Astearen galdera
Q. Nire hiru urteko umeak rotavirus izan zuen iaz. 5 egunetan ospitaleratu zen. Seme-alaba oso gaixo zegoela esan ziguten eta zortea izan zen. Beno, hobe esan dut, gutxienez, ez duelako ospitaleratzen. Orduz geroztik, bere sabeleko minarekin haserretzen ari zela salatu du, eta behin eta berriz maiz jotzen du arrazoirik gabe. Galdera nolakoa izan liteke? Haien pediatrak esan zidan sorginkeriarekin kexatu ohi zen ohitura zela. Ez du jaten ona denbora guztian, baina hazten ari da. Nik lasaitu nahi dut zerbait ez dut ikusten eta ohitura edo etapa bat dela. Jessica, Cleveland, GAA.
Posible da portaera-arazo bat besterik ez dela, baina posible da rotavirusarekin izandako gaixotasunen bat izan dela iaz.
Ez da ohikoa izaten haurrak eskuratutako lactasa gabezia garatzea gastroenteritisaren pasartea eginda. Rotavirusaren beherakoa gertatu zenetik, 'larria' izan daiteke, are litekeena da.
Lactasa da laktosa, esne azukrea eta egunkariko produktuak digeritzen duen entzimak. Entzima hori galduz gero, laktosarekiko intolerantzia edo malabsorazioa garatu ahal izango duzu.
Laktosarekiko gabeziaren sintomak honako hauek dira: sabeleko crampingak, bere urdaileko minak kezkatzen dituelako. Beste sintomek gas asko eduki dezakete, bloated, eta goragalea eta beherakoa izatea.
Sintomak okerragoak dira esnea edaten edo esnekiak jaten dituztela?
Hala bada, gero eta litekeena da sintomek eragindako lactase gabezia.
Diagnostiko sintomatiko bat, non jan eta edaten duen eta sintomak dituenean grabatu nahi duzunean, bere sabeleko minaren kausa murriztu ahal izango duzu. Pediatriako gastroenterologo batek bere sintomak eragiten dituen sintomak murrizteko lagungarri izan liteke, eta bereziki ideia ona da sintomak izaten baditu eta benetan gosea eragiten duen.
Esnea eta esnekiak bere dieta etengabe esnatzea ahalbidetzen du bere sintomak desagertuz gero, esnea arazoa dela ziur ez bazaude ere. Lortzen badute edo lactase gabezia duela uste badu, esnea ordezko bat aurkitu ahal izango duzu edateko. Ona alternatibak esne-esnea edo laktosa esne askea. Gainera, lactosa-entzimak gehi ditzakete behi-esne arruntean, edota lactase entzima-tableta bat hartzera, esnea edaten edo esnekiak jateko aurretik.
Rotavirusarekin izandako gaixotasuna eragiten duen aldi baterako lactase gabezia badu, ez da beharrezkoa esnekiak bere dieta guztia hartzea. Ume hauetako batzuk jogurt eta gazta ditzakete eta laktosa batzuk mantenduz dietak bere tolerantzia handitu dezake etorkizunean laktosa handitzeko. Laktosarekiko gabeziaren gabeziak dituzten haurrei esker, esne kopuru txikiagoak onartzen dituzte eta ez dute garatzen sintomak 8 ontzako baino gehiago edaten duten arte.
Kontuan izanik esnea elikagai askoren ezkutuko osagai dela, eta laktosa oso sentikorra bada, orduan, Diabetes eta Gaixotasun Digestio eta Gaixotasunen Institutu Nazionalaren arabera, sintomak izan ditzake elikagai horietako batzuk jan ondoren :
- ogia eta bestelako labean
- gosari zerealak prozesatuta
- instantako patatak, zopak eta gosari edariak
- margarina
- bazkariak (kosher baino gehiago)
- entsalada janzteko
- gozokiak eta bestelako pintxoak
- krepe, gailetak eta cookieak nahasten ditu
- hautsa janaria-ordezko osagarriak
Gogoan izan zure haurra ezin dela esnea onartzen, orduan beste kaltzio-iturri batzuk aurkitu behar dituzu, hala nola, laranja-zukua, zenbait barazki, eta beste kaltzio gotortu elikagaiak.
Esne eta beherakoa
Batzuetan lactosa-gabeziak urdaileko birusa edukitzea ahalbidetzen duen arren, horrek ez du esan nahi zure seme-alaben esne eta beste egunkari batzuen produktuak ez ematea, jogurtak bezala, beherakoa dutenean. Gogoan izan gaur egungo gomendioak "beheko elikadura" behar duzula esan dezala hobe dela.Eta jogurt acidophilusek ere laguntzen du beherakoa urrunago joan dadin.