Errotuluak, sintomak eta tratamendua
Beroaren agortzea gorputz-tenperaturaren hazkundea areagotzen da askotan, fluidoen galera ( deshidratazioa ) batera. Garrantzitsua da beroaren agerpena goiz ezagutu eta tratamendua ahalik eta azkarren bilatzea. Ez du kanpoko beroak behar izan beroa agortzeko. Beroaren agortzea denbora trazatuan ez bada trazua berotu daiteke.
Orokorra
Zure gorputzaren barne-tenperatura altxatzen denean, bere erantzun normala lurruntzeagatik hoztea eta hoztea da.
Baina hezetasuna altua bada, izerdia ez da lurruntzen, edo dagoeneko deshidratatuta, agian ezingo duzu tenperaturak tenperatura altxatzen. Beroaren agerpena bero-gaixotasunaren egoera larria da.
Causes
Bakoitzak bero-agortzea arriskuan jartzen du ingurune beroan badaude, batez ere, izerdiaren gantz eta likidoak ez badituzte. Talde hauek arrisku handiagoa dute:
- Haurrak eta haurrak 0 eta 4 urte bitartekoak.
- Adineko helduak.
- Obesitatea
- Hipertentsio arteriala duten pertsonak
- Beroa lantzen edo egiten ari den jendea, batez ere beroaren indizea 90 F edo gehiago denean.
Errotuluak eta sintomak
- ahultasuna
- Zurrumurrua edo mingarria
- Berotzen, heze eta azala zurbila
- Goragalea eta oka
- Izerdi bizia
- Buruko mina
tratamendua
Beroaren nekeen sintoma goiztiarrak dituzula aitortuz gero, erabili autozaintzako aholku hauek berehala:
- Ingurune freskoago batean sartu, hobe aire girotua.
- Edari cool edariak, barrutik behera hozten lagunduko dizu. Hala ere, ez edan alkoholik edan. Elektrolito ordezko kirol edaria aukera ona da izerdia izan bazenik, gatza eta fluidoak galtzen dituzunean.
- Belakia zeure burua ur hotzarekin. Kirolak egitean edo kirolean askotan ur hotza botako dute edo ur hotzetan eskuoihal bat beratzen dute lepoan aplikatzeko. Eskuragarri bada, dutxa cool bat hartu.
- Arropa arinagoa bihurtzen da, izerdia lurruntzeaz gain.
Beroa isurtzen duen norbait suertatzen laguntzen baduzu, jarraitu urrats hauek:
- Segi zaitez. Ingurumena beroa bada nahikoa biktimari beroketak ateratzeko, orduan berokientzako beroa da. Jarraitu behar dituzun neurri unibertsalak eta babeserako ekipo pertsonalak erabili.
- Ziurtatu beroa agortzeko sintomak dituzten pertsonak arnasbide bat du eta arnasa hartzen du. Jarraitu ABC lehen laguntzako .
- Mugitu pertsona ingurune freskoago batean berehala. Itzala eguzkia baino hobea da, aire girotua kanpoan baino hobea da, eta abar. Hozten da hobe.
- Loosen edo ezabatu pertsonaren jantziak bero-galerak sustatzeko.
- Pertsona kontziente eta komandoa jarraitzeko gai bada, eman cool fluidoak, ez alkoholikoak, rehydrate edan.
Medikuak ikusteko:
- Zure sintomak edo laguntzen ari zaren pertsonaren bat okerragoa edo irauten duen ordu bat baino gehiago badituzu, laguntza medikoa egin ezazu premiazko arreta klinikan edo larrialdiko gela batean.
Larrialdietako medikuaren seinaleak:
- Pertsona ezin bada komandoak ( inkontzientea ) edo oka egiten jarraitu, deitu 911 berehala.
- Pertsona izerdia gelditu edo inkontzientea gelditu bada, bero trazatzea tratatuko du. Beroaren agortzea trazua berotu daiteke. Honek heriotza edo ezintasun iraunkorra sor dezake eta larrialdi-laguntza medikoa behar duzu.
> Iturria:
> Ohizko galderak (Ohiko galderak) Extreme Heat buruz. Gaixotasunen Kontrola eta Prebentziorako Zentroak. https://www.cdc.gov/disasters/extremeheat/faq.html.