mina duten estatubatuar gehiago, mina kudeaketa modu eraginkorrean eta kontsumoarekiko errespetatzen da. Eta hori baino ez da garrantzitsuagoa, jende askok ez dutela medikamentu alopatu konbentzionalek bilatzen duten erliebea lortzen.
> Iturriak:
> ACP. American College of Physicians-ek tratamendua gidatzen du > nonradicular > bizkarreko mina. American College of Physicians. Feb 2017. https://www.acponline.org/acp-newsroom/american-college-of-physicians-issues-guideline-for-treating-nonradicular-low-back-pain.
> Gaixotasunen Kontrola eta Prebentziorako Zentroak. Hilkortasun eta hilkortasunaren asteko txostena. Pain kronikoa duten Opioideak preskribatzeko gida CDC - > Ameriketako Estatu Batuak >, 2016 > Gomendioak > eta txostenak. 2016ko martxoa. Https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/65/rr/rr6501e1.htm.
> Quseem > A., MD, > PhD >, MHA, Wilt T., MD, MPH, McLean, R, MD, Forciea, M, MD Tratamendu ez inbaditzaileak, bizkarreko mina akutua, subakutua eta kronikoa: praktika klinikoko gidaliburua Medikuen College Amerikarrak. Barne Medikuntzaren Atala. Feb 2017. http://annals.org/aim/article/2603228/noninvasive-treatments-acute-subacute-chronic-low-back-pain-clinical-practice