Elikadura arazoak konpontzeko Autismoa duten haurrek

1 -

Autismoa duten Eaters hautak dira ohikoak baina arrazoiak ez dira argiak

Inork ez daki zergatik diren autismoa duten haurrek haurren artean, Kimberly Kroeger-Geoppinger-ek, Cincinnati Haur Ospitale Medikuntzako pediatria irakasle laguntzaile batek dioenez. Baina ez dago zalantzarik fenomeno arrunt bat dela. Horrek esan nahi du gurasoen baimena ez dela kausa.

Kroegerrek haurren haurren autismoaren arrazoi posible batzuk azaltzen ditu. "Jakin badakigu autismoa duten haurrek behera hautatzen dituztela eta janaria elikagai bat ezabatuz aldi berean. Arrazoiak zentzumenak izan litezke (usain, gustu edo sentimendu jakin bateko ondoeza berri bat) edo ausaz garatutako errutina".

2 -

Nip Bud arazoa

Sarritan, dio Kroegerrek, autismoa duten haurrek poliki-poliki hasten dira aldez aurretik elikagaiak uzteko. Uste duzu zure seme-alabek ez dutela jakingo janaririk egun bat, eta hurrengoan berriz arbuiatu egingo da. Hori gertatzen bada, janariaren erabateko erabateko aldarrikapena izan liteke.

Gertatzen ari bazara, hasi oraintxe bertan gida honetako hurrengo urratsekin! Bestela, posible da zure seme-alabak bere buruaz aparte aukeratutako janari gutxi batzuk bakarrik egongo direla, modu bakarrean, kokapen jakin batean.

3 -

Hautatu zure seme-alabek gustuko duten janari bat aukeratu

Elikadura garrantzitsua da kontuan hartuta, dio Kroegerrek, ez da kezkarik garrantzitsuena haurrentzako janari hautaketarako hautakorra den janari baten laguntzarekin. Horren ordez, gomendatzen du, hasi janari bat zure seme-alaba dagoeneko jaten antzekoa da.

Seme-alabei dagokienez, errazagoa izango da zapore antzekoa duten elikagai batekin hastea (marrubiak freskatuz gero, umeak marrubi-izozkia gustatzen bazaio); Besteentzat ehundura gai garrantzitsuena izan daiteke (arto txip gehituz, haurraren gustuko patata patata).

Janariari buruzko kezkak badituzu, ongi dago zure seme-alabak multivitamins emateko. Aukeratu zure seme-alabak haurraren jatorria, tolerantea, freskoa, merkeagoa edo likidoa izatea.

4 -

Hartu Baby Steps Elikadura aurkezten denean

Autismoa duten haur askok elikagai berriak erresistenteak dira. Afaltzeko mahaia gudu batean bihurtzea ezinezkoa da zure seme-alabak arrakasta izatea ahalbidetzen duten urratsak aukeratzea.

Janari berri bat sartzeko lehenengo pausoa zure haurraren plaka janaria besterik ez da. Nahiz eta arazoei eragiten badiote, janaria haurraren plateran jarrita egon daiteke segundotan.

Zure seme-alabak lehenengo haurtxoa izan duen arrakasta izan dezan, saritu egin ezazu! Sariak txikitatik seme-alabatik datoz, baina laudorio beroak gehitu behar zaizkio, gustuko duen zerbait bada, eta "motibazioa", hala nola, hobetsitako janaria edo denbora hobetsi bat egitea.

5 -

Hartu Baby Steps gehiago Zure seme-alabak plater batean elikagai berri bat jasaten duenean, dio Kroegerrek, hurrengo pauso txikietara joateko ordua da. Plana hau zure seme-alaba pertsonalizatu ahal izango duzu, behar izanez gero, gehitu edo kenduko diren urratsak:

• Ukitu janaria
• Elikagaiak usaindu
• Ekarri janaria ezpainetara
• Ukitu ezazu janaria hizkuntzaz
• Hartu janariaren zaporea
• Egunero bi egunetan janaria dastatu

Seme-alabak egunero bi astetan dastatu ostean janariari uko egiten jarraitzen badu, dio Kroeger-ek, ziur aski denbora hori ez dela hobetsitako elementua izango.

6 -

Saihestu zure seme-alaben arteko borroka indarra

Oso erraza da haurrarekin zapuztatzea, eta ez da ezer berria jaten. Baina garrantzitsua da zu eta zure seme-alabak boterea zaintzen ari diren egoera bat ezartzea saihestea. Botere borroka saihesteko modurik onena taberna nahikoa baxua da zure seme-alabak ia beti arrakasta lortzeko.

Mikroinprimaketa urratsak lehen esan daitezke: janaria, mihia dastatzea, etab. Bidaia denbora pixka bat izan daiteke. Baina zure seme-alabak arrakastaz lortzen du, urratsez urrats, eta zure harrotasuna eta sari motiboak irabazten ditu, zure helburuak ezartzeko modu atsegina aurkituko duzu.