Esklerosi anizkoitza duten pertsonen erdia baino gehiagok mina dute gaixoaren uneren batean. Horietako askok, mina neurogenikoa da, nerbio sistema zentralaren inguruko Nerbio Zuntzari lotutako kalteen ondorioz gertatzen baita.
MMS neurogeniko mota bat disestesia da, hau da, sentsazio anormalak mingarriak direnean.
sarritan erretzea bezala deskribatu zen, eguzkiaren edo elektrikoaren shock bezala.
Disestesiaren ulermena esklerosi anizkoan
Desestestioaren ondoeza edo mina gehienetan oinak edo hankak eragiten ditu, baina besoetan eta gorputz atalean ere sentitu daiteke. Dysesthesias desatseginak badira ere, ziur asko, garrantzitsua da normalean arriskutsuak direla.
Izan ere, sentsazio anormalak (mingarriak eta ez mingarriak) ohikoak izaten dira MSn eta tratamendua ez da tratamendua behar bezain ohikoa izaten, eguneko funtzionamendua areagotu ezean edo berriak direnean, MS izurriteak edo beste osasun-egoera bat adieraz dezake.
Garrantzitsua da jendeak modu desberdinetan deskribatzen dituen disestesia deskribatzea, beraz, esperientzia mingarrian sentitzea beste norbaitek ez daki. MSn duten pertsonek deskribatutako minaren ezaugarri desberdinak honakoak dira:
- Eguzkiaren erretzea edota shock elektriko baten antzerakoa
- estutze
- aching
- sastadak
- Pin-eta-orratzak
- tingling
MS batzuekin bizi diren disestesiaren adibide klasikoa " MS Hug " da. Mina sindromea sarritan sutea bizkortzen du, erretzea, edo "girdling" sabelaldea edo bularrean area inguruan.
Pertsona batzuentzat, sentsazio hori oso iraingarria izan daiteke, baina, beste batzuentzat, gehiegikeria da.
MS disestesia baten beste adibide klasikoa erretzea da. Sentsazio mingarria gauean edo ariketaren ondoren erlaxatzen ohi da, disestesiaren aurkikuntza ohikoa. Hala eta guztiz ere, oinak beroaren ordez, jendeak benetan esperientzia osoa du hanken hotz-oinak : egiazko egiaztapena, MS sintoma sintomekoren berezitasuna.
Azkenean, batzuetan disestesia agerian uzten da, ez lukeen minik eragingo, hala nola, ukitu argia edo apaingarria; hau da, allodynia deitzen dena.
Desestesia kudeatzea
Zure disestesietarako sendabiderik ez dagoen bitartean, jende asko ondo kudeatzen ikas dezakezu. Hona hemen zure mina errazteko erremedio sinple eta sinple batzuk:
- Mina edo erretzea eskuetan edo hanketan kokatzen bada, konpresio eskularruak edo galtzerdiak jantzita gera daitezke. Mina sentsazioa presio sentsazio gutxiago bihurtzen dute. Zure buruan trikimailu bat jotzen ari da, hitz egiteko. Produktu horiek drugstoreetan daude eskuragarri.
- Mina beste modu batera egiteko beste modu bat da, zure konputagailu fresko edo epela aplikatzeko zure larruazaleko eztabaidari zuretzako onena izango litzatekeenari buruz.
- Kremailerik gabeko krema - krema nerbio-mina eragozten diezaiokezu, baina ziur egon berriro zure medikuarekin hitz egin.
- Distrazioek bide luzea egin dezakete zentzuzko sentipenekin aurrera egiteko. Saiatu liburu edo pelikula onean zintzilikatu, musika entzutea edo zure disestesiak literalki baztertzeko bide bat lagun bati deitzea.
Taktika horiek ez badute erliebe nahikorik ematen, botika batzuk lagungarriak izan daitezke, batez ere zure sentsazio mingarriak zure eguneroko funtzionamendua eta bizi-kalitatea galerazten badute.
Ahal duten lagungarria izan daitezkeen botika batzuk honakoak dira:
- Gaixotasunen nahasteak tratatzeko agindutako sendagaiak, hala nola Neurontin (gabapentin) eta Lyrica (pregabalina)
- Zenbait antidepresiboak serotonina-norepinefrina berreskuratzeko inhibitzailea Cymbalta (duloxetina) edo Elavil (amitriptilina) antidepresiboak tricyclic, Pamelor (nortriptyline), eta Norpramin (desipramine)
- Anti-antsietate-botika, benzodiazepina Klonopin (clonazepam)
Jakina, etxeko erremedioak eta / edo botikak ez ezik, zenbait gorputz-adar terapia ere burutzen lagun dezake zure ondoeza arintzeko. Teresiar osagarri batzuk bereziki erabilgarria da MS disestesiak kudeatzeko:
- Kontuz beteriko meditazioa
- Terapia kognitibo-jokabidea
- Hipnosis
- Animaliatutako terapia
A Word From
Sentsazio mingarriak fisikoki eta emozionalki hustutzen diren bitartean, goialdean interbentzio egokiekin batera, hobeto sentitzen zara. Gainera, sintoma-sintomak, mingarriak direnak barne, normalean ez dira arriskutsuak, espasticity edo muskulu ahultasuna bezalako motor sintomak ez bezala.
Azkenean, ziur egon medikuarengana zentzumen-sintoma berriak edo larriagotzen ari zarela. Horrela, diagnostiko egokia eta tratamendu plan eraginkorra bermatu ahal izango dituzu.
Iturriak:
Costello K, Thrower B, Giesser BS (Eds). " Bizitza nabigatzea esklerosi anizkoitzarekin ". American Academy of Neurology / Oxford University Press. 2015.
> Amerikako esklerosi anizkoitza elkartea. (2013) "Mina".
> Esklerosi anizkoitza nazionala. "Sintoma Sintomak eta Pain".