Ezohiko nahasmen horren atzean dagoen Zientzia eta nola tratatu daiteke
Migrainak jasaten dituzten pertsonentzat oso abegitsu pertsonala da, beste batzuen artean erditze arrunten artean partekatzen dena, zenbait elikagai, eguzki-argia, alkohola eta lo falta.
Baina migrainezko gaixo batzuentzat, ezohiko abiarazleak agertzen dira, horietako batzuk bere etxe geografikoarentzat izan daitezkeenak. Esate baterako, India, ile-garbiketa edo buruko bainua migraine trigger gisa jakinarazi da, eta agian zuretzat edo maite duzun trigger bat ere izan daiteke.
Zer da ilea garbitzeko buruko mina?
Ile-garbiketarako buruko mina Migraña-ren irizpideekin bat dator International Headache Society-ren arabera. Litekeena da 15 eta 60 minutu irauten du pertsona batek ilea garbitzen duenean (lehortu gabe).
Buruz buruko ilea aztertzeko azterketa bat
Cephalalgia- n egindako ikerketa batean, 1500 pazientetako 1.500 gaixorekin, aura (% 96) eta aura (% 4) dituzten migrainetako gaixoak, migrainezko aktore gisa, ile garbiketa azaldu zuten. Paziente gehienak 40 urte bitarteko emakumeak izan ziren.
Azterketaren zati gisa, pazienteek (ile-hautsa garbitzen dutenak) inkesta bat bete zuten eta emaitzak oinarritzat hartuta hiru taldetan banatu ziren:
- Taldea I: Ile-garbiketa izan zen migrainen eragile bakarra: 11 paziente
- II. Taldea: Ile-garbiketa migratzaile batzuek eragiten zuten baina ez guztiak - 45 gaixo
- III. Taldea: garbiketa kolapsoa izan zen, baina beste abiarazle batzuekin batera, eguzki-argitan irteteko edo aire girotuaren aurrean eserita bezala - 38 paziente
Pazienteek migraine erasoak ekiditeko botikak ere eman zituzten . Hilabete bakoitzeko 5 migrain baino gutxiago dituzten parte-hartzaileek ile-garbiketaren ondorioz parte hartu zuten naproxen sodio (Aleve) edo ergotamina ordubete egin zituzten ile garbitzeko aurretik.
Hiruhileko bakoitzeko 5 migrainetako erasoen eta 3 taldekoek baino gehiagok emandako migrainetako prebentzioko botika ugari eman zitzaizkion: propranolol (Inderal), divalproex (Depakote), topiramate (Topamax) edo flunarizine-odol-presioaren botikak ez dago erabilgarri. AEBetan
Ilearen garbiketa buruko mina
Taldean I, gaixoak prebentzioko botikak hartu zituen ilearen garbiketa aurretik. Hamaika gaixoren bederatzi berriek erantzun positiboa eman zuten ile-garbiketarako buruko mina gabe.
Taldean II, 45 parte-hartzaileen 18 prebentziorako botikak eman zitzaizkion ilearen garbiketa aurretik. 18 hildako 18 hobekuntza berri. 45 parte-hartzaileen 45 eguneko migraine prebentzioko medikazioan zeuden eta horietako 18 hobetu zituzten.
III. Multzotan, 38 parte-hartzaileen artean, aurpegiko botikak eman zitzaizkion ilearen garbiketa aurretik. 12ko hamarkadako berrikuntza hobetu da. 38 parte-hartzaileen 26 ziren eguneroko Migraña prebentzioko medikamentuetan eta horietatik 26 hobetu ziren.
Zer esan nahi du emaitza horiek?
Ile-garbiketa migrainezko gaitza berezia da eta migraine prebentzioko terapia estandarrak hartuz hobetu daiteke.
Zergatik gertatzen da buruko mina?
Zergatik eragindako migraine trigger honen atzean misterioa da. Indiako emakumeen mugak dira fenomeno hau? Neurologiako Indian Akademiako Annals- en beste azterlan batek aurkitu zuen 21 migrainako 144 medikuntzako Indian medikuak (14,5eko ehunekoak) migrazioak eragindako mihisea garbitzeko. Beraz, lotura genetiko bat dago? Edo arrazoi zientifikoago bat dago: hezurrak hezeak tenperatura-sentikorrak diren errezeptoreak estimulatzen ditu burmuinean?
Beste faktore batzuk baztertzeko, azterketa honek migraineen beste eragile potentzial batzuk aztertu zituen, hala nola, xaboi edo xanpuaren usaina edo uraren tenperatura, benetako migraine abiarazleak diren ala ez zehazteko. Hala eta guztiz ere, hau ez zen kasua izan, beraz, ile bustia dela dirudi, hain zuzen ere.
Beheko lerroa
Ile-garbiketa migrainezko abiarazlea da, norbere etnia etnikoari mugatuta egon daitekeen edo ez. Nolanahi ere, nabarituko ez baduzu ilea garbitzea zure migrainak eragiten, mesedez, hitz egin zure medikuarekin. Migraña prebentzioko medikazioa baliagarria izan daiteke, ikerketa zientifikoen emaitzen arabera.
Jakina, gogoratu ez duzula medikurik hartu zure medikuaren gidaritzarik gabe.
Iturriak:
Menon, B., & Kinnera, N. Prebalentzia eta migrainetako ezaugarriak mediku ikasleetan eta bere eguneroko jardueretan eragina. Indian Academy of Neurology-ko Annales, 2013; 16 (2): 221-225.
Ravishankar, K. Ile-garbiketarako 'edo' buruko bainua 'migraina eragiten dutenak: behaketak 94 paziente Indian. Cefalalia, 2006 ; 26 (11): 1330-4.