Badira modu egokian egiteko
Konturatzen gara etengabe ari garela eguzkitarako kremak nola eragiten duen, baina oso gutxitan kontatzen zait nola higadura. Inoiz galdetu baduzu eguzkitarako kremak modu egokian erabiltzen ari bazara, ez zara bakarrik. Beharbada zulatu egin duzu eguzkiarengatik, SPF aplikatzeko denbora hartu zenuen arren. Irakur ezazu Eguzkitarako kremak aplikazio egokia behar duzun guztia ezagutzeko.
Sunblock eta Eguzkitarako kremak arteko aldea
Sunblock eta Eguzkitarako kremak gauza bera egiten badute ere, modu ezberdinean funtzionatzen dute.
Sunblockek UV izpiak blokeatzen ditu eta une horretan lanean hasten zara lanean. Eguzkitarako kremak, ordea, azalean xurgatzen du. Eguzkiaren esposizioaren aurretik 20 eta 30 minutu behar ditu aplikatu ahal izateko.
Sunblock eta sunscreen artean ez dagoen gauza bat SPF da. Eguzki-babeslea eta SPF 30 bezalako eguzki-babesak babes maila bera ematen dute. Bi hauen artean, ez dago produktu "hobea". Eguzkitarako kremak edo sunblock onenak gustatzen zaizkizun eta nola erabiltzen jakin.
Nola aplikatu Eguzkitarako kremak
Sunblockek, lehen aipatu bezala, berehala funtzionatzen du, baina eguzkitarako kremak gutxienez 20-30 minutuz behar ditu eguzkitan esposizioaren aurretik azalean xurgatzeko. Bi produktuak modu berean aplikatzen dira. Desberdintasun bakarra denborazkoa da.
- Bota ezazu botila ondo sunscreen estutu aurretik. Honek partikulek nahasten ditu eta banaka banatzen ditu edukiontzian.
- Helduak 35 mililitro edo 1 koilarakada inguru behar ditu, gorputz osoa estaltzeko, jaurtiketa kopuruan sartzen den kopuru berdina estaltzeko. Adin eskuzabala bezain berdina da. Gogoratu: jende gehienek ez dute nahikoa eguzkitarako krema aplikatzen, beraz, ongi dago zuk uste baino gehiago erabiltzea.
- Eguzkiak jasoko duen azala estaltzen du. Hau sarritan ahaztutako eremuetan biltzen da, zure bizkarrean, belarrietan, zure belaunetan eta hanketan.
- Jarraitu berriro egunean zehar. Eguzkitan egotean 30 minutuz egonez gero, nahi duzun lekura beste eguzkitako krema berreskuratzea nahi baduzu. Segurtasunez berrerabiltzea 1 eguzkitarako kremak gutxienez 2 orduz, izerditan edo igerian ez baduzu ere.
- Beti berrerabili 1 koilarakada sunscreen igerian, izerditan edo eskuoihalez eginda.
Talde gehien Eguzkitarako kremak
Eguzkitarako kremak aplikazioa ez da behin eta berriro egiten, eta eguzkitarako kremak darabiltzala besterik ez du esan nahi, ezin duzu erre. Talde ahalik eta eguzkiaren ahalik eta babesik posible aholku hauek jarraituz:
- Beti berriro aplikatu. Reapplication lehen aplikazioa bezain garrantzitsua da. Ezarri alarma bat gogoratzeko.
- Egokia da sunscreen aplikatzea baino. Hobeto ez da nahikoa baino gehiagorik aplikatu.
- Eguzkitarako kremak janztea ez da esan nahi eguzkiaren erretzeari uztea . Eguzkiaren izpiak eguzkiaren intentsitatea bizkortu egiten denean eguzkiaren argia lortzen duzu, 10: 00etatik 16: 00etara
- Ikusi zure SPF. SPF zenbakia kontatzen dizu zenbat denbora egon daiteke eguzkitan erre gabe. Adibidez, normalean 15 minutu behar izaten badituzu, eguzkitarako kremak ez dituzula erretzen baduzu, SPF 10 aplikatuz gero, 10 aldiz luzeagoak edo 2.5 ordu iraungo du.
- Intsektuen errefrakzioa 1/3 arte gehienez ere babes automatikoa murriztu daiteke. Eguzkitarako kremak eta intsektuen aurkako repelenteak erabiltzen ari bazara, erabili SPF altuagoa eta berrerabili sarritan.