Nekea esklerosi anizkoitza (MS) sintoma ohikoena da, eta oso ahula eta burdina izan daiteke, batzuetan, are gehiago, MS sintomak, muskuluen ahultasuna edo oreka arazoak.
Desgaitzen ari ez ezik, MS-rekin erlazionatutako nekea tratatzeko sintoma bereziki delikatua da. Provigil (modafinil) eta Symmetrel (amantadine) normalean MS nekeak jasotzen dituzten bitartean, ez dago ebidentzia zientifikorik.
Gainera, botika horiek bigarren mailako efektu kaltegarriak dituzte. Adibidez, Provigil (modafinil) insomnioa sor daiteke, pertsona baten nekea larriagotzeko. Imajinatu gau osoan egotea, hau da, betiko iraungo du, ez laguntzarik, zure nekea.
MS adituek (eta MS-rekin bizi diren pertsonak) MS gaixotasuna aurre egiteko irtenbide bat bilatzen ari dira. Ariketa bezalako bizimodu ohiturak agerian utzi duten arren, asko ere "neke-borroka pilula" bilatzen ari dira.
Coenzima Q10
Coenzima Q10 , CoQ10 bezala ere ezaguna, zure gorputzean zelula guztietan aurkitutako antioxidatzailea da. Antioxidatzaile gisa, erradikal askeak neutralizatzen ditu, zure gorputzean zelulak kaltetu ditzaten. Erradikal askeen aurkako borrokan, koinzidio Q10 zelulak osasuntsu mantentzen direla uste da, funtzionamendua eta energia metabolismoa hobetzeko.
Coenzima Q10 ere uste da antiinflamatorio propietateak izatea. Horrek esan nahi du pertsonaren sistema immunologikoa lasaitzea, hau da, MS-rekin dagoen pertsona bat da.
Izan ere, ikerketek erakutsi dutenez, coenzyme Q10-ren gehigarriek zenbait hanturazko markatzaileak murrizten dituzte, tumore necrosis faktorea (TNF) bezalako odolean.
Beraz, coenzyme Q10 bezalako osagarri bat zure edo zure maite duzun MS-ren nekea errazteko? Saiakera bat merezi du, azterketa baten arabera. Hori esanda, ziur egon zure medikuari lehenbailehen osagarri edo botika berri bat eztabaidatzeko, segurua eta egokia dela ziurtatzeko.
MS Nekea tratatzea Coenzima Q10arekin
Nutrizio Neurozientzien 2016an , esklerosi anizkoitza duten 45 parte-hartzaileek 500 mg-ko coenzima Q10 edo plazeboa pilula egunero jasotzeko aukera izan zuten 12 astetan. Azterketa bikoitza itsutu zen, eta ez zien parte-hartzaileek ezta ikertzaileek jakin-mina jaso zutenik, Q10-ko coenzima Q-ren kontrakoa dutenak.
Azterketaren hasieran, NANan nekea kuantifikatzeko erabiltzen den eskala (parte-hartzaile guztiei administratzen zaie). Azterketaren amaieran administratzen zen (12 astetan).
Nekea Severity Scale (FSS) zazpi puntuko puntuetan lortutako bederatzi adierazpenetan datza, "biziki ados" esanahia duena eta zazpi esanahia "biziki ados". Puntuazio orokorra bederatzi zenbaki horien batez bestekoa da, puntuazio altuagoak nekea larria adieraziz.
Eskalaren adierazpen adibidea "nekea nire lanarekin, familiarekin edo bizitza sozialarekin nahasten da". Adierazpen honekin ados bazaude, 7 (puntuazio altua) lortuko duzu.
Azterketaren emaitzen arabera, Q-ko coenzima Q-ren parte hartzaileek gutxitu egin zuten FSS puntuazioan, hau da, gutxiago nekea, plazeboa pilula hartu zuten parte-hartzaileekin alderatuta.
Sintoma depresioaren sintomak tratatzeko MS Coenzyme Q10arekin
Azterlan berean, parte-hartzaile guztiek Beck depresioaren inbentarioa (BDI) erabiliz depresioaren sintomak ebaluatu zituzten.
BDI-k hogeita bat aukera askeko galderak ditu, zero eta hiru arteko eskala batean puntuatuak, hiru sintoma larriagoak dituztenak. Test honetan berrikusitako sintoma depresioen adibideak honakoak dira:
- tristura sentimenduak, etsipena, etsipena, errua eta / edo suminkortasuna
- pisu galera, nekea, sexu interesa galtzea eta gosea galtzea bezalako sintomak
- pentsamendu suizidak
Azterketaren amaieran, Q10 coenzima hartu zuten parte-hartzaileek hobekuntza nabarmena izan zuten sintoma depresioetan, plazeboa pilula hartu zuten parte-hartzaileekiko.
Ikasketaren emaitzen esanahia
Emaitzek iradokitzen dute Q10 coenzima dela onuragarria, bai nekeak bai depresioaren sintomak erraztuz, MS parte hartzaileek. Hau zirraragarria den kontzeptua da, batez ere, coenzyme Q10 eskuragarri dagoenean.
Albo-efektuko profil txikia ere baditu, bigarren mailako efektuak ere barne hartzen ditu:
- urdaileko gaitza
- goragalea
- beherakoa
- rash
- buruko min
Coenzyme Q10 formulazio ugari ere eskuragarri daude, besteak beste, kapsulak shell biguna eta gogorra, pilulak, eta baita ahozko spray ere.
Hori guztia esanda, azterketak txikiak izan ziren (45 parte-hartzaile bakarrik) eta 12 aste iraun zituen. Azterketa luze eta luzeagoak egin behar dira MS10 duten coenzyme Q 10-en ondorioak aztertzeko.
Coenzyme Q10-k Estatu Batuetako Elikadura eta Droga Administrazioa (FDA) onartutakoa da, mediku-baldintza guztiak tratatzeko, MS-en nekeak barne.
Begiratu zure medikuaren orientazioa
Nahiz eta coenzima Q10 osagarria eta errezetarik gabe daukan, medikuen gainbegiratzepean bakarrik hartu beharko litzateke, batez ere, agian ez baita guztiontzat egokia.
Adibidez, pertsona batzuetan, coenzyme Q10 odoleko azukrea murriztu dezake. Hau arazo larria izan daiteke diabetesa duten pertsonek odoleko azukre-maila txikiagoan botika hartzen dutenak ere.
Botika batzuekiko elkarrekintza ere egin dezakete, hala nola, odol-presioko botikak edo odol-hauskorraren botikak. Beraz, nahiz eta zure medikuak ongi ematen dizu coenzyme Q10 probatzeko, jarraipen berezia behar duzu.
Era berean, ikerketan erabilitako dosia eguneko 500mg-ko altuera handia da. Gehigarrien botilak gehienez eguneko 200mg baino gehiagokoak ez direnez. Osagarri hau probatu nahi baduzu, berretsi eskuineko dosia zure medikuarekin. Esate baterako, dosi gutxi hartzea sub-terapeutikoa izan daiteke (hau da, laguntza ematen ez baduzu).
Coenzyme Q10 etorkizunean Peek esklerosi anizkoetan
Coenzima Q10 ez da asko aztertu esklerosi anizkoitzean, baina hau aldatzen ari da.
Izan ere, nahaste neurologikoen eta trazadoreen Institutu Nazionalak finantzatutako ikerketa bat idebenon izeneko droga baten efektuak aztertzen ari da, hau da, coenzyme Q 10 antzekoa den gizonezko droga. Idebenonek segurtasun eta eraginkortasuna aztertzen ari da lehen mailako progresiboko MSrekin tratatzeko.
Azterketa zehazki garuneko atrofia (garunaren gutxitzea nerbio-zelulen galera gutxitzea) aurrerapen-tasa bat da, Idebenone-k norbaiten ordez plazeboa hartzerakoan.
Azterketa hau Fase I / II azterketa bat da, oso goiz baina zirraragarria, batez ere, gaur egun ez baitago FDA onartutako botikak lehen mailako progresioko MS tratatzeko.
A Word From
Ikerketa zientifiko gehiago ere egin behar dira segurtasun eta mesedetan, hala nola, nekea edo gaixotasun bera duten MS sintomak tratatzeko Q10 hartzea. Neurketa zientifikoaren 2016ko azterketa hau hasiera ona da.
> Iturriak:
> Mezawa M et al. Coenzyme Q 10 forma murriztua kontrol mota glycemica hobetzen du 2 motako pazienteetan: etiketa irekia pilotu baten azterketa. Bioerregaiak . 2012 Nov-Dec; 38 (6): 416-21.
> Sanoobar M, Dehghan P, Khalili M, Azimi A, Seifar F. Coenzyme Q10 gaixoen esklerosi anizkoitza duten nekea eta depresioaren tratamendu gisa: Azterketa ausazko bikoitza. Nutr Neurosci . 2016; 19 (3): 138-43.
> Sanoobar M et al. Coenzyme Q10 suplementaitzak esklerosi anizkoitza duten gaixoetan hanturazko markatzaileak hobetzen ditu: itsu bikoitza, plazeboa eta kontrolatutako ausazko saiakuntza klinikoa. Nutr Neurosci. 2015 Maiatza; 18 (4): 169-76.
> Maryland Medical Center Unibertsitatea. (2015eko urtarrila). Coenzima Q10.
> US National Institutes of Health. (2016ko urria). Gaixoaren Idebenone Trial Kliniko I / IIko Blind Placebo-Controlled Fasea Esklerosi Anizkoitza Progresiboa (IPPoMS) batekin.