Hypermobility multzoa
Elkarrekin bikoiztutako terminoak ez du esan nahi norbaitek bere artikulazioen hiper mugikortasuna duela. Bikoitz jointak adierazten du banakakoak normala baino gehiago dituen artikulazioek edo beren artikulazioek bi aldiz mugimendu arrunta dutela, eta hori ez da egia.
Egia esan, "elkarrekin bikoitzeko" deitzen diren pertsonak junturak baino mugikortasun handiagoa dute.
Pertsona batzuek normala da. Beste batzuetan, arrazoi mediko azpikoagoa da laxotasun bateraturako . Adibidez, Ehlers-Danlos sindromea duten pertsonek ehun konektibo anormalak dituzte, gehiegizko mugimendu bateratua ahalbidetuz.
Hypermobility multzoa
Hypermobility artifiziala "mugimendu fisiologikoaren mugen gainetik dagoena baino txikiagoa eta handientzako mugikortasun handiagoaren mugikortasuna" da. Ohikoa da emakumezko gazteen artean eta adinaren arabera gutxitzen joaten ohi da. Hypermobility helduen osasuntsuaren% 5 inguru ikusten da. Asiako eta Afro-Karibeko jatorriko pertsonak hipermobilitateak izaten dituzte. Indiako azpikontinenteko jendea Europako arbasoen jendeak baino osagarri gehiago du.
Jende askok beren artikulazioak entrenatu ahal izango ditu mugikortasun handiagoa izan dezaten, eta hori askotan malgutasun handia eskatzen duten kirol eta jardueren ardatza da. Esate baterako, ballet eta gimnasia sarritan mugikortasun mugatua areagotzen dute elkarrekin lotzen diren ligaments eta ehun konektiboak luzatzeko ahaleginean.
Jende gehienentzat, hazkundea mugikortasun hori ez da sintoma medikorik.
Bestalde, hipermobilitate konbinatuaren benetako pertsonak kolagenoaren desberdintasun genetikoekin jaio dira, eta junturek laxotasuna ahalbidetzen dute, ehunak estutu gabe.
Causes
Hypermobile artikulazioak izatea ahalbidetzen duten faktoreak honakoak dira:
- Kolageno edo elastin zuntz anormalak heredatutako ezaugarri baten ondorioz izan ditzakezu. Zuntz horiek elkarrekin lotzen dituzten ligaments osatzen dituztelako, zure artikulazioek zorrotzagoak izango dira.
- Zure artikulazioetan konektatutako hezurrak gehiegizko azalera izan dezake, beraz, mugimendu sorta handiagoa izan daiteke, baina lokadura arriskua handiagoa izan daiteke.
- Muskulu-tonu eskasa, nerbio-sistemaren narriadura dela eta, anormalki muskuluak eta mugimenduak zure artikulazioetan lasaitzen ditu.
- Opariotze arruntak, junturako posizioa hautemateko, gehiegikeriaz burutzen da.
- Down sindromea duten pertsonek, Marfan sindromea, osteogenesia inperfektua, eta Ehlers-Danlos sindromea askotan hipermobilitatea bateratzen dituzte.
- Prestakuntza eta ariketa, hala nola, yoga eta prestakuntza athletic, zure mugimendu sorta eta mugikortasun osagarria handitu dezake.
Hipermobility Sindromearen Joint
Zure hipermobility arteriala mina edo zauriak handitzen direnean, hypermobility sindromearen baterako sailkapenera igotzen da. Sintomak joint mina eta zurruntasuna, klik eginez, lokadura, nekea, eta errepikakor sprains daiteke.
Zure medikuak egindako bisita bat diagnostikara eramango zaitu. Tresna bat erabiltzen dute zure thumb, eskumuturraren, bosgarren hatzaren, ukondoen, beheko bizkarraldearen eta belaunen mugimenduak markatuz, Beighton puntuazioa sortzeko eta Brighton-en irizpideak erabiliz hipermobilgo artikulazioen, mina, dislokazioen, lesioen eta lax azala.
Terapia fisikoa eta ariketa artikulazioetan eta giharretan indartzen eta babesten laguntzen du. Analgesikoak mina eta ez-steroidal antiinflamatorio drogak hantura erabil daiteke.
> Iturriak:
> Hypermobility bateratua. Artritis Research UK. http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx.
> Hypermobility bateratua. Mondragon. http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx.