Otso zuhaitz-belarra (Vitex agnus-catus) edo monje-piperra, zuhaitz kutunaren fruitua da. Pentsatzen da izen bereko baia datorren erditik datorrenean, monjeek fruta hori erabiltzen baitzuten beren desio sexuala murrizteko. Horrek saihestu egingo luke sexua, beraz, gezurra egon litekeela. Ezohiko barietatearen erabilera hau frogatzeko froga asko egon ez arren, landarearen eragin hormonalak indartzen ditu.
Chasteberryk phytochemicals asko ditu, zure osasunean efektu positiboak dituztela pentsatzen duten flavinoideak barne. Hainbat flavonoide mota aurkitu dira chasteberry-n. Frogatu dute flavonoide horietako batzuk zure gorputzean hormona maila jakin batzuk eragiten dituztela batez ere prolactin, progesterone eta, neurri batean, estrogenoa.
Chasteberry mendeetan zehar hainbat hilabeteko arazoak tratatzeko erabiltzen da. Batez ere, gorputzaren hormona maila jakin batzuetan eragina izateko gaitasuna du.
prolactin
Dosi txikietan, chasteberryk zure gorputzaren prolactina ekoizpena handitu dezake. Chasteberryk amagandiko edoskitzea izan ohi du bere esne hornidura handitzeko. Hala ere, ez dago erabilpen hori babesteko froga nahikorik, eta agintariek biziki gomendatzen dute amagandiko edoskitzeetan erabiltzearen aurka.
Goi mailako ikasketek iradokitzen dute chasteberryk prolactinaren maila murriztu dezakeela.
Nahiz eta proaktinen mailak (normalean estresari erantzuten dion gertatzen den) gehikuntza arina bularreko ziklo mina laguntzen du. Zure ovulation eta zure aldian eragina izan dezaketen hilekoaren zikloan aldaketak sor ditzake.
progesterona
Chasteberryk zure gorputzean progesterona maila handitzeko pentsatuta dago.
Zenbait baldintza estrogenoaren eta progesteronaaren arteko oreka okerra da.
Zein baldintza Chasteberry-ek laguntzen du?
Europan batez ere ikerketa nabarmena izan da kasteberryren eraginkortasuna hausnartuz sintomak tratatzeko:
- Premenstrual sindromea
- Mekanika ziklikoa (bularreko samurtasuna)
- Antolamendua prolaztina altxatua edo progesterona eskasa (fase lutealaren nahastea dela eta)
Chasteberry ere erabili da tratatzeko:
- Epe mingarriak
- Menopausiaren sintomak
Baldintza hauetako bakoitzerako, chasteberry-ren efektu terapeutikoa prolactina txikitzeko edo progesterona handitzeko gaitasuna dela eta, zure gorputzaren oreka hormonal egokia berreskuratzeko gaitasuna dela eta gertatzen da.
Zenbat Chasteberry behar dut hartu?
Chasteberry-ren dosi terapeutikoak marka eta aukeratutako formularen araberakoak dira. Chasteberry likido, kapsuletan eta piluletan eskuragarri dago. Entsegu kliniko gehienek 20-40 mg / eguneko dosia erabiltzen zuten nahiz eta entsegu kliniko batzuk 1800 mg / eguneko dosi gisa erabili zituzten. Prolactin igotzearekin lotutako arazoek dosi handiagoa behar dute. Chasteberry-ren erabilera zure osasun-hornitzailearekin hitz egin beharko zenuke.
Zer behar dut Chasteberry saiatu aurretik?
Chasteberry ez dago alboko efektu larriekin loturik dagoen bitartean, zorabioak, sabeleko crampingak, goragalea, nekea, lehorra eta larruazaleko erreakzioak sor ditzake.
Aldaketak ere ikusi ahal izango dituzu zure aldian Chasteberry-rekin hasten zarenean.
Chasteberryk progesterona eta ziurrenik estrogenoa maila zure gorputzean alda dezakeelako, hala nola, bularreko minbizia duten hormona-baldintza duten emakumeek ez dute chasteberry erabili behar. Gainera, chasteberry-k zure dopamina sisteman eragiten duelako, parkinsona gaixotasuna duten botikak hartzen ari bazara, hala nola, selegilina, amantadina eta levodopa, ez dute chasteberry-k erabili behar. Haurdun izanez gero, chasteberry ez duzu gomendagarria izango.
Era berean, oso garrantzitsua da ulertzea kasteberry-k konbinazioko hormonazko contraceptiveen eraginkortasuna murriztu dezakeela.
Beste era batera esanda, kasteberry hartzea ahozko contraceptive pilula erabiliz, contraceptive adabakia, edo Nuvaring jaiotza-kontrola haurdun egoteko aukera handitzen du.
Beti esan medikuari belarrak, OTC botikak eta bitaminak edo osagarriak egiten ari zarenari buruz.
Andrea Chisholm MD-k eguneratua
Iturria:
Chasteberry NCCAM begirada bateko belarrak; NCCAM; http://nccam.nih.gov/health/chasteberry/; sartu zen 2012/11/19
Diana van Die M. et al, Vitex agnus-castus Ugalketa ugalketarako nahasteak: azterketa klinikoen sistematikako azterketa; Planta Med 2013; 79 (07): 562-575
> Roemheld-Hamm, B. Chasteberry. Am Fam Medikuak. 2005; 72 (5): 821-824