Haurdunaldiko arazo ortopedikoak

6 haurdun dauden emakumeen hezur eta joint nahasteak

Ume helduek ortopediako espezialista eta OB / GYN bezalako arreta behar dute. Haurdunaldian emakumearen gorputzari estres handia ekar diezazuke haurraren pisua eta posizioa gehituta, baita jariatutako edo hezurreko arazo bat areagotu dezakeen aldaketa fisiologikoak ere. Baldintza askok ere haurdunaldiko aurretik amaren osasuna eta pisua dute.

Hona hemen haurdunaldian ikusi diren ohiko ortopediako baldintza batzuk:

1 -

Beheko bizkarreko mina

Haurdun dauden emakume guztien erdia baino gehiago bizkarreko mina esanguratsua da. Haurtxoaren pisua eta pisuaren banaketa bizkortua muskuluen nekea azkar eragiten du eta muskulu-espasmoen garapena ekar dezake, batzuetan larria.

Beheko bizkarreko mina tratatzeko bitartean zaila izan daiteke haurdunaldian, arazoak oso gutxitan iraun ondoren. Haurdunaldia aurretik itzuli sendoa izan dezazun aurrerapen fisiologikoetarako prestatzen lagunduko dizu. Era berean, lehen eta bigarren hiruhilekoetan back-indartzeko ariketak sarritan ordaintzen dira haurdunaldiko azken erdian.

gehiago

2 -

Carpal tunelaren sindromea

Carpal tunelaren sindromea eskumuturreko nerbio mediana estutzen duen baldintza da. Normalean, carpal tunelaren sindromea duten pertsonek mina, tinglinga eta numbness kexatuko dituzte eskuz eta hatzekin.

Carpal tunelaren sindromea areagotu daiteke haurdunaldiko fluidoen atxikipenagatik, batez ere hirugarren hiruhilekoan. Gehiegizko pisua gehiegizko pisua irabazten baduzu, pisu arina kontrolatzeko beharra azpimarratuz.

Carpal tunnel sindromea sarritan gaueko splinter , izotz konprimitu eta cortisone injekzioekin tratatzen da, behar izanez gero. Egoera ia beti haurraren entrega jarraituz hobetu egingo da.

gehiago

3 -

Plantar Fasciitis

Fasciitis plantarea ehunen ehun lodi baten hantura da, fascia deitzen duena, orpelaren hezurra teparekin lotzen duena. Sarritan, orpatzar bat bezala aipatzen da, plantar fasciitisek orpoan puntako mina sor dezakete eta haurdunaldian batez ere pisu bizkorreko gainarekin lotzen da normalean.

Sarritan okerrago izan daiteke goizean eta haurdunaldiko azken faseetan. Fasciitis landarearen kasu gehienak etxean tratatu daitezke izotz aplikazioa, ortopediako zapata txertatzen, gaueko splints eta ohiko oinez masajea. Cortisone planoak batzuetan ematen dira mina larria denean edo mugikortasunarekin interferituz gero.

gehiago

4 -

Meralgia Paresthetica

Meralgia paresthetica nahiko ohikoa den egoera da, haurdunaldian eta gehiegizko pisua duten pertsonen artean. Gaixotasuna alboko femuraren ebaki-nerbioaren konpresioaren ondorioz sortzen da.

Haurra hazten denean, nerbioaren aurkako presioa izterrean adarkatze paregabea sortzen du, baita sentsazioak ere. Sintomak larria bada, nerbioak inguruko injekzioak dituzten cortisoneek askotan laguntzen dute.

Beste baldintza ortopediko batzuen antzera, meralgia paresthetikoa soluzio orokorrarekin egingo da.

gehiago

5 -

Osteitis pubis

Osteitis pubis hanturazko egoera bat da, pelbisa aurpegiko hezurrak eragiten dituena, pubic symphysis izenekoa. Hezur nagusien hauen elkargunea sarritan haurdunaldian inflamed bihurtzen da garapenaren haurraren pisua eta jarreragatik.

Izotza / beroa aplikatzea, antiinflamatorio nonsteroidal drugs (NSAIDs) , edo zure oinak apurtuz gero, nabarmen murriztu daiteke osteitis pubisarekin lotutako hanturak.

gehiago

6 -

Hipeko osteoporosi iragankorra

Haurdunaldiko epe luzeko beste hip baldintza osteoporosi iragankorra da. Gaixotasun hau haurdunaldian aldi baterako hezur-galera sor daiteke, hip joint ahultzen duena. Kausa ez da guztiz ezaguna, baina hormonak, pisua jasaten duten estresak eta hip inguruko odol txikiak eragozten dieten faktoreak dira.

Baldintza mina agerraldi bat da, normalean izterrean, gurutzean, aldamenean edo ipurmasailetan.

Tratamenduak makuluak edo walker-ak erabiltzea dakar. NSAID tratamendua mina lagun dezake, elikadura eta kaltzio suplementation gehiegizko hezur-galera saihesteko.

gehiago