Allodynia mina mota arraroa da, normalean larruazala, mina eragin ohi ez duen zerbait eragiten duena. Mina mota hau fibromialgia- rekin lotzen da askotan, eta neke kronikoen sindromea duten pertsona batzuek ere badute.
Alodiniarekin loturiko beste baldintza batzuk neuropatia , neuralgia postherpetikoa (shingles) eta migrainak dira .
Baldintza horietatik kanpo, allodynia sintoma arraroa da.
Epe hori ezagutzeak zure medikuei eta beste osasun-laguntzaile batzuekin hobeto komunikatzeko lagungarri izan zaitezen eta zure gaixotasunari buruzko ikerketa ulertzeko lagungarria izan daiteke.
Allodynia motak
Allodynia hiru forma desberdin eta desberdinetan dator. Baliteke bat, bi edo hiru mota izatea.
Forma ezberdinak hauek dira:
- Tekularreko allodynia, mina ukitua eragiten duena. Larruaren kontrako jantziak (batez ere, jantziaren zatirik estuagoak, esate baterako, eskumuturrinak, bra straps edo galtzerdi elastikoak), besarkada bat edo besoetan sueztasunez ukitzen duten arropa ere sar ditzakezu.
- Allodynia mekanikoa, hau da larruazala mugitzen duena. Hau eskuoihal bat izan daiteke zure burua lehortzen duzun bitartean, oheko xaflak zure aurka, edo airea zure larruazala gainetik mugitzen duen fan baten gainean ere.
- Tenperatura (tenperatura) allodynia, hau da, beroa edo hotza dela eta ez da muturreko nahikoa ehunen kaltea eragiten duen. Zure eskuak eta oinak hozten dira hotz egiten badira edo beroegi egiteak minik egin diezaieke. (Hala eta guztiz ere, zure eskuak eta oinak urdinak hotz egiten badituzu, hitz egin zure medikuari. Raynaud-en sindromea izeneko egoera desberdineko sintoma bat izan daiteke, ehunen kalteak ekar ditzake).
Sarritan zaila da beste pertsona batzuentzat, edo are guztiek duten esperientzia allodynia, gauzak nola bestela kaltegabe horiek nola hainbeste mina eragin dezake ulertzeko. Hala eta guztiz ere, benetako mina da eta ez du esan nahi ero edo akats handi bat "ohiko" mina eta minik egiten ari zarela.
Allodynia hiperalgesian ezberdina da, baldintza horietan mina sortzen duen mekanismoa da ".
Hyperalgesia zure mina hartzen du eta okerrago egiten du, allodynia mina benetako mota bat den bitartean.
Allodynia-ren kausak
Allodynia erreakzio hipersentsiboak direla uste da. Ikerketak iradokitzen du sentsibilizazio zentrala deitzen den zerbait dela eta, fibromialgia, nekea eta sindrome kronikoa, eta beste hainbat baldintza azpimarratu behar direla. "Erdialdea" nerbio-sistema zentrala eta "sentsibilizazioa" esan nahi du.
Allodynia-ren seinaleen seinaleak nociceptor izeneko nerbio espezializatuak dira. Nociceptors-en lana tenperatura eta estimulazio mingarriak bezalako gauzak azaltzea da. Nociceptors berezia da, garuneko seinaleak bidaltzeko beharrik ez baitute, eta, ondoren, argibideak lortzeko erreakzionatu aurretik. Hori dela eta, zure eskua tiraka erretzen duzunetik beroa ateratzeko aukera ematen du.
Nerbio horiek sentsibilizatzen direnean, sentsazio mota guztiek mina eragiten dute. Berriz ere, hau da benetako mina, beste inolako eraginik izan ez duen bezala.
Allodynia bizi
Allodynia zure bizitza zaila izan daiteke. Kamiseta jantzita bezain erraza, mingarria edo aspergarria izan daiteke.
Allodynia duten jende askok uste dute armairu egokiak behar dituztela minaren eragina murrizteko. Laguntza honekin, ikusi:
Allodynia termikoak gure sintoma batean beste funtzio bat bete dezake: tenperatura sentikortasuna . Kudeatzeko, geruzak janzteko edo laneko geltokia aire hotz edo hotzez erortzen diren aireztapenetatik kanpo utzi behar dituzu. Badakit sintoma hau mantentzeko modu gehiago jakiteko:
- Fibromialgia eta nekea sute kronikoa duten biziraupen hotza
- Bero biziraupenarekin fibromialgia eta nekea sindrome kronikoa
Gaixotasun hauen tratamenduen ohiko tratamendu gehienak mutazio mota batzuekin batera arintzen laguntzen du. Honako hauek dira:
- Lyrica (pregabalina) ,
- Neurontin (gabapentin),
- Antidepresiboak tricyclic, hala nola amitriptyline .
Gutako askok ere erliebea ematen diete analgesikoekin, hala nola, lidocaine, BioFreeze, Tiger Balm eta Aspercreme.
Masaje terapia posible da allodynia okerrago egiteko, beraz, garrantzitsua da zure egoera ulertzen duen masaje terapeuta bat aurkitzea eta sintomak nola kaltetzen ez dituen.
Hitza batetik
Allodiniarekin lotutako baldintzak maiz kronikoak eta tratatzeko zailak izaten dira. Agian ez da inoiz mina askea izango, baina zure medikuarekin lan egitea eta bizimodu aldaketa egokiak eginez gero, zure bizitzan eragina minimizatu ahal izango duzu.