Elikagaien inguruko alergiak larriak izanik, guraso askok eta etorkizun handiek jakingo dute alergia garatzen ari den haurra edo haur txikia saihesteko. Baina haurrei alergiak izateko arriskua gutxitzeko modurik dago?
Agian, esan adituak.
Zuk eta zure familiak ez badituzu alergiarik historia bat, zure haurraren esnea elikadura atzeratzea edota kakahueteak haurdunaldian jaten ez badituzu, zure seme-alabek alergiak garatzeko arriskua areagotu egingo dute.
Gaur egungo ikerketek erakusten dute dietak ezabatzea eta elikagaien sarrera atzeratuek ez dituztela elikagai-alergiak garatzeko arriskurik eragin.
Hala eta guztiz ere, "arrisku handiko" seme-alaba bat badaukazu, gutxienez guraso edo anai-arrebak alergiak dituztenak, elikagaien alergiak izateko arriskua gutxitu edo garapenaren atzerapena egin dezakete, Amerikako Akademiako Pediatria (AAP) jarraibideak saihesteko. alergia, edoskitzearen azpimarratzen dutenak.
Elikagai alergenikoak haurdun dauden bitartean saihestuz
2006ko lau ikerketa medikoren Cochrane berrikusketa batek ez zuen haurdunaldian amaren dieta eta haurtxoen ekzema alergikoa geroago lotzen. Azterketa honek eta beste batzuek AAPek 2008an haurdun dauden eta erizaintzako amaren jarraibideak aldatzen zituzten: pediatriako taldeak orain gomendatzen du amak haurdunaldian ez dietela dietak murrizten.
Izan ere, 2014an argitaratutako ikerketa batek haurdunaldian kakahueteak, gariak eta esne kontsumoak elikagaien alergiaren eta haurtxoen eta haurren asmoen murrizketa eragin zezaten.
Hain zuzen ere, kakahueteak haurdun dagoen emakumea jaten du, beheko haurraren kakahuera- alergia izateko probabilitatea.
Janari jakin bat alergia bazara, jakina, ez duzu haurdun dagoenean jan behar, edo beste batzuetan. Baina alergiarik ez baduzu, alergeno arruntak (esaterako, esne edo kakahueteak) jaten dituzten elikagaiak ez dira litekeena zure haurtxoak elikadura alergiak izatea gero eta handiagoa izango den bitartean eta, are gehiago, aukera horiek gutxitzeko.
Edoskitze edo Botila-Elikadura Arrisku handiko Haurrak
Bularreko esnek elikagai alergenoak eduki ditzake, hala nola, kakahueteak edo behi-esne proteinak. Haur batzuek alergenoen sentikortasuna izan dezakete eta erreakzioak izaten dituzte. Hala eta guztiz ere, edoskitzeak arrisku handiko haurtxoentzako babes-efektu bat du eta alergiak garatzea atzeratzen du.
AAPek 18 azterlan egin zituen, haurrentzako arrisku handiko haurrentzako elikadura formula elikatzen zutenak. Ikertzaileek erakusten dutenez, haurtzaindegiak gutxienez lau hilabeteko epean haurtxoaren haurtxoa edo soja esne formula elikatzen duen alergiak garatzeko arriskua murriztu dezake. Formula batekin osatuz gero, preskripzio formula bereziak alergiak izateko arriskua areagotu egiten du, edoskitze gisa.
Azterketa horiek ere aurkitu al duzu elikagaien alergenoak janari edoskitzen ari den bitartean elikagai alergiak garatzen ez badituzte. Baina zure haurra dagoeneko larruazaleko erreakzioak ( ekzema ) badituzu, alergia alergenoak saihestuz gero, edoskitze naturala gutxitzen baduzu, zure haurtxoak gutxiago izan ditzake.
Elikagai alergenikoak hasten direnean
AAP-k alergenozko elikagaiak arrisku handiko umeentzako atzerapen luzea gomendatzeko erabiltzen zuen. Baina ikertzaileek alergiak murriztu ez zituztela atzerapen luzeetan, hala nola, kakahueteak bezalako alergenoak.
AAP eta American Academy of Allergy, Asma eta Immunologia (AAAAI) biek, oraindik ere, gomendatzen dute arrisku handiko haurtxoentzako sei hilabete arte janari sendoa sartzea atzeratzea. Haien jarraibideak gomendatzen zaizu sei hilabeteko otordua hasteko, hala nola, frutak, barazkiak eta zerealak. Elikagai berriak sartu aldi berean, kopuru txikietan.
Demagun lozioak, xaboi eta xanpuak ere "elikagai" berri baten sarrera izateko. Azterketa batek kakahuete-olioz egindako larruazaleko krema handituz gero, kakahuete-alergia arriskua handitu egin zen haurtzaroan.
Iturriak:
Bunyavanich S et al. Kakahueteak, esnea eta gariaren hartzidura haurdunaldian alergia murriztuarekin eta asma txikiekin lotzen da. Alergien eta Immunologia Klinikoaren Aldizkaria. 2014 mayo; 133 (5): 1373-82.
Chafen JJ, et al. Elikagai alergien inguruko diagnostikoa eta kudeaketa: berrikuspen sistematikoa. JAMA. 12 de mayo de 2010; 303 (18): 1848-56.
Falta G, Fox D, Northstone K, Golding J; Avon Gurasoen eta Haur Ikasketen taldearen azterketa longitudinala. Haurtzaroan kakahueteen alergien garapenarekin loturiko faktoreak. New England Journal of Medicine. 2003; 348: 977 -985
Greer FR, Sicherer SH, Burks AW; American Academy of Pediatrics Elikadura batzordea; Alergiak eta Immunologia Ataleko Amerikako Akademiako Pediatria. Infekzio eta gaixotasunen aurkako gaixotasun goiztiarraren garapenean eragina duten nutrizio goiztiarreko eraginak: amaren dieta murriztea, amagandiko edoskitzea, elikagai osagarrien sarrera denbora eta hidrolizatutako formulak. Pediatria. 2008 Jan; 121 (1): 183-91.
Kramer MS, Kakuma R. Haurdunaldian eta / edo haurdunaldian emandako gaixotasunen prebentzioa edo tratamendua. Cochrane Database Syst Rev. 2006; (3): CD000133
Sicherer SH, Burks AW. Amaren eta haurren dietak gaixotasun alergikoen prebentziorako: 2008ko menuen aldaketen berri izatea. Alergia eta Immunologia Klinikoaren Aldizkaria. 2008 Jul; 122 (1): 29-33.
Thygarajan A, Burks AW. American Academy of Pediatrics gomendioak nutrizio goiztiarraren eraginak gaixotasun atopic garapenean ondorioak. Curr Avis Pediatr. 2008 Dec; 20 (6): 698-702.
Vadas P, Wai Y, Burks W, Perelman B. Kakahueteen alergenoak emakumezko edoskitze mekanikoen esnearen detekzioan. JAMA. 2001; 285: 1746 -1748