Leku asko dago tokiko farmaziako hotz eta gripeko korridorean. Aukerarik gabeko eskaintza amaigabea da, izan ditzakezun sintomak arintzeko. Horrek guztiak seguru dira, ezta? Ez da zehazki.
Badira zenbait gauza kontuan hartu behar dituzula medikuntzako zure hotz edo gripearen sintomak hartu ahal izateko edo beste edozein medikuren sintoma txikiak erabakitzen saiatzen ari zarenean.
Aurrez aurre dauden baldintzak
Badira osasun-baldintza kroniko asko duten medikuntza hartu dezakezun eragina izan dezaketen asko. Medikuntza hotz-medikua baino gehiago badago ere. Bihotzeko gaixotasuna, hipertentsio arteriala, giltzurrunetako arazoak edo gibeleko arazoak baldin badituzu, zure sendagilearekin hitz egin behar duzu zein sendagaiak seguru hartu eta zeintzuk diren. Benetan hobe da hori gaixoa lortu baino lehen, larunbat goizean esnatzen zarenean sudurra eta larruazal malkartsua entzuten duzunean.
Haurdunaldia "baldintza" beste bat da, zeinek sendatzen ez dituzun sendagaiak asko mugatzen baitituzu. Zoritxarrez, haurdun dauden emakumeek gaixoa errazago jo ohi dute . Gehienetan OB-GYNak haurdunaldian zehar hartu ditzakezun haurrentzako onartutako sendagaiak zerrendatzen ditu. Ez baduzu bat edo galdetu zure osasun-laguntzaileari oraindik, haurdunaldian segurua eta haurdunaldian ez dagoena aurkituko duzu hemen.
Sendagaiak konbinatuz
Hotza eta gripearen korridorean botika horiek guztiak ez dira onak hartzeko. Izan ere, horietako asko ez dira. Sintoma bat baino gehiago tratatzen duen medikuntza bila bazabiltza, ziurrenik mina estutu / sukarra gutxitzen du, normalean Tylenol (acetaminophen). Arazo larriak sor ditzake, min hartzekodunak edo sukarra murrizten badituzu dagoeneko beste medikuntza bat hartzen ari zarenean.
Gehiegi acetaminophen gibeleko kalteak edo porrota eragin ditzake eta larria izan daiteke. Arrazoi arruntena da larrialdietarako intoxikazioak emandako haurrak, Tylenol gehiegi eman baitira. Eta denbora gehien, guztiz nahigabea da.
Acetaminophen ez da arreta behar duzun osagai bakarra. Ziurtatu zuk zeuk hartzen dituzun medikuntzako osagai aktiboen etiketak irakurtzea. Ez zenuke osagai bera eduki behar duten bi botika hartu behar aldi berean. Antzeko ezaugarriak dituzten antzeko osagaiak ikusten badituzu, baina ez zaude ziur berdinak diren edo elkarrekin seguru egongo balira, farmazialariarekin hitz egin. Zuk zeuk eta zure sintomak zer diren ongi ditzazun laguntzen du.
Gehiegi hartuta
Hotz edo gripearen medikuntzarik gehiena gehiegizkoa da zure osasunerako. Irakurri paketeen jarraibideak eta ez ezazu medikuntza hotz edo gripearen gomendatutako zenbatekoa baino gehiago.
Abisu nahikoa
Gainera, nahigabeak kaltegarriak izan daitezkeen medikuntzatik ezinbestekoak direnez, hotz eta gripea duten sendagaiak nahigabeko tratu txarrak izan ohi dira. Botika hauen osagai batzuk ( dextromethorphan (eztul-suppressant) eta pseudoephedrine bezalakoak) oso arriskutsuak izan daitezke dosi gomendatuetan baino handiagoa denean.
Erraz iristea eta jende askok tratu txarrak jasotzen ditu. Pseudoefedrina zailagoa da farmazia-kontagailuaren atarian soilik eskuragarri dagoenez eta horretarako sinatu beharra dago. Zenbait estatuetan, errezeta erabilgarri dago soilik. Hala eta guztiz ere, kaltetu gabe egin daitekeen kalteak esanguratsuak dira. Metanfetaminak egiteko erabiltzen den osagai bat da, edo "meth". Droga adiktiboa oso arduratsua da, hartzekodunen eta haiengandik jasaten dutenen bizitzak. Decongestant eraginkorra den arren, jendeak efektu kaltegarriak izan ditzake, esate baterako, bihotz-bihotz azkarrak eta lo egiteko arazoak, baita dosi gomendagarriak ere.
Dextromethorphan (DXM) are gehiago eskuragarria da, edozein lekuko farmazia edo janari-denda dendatik eros daitekeelako. Edoskitzen dutenek nahasketa edariekin nahastu dezakete, hobeak edo alkohola dastatzeko, efektuak areagotzeko. Dextrometorfanoaren kontrako formulazio gehienek ere guaifenesina dute, expectorant bat. Konbinazio-sendagai hauen dosi altuak hartuta, goragalea sor dezake.
Beste mota bat ez da eztul eta medikuntza hotza maiz erabiltzen da preskripzioa eztul medikuntza codeine dauka. Botika horiek ez dira erraz eskura daitezkeenak, gazteek sarbidea duten familiako medikuntzako armairuen eskura egon arren. Kodeina duten eztul-jarabea dosi altuak hartuta, goi-mailakoak edo halluzinazioak sor ditzakete. Gainera, erraz gehi ditzakegu mendekotasunak, dosi handiagoa eta handiagoa eskatzen dutenean, ondorio berberak lortzeko eta overdose hilgarria izateko arriskua areagotuz. Alkoholarekin nahastuta, overdose eta heriotza arriskua areagotzen du.
Zer egin dezakezu
Hainbat pauso eman ditzakezu hotza eta gripearen botika gehiegizko eta gehiegizko gehiegikeriak saihesteko zeure buruari eta zure senideei:
- Arreta ezazu dosifikazioa. Medikuntza zure seme-alabei ematerakoan, idatzi denbora eta dosia. Jarraitu etiketaren jarraibideak eta ziurtatu beste zaintzaileek zer egiten duten jakitea. Komunikazio ona oso garrantzitsua da, eta idaztea erraztuko du edonork egindako akatsak zuzentzeko.
- Irakurri botikak etiketak. Begiratzen ari zaren sendagaietan osagaiak hartzen dituzula eta ez botika bat baino gehiago hartzea beraiekin edo antzekoekin. Ziur ez bazaude, galdetu osasun-hornitzaileari edo botikariari.
- Ez erabili errezeta deseginak. Errezeta hotz eta gripea zure etxean dagoeneko behar ez baduzu, bota ezazu. Orduan aurrezteko, beste batek erabil dezakeen arriskua areagotzen du. Nahiz eta zure seme-alabak inoiz ez lukeela uste izango, ez ezazu arriskurik. Gauza bera gertatzen da preskripzioko minaren analgesirako. Haiek kentzeko ez baduzu behar. Eta oraindik erabiltzen ez badituzu, gorde itzazu blokeatuta.
- Ezagutu zer segurua da eta zer ez da zuretzat. Lehendik dauden osasun baldintza kronikoak badituzu edo haurdun badituzu, zure osasun-hornitzailearekin hitz egin. Horrela jakingo duzu zein diren sendagaiak zuretzako seguru eta zeintzuk diren.
Iturriak:
Acetaminophenaren gainkarga: MedlinePlus Medical Encyclopedia. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002598.htm.
Hotza eta gripearen abisua: Gehiegi Acetaminophen arriskuak - Harvard Health Blog - Harvard Health Publications. http://www.health.harvard.edu/blog/cold-and-flu-warning-the-dangers-of-too-much-acetaminophen-201601279065.
DEA. Dextrometorphan . http://www.deadiversion.usdoj.gov/drug_chem_info/dextro_m.pdf.
Lurrean dauden Substantzia Abuseak Sarrera - Landa Osasun Informazio Zentroa. https://www.ruralhealthinfo.org/topics/substance-abuse.