Arreta span, memory, eta fokua bultzatu ditzaketen Brain jokoak
Kimioterapiaren bidez joan zara eta memoria, kontzentrazioa eta foku arazoak izaten ari zara? Ez zaude bakarrik! Kalkuluen arabera, minbizia duten pazienteen% 75ek kimioterapia ostean kognitiboaren defizita izaten jarraitzen du.
Normalean " kimobrain " deitzen zaie, kimioterapiaren ondoren kognitibo apal leuna medikuek, ikertzaileek eta gaixoek gai polemikoa da.
Kimobren kausaren inguruko ikerketaren emaitzak gatazkan daude. Ikasketa batzuek kimioterapia erakusten dute kausa gisa, eta beste batzuek, ordea, bestelako gaitzesleak aipatzen dituzte, hala nola, minbizia bera. Kontuan hartu gabe, kausa kausa kognitiboaren maila desberdina izaten ari da eta tratamendua edo botikak ez dira gomendatzen sintomak arintzeko.
Gauza argia izaten jarraitzen duen arren, ikasketek erakutsi dute garuneko prestakuntza-jokoek memoria handitu dezaketela, arreta handitu eta fokua areagotzeko. Ikasketak txikiak izan arren, emaitza onak erakutsi zituzten. Stanfordeko ikertzaile batek Lumos Labs ikerketak burmuineko prestakuntza-prozesuak hobetutako abiadura, hitzezko aurkikuntza eta ahozko memoria aurkitu zituen emakumeen bularreko minbizia izateko kimioterapiaren tratamenduan . Posit Scienceek egindako beste azterketa bat antzeko emaitzak eman zituen.
Burmuineko prestakuntza-jokoak funtzio kognitiboak handitzen dituen ideia ez da berria.
Izan ere, ikerketa handiek frogatu dute jokoak, puzzleak eta beste jarduera mentally estimulatzaileak Alzheimer gaixotasuna agerraraztea.
Neurozientzien profesionalek erabiltzen dituzten programak daude, hala nola, Cogmed eta Cognifit, funtzio kognitiboa handitzeko. Ez ziren bereziki garapen kognitibo leuna kimioterapiaren ondoren.
Ikerketa zientzian oinarritutako software programek garuneko errendimendua hobetu dezakete kimioterapian. Zoritxarrez, software programa hauek garestiak eta aseguruen gehieneko planek ez dituzte estaltzen. Berri ona da garuneko doako edo kostu baxuko prestakuntza-jokoak online gehitzea, funtzio kognitiboa handitzea lagun dezakeela.
Aplikazio hauek, Lumosity eta Brain HQ izan ezik, ez dira kimioterapian oinarritutako kognitiboaren defizitaren inguruko ikerketetan sartu. Garuneko prestakuntza-jokoak eta gaitasun kognitiboen antzeko gaitasunak eta beste gaixotasun batzuek garatutako ikerketak emaitza positiboak eman dituzte.
Brain Training Apps
1. Lumositatea
Lumosity , webgune eta mugikorren aplikazioak "zure memoria, arreta eta garunaren garapen orokorra hobetu nahi ditu garuneko entrenamendu zientifikoen bidez". Lumos Labs-ek sortua, Lumosity neurozientziek sortu zuten eta frogatu dute hainbat ikerlan eraginkorra izan zela, besteak beste, kimioterapiarekin. Kontsumitzaile gisa, bere produktua zientifikoki babesteko ahalegina eskertzen dut.
Hasierako ebaluazioa egin ondoren, Lumosity-ek zure emaitzen araberako prestakuntza programa pertsonalizatua sortzen du. Ebaluazio-emaitzak berrikusi ondoren, programaren bertsio zabaldu bat egiteko kuota bat erregistratzeko aukera ematen zaizu.
Berritze aukeratzen baduzu, familia-plan bat eta bizitza-harpidetza bat duten planak daude. Bertsio librea aurkitu dut jarduera eta funtzio ugari biltzeko, baina zergatik jende askok berritzen dut.
2. Zorioneko Neurona
Lumosity bezala, Happy Neuron garuneko prestakuntza webgunea da, programa mugikorreko bertsio bat eskaintzen duena. Izan ere, Happy Neuron-ek zenbait funtzio kognitibo zehatzetara bideratzen dituen zenbait aplikazio ditu. Webgunea Lumosity baino zaharragoa eta profesionala da baina jolasak estetikoki atseginak eta nahiko entretenigarriak dira. Jokoak erronka dira bitartean, dibertigarriak dira eta ez dute klinikorik sentitzen.
Funtzio kognitiboak estimulatzeko diseinatuta daude memoria, hizkuntza, ikusmen espaziala, arrazoiketa eta arreta arloetan.
3. Fit Brains entrenatzaile
Fit Brains Trainer, bertsio mugikorreko bertsio bat duen web orri bat, hizkuntza, arazo konpontze, kontzentrazio, memoria eta gaitasun espazialen inguruko jokoak ditu. Uber Brainek, Fit Brains webguneko joko batek marraztu ninduten, "entrenatzaile gurutzatua" bezala etiketatuta, 5 joko kognitibo guztiak joko bakarrean sartuz. Lumosity eta Happy Neuron bezalakoak, doako kontuak daude eskuragarri baina ordainpeko harpidetza behar duzu jolas gehiagorako. Fit Brains Entrenatzaileen jolasak dibertigarriak dira, baina grafikoak / animazioak haurrentzat helduak baino hobeto egokitu zitzaizkidan, nahiz eta helburuko helduak helduak izan.
4. Brain HQ
Posit Science's Brain HQ garuneko prestakuntza programa frogatu da eraginkorra 60 peer-reviewed ikasketak baino gehiago, ikerketa beren software eta chemobrain paziente inplikatuz barne. Webguneak eta aplikazioak ondo diseinatuak, erabiltzekoak eta atseginak dira. Gustatzen zait burmuineko prestakuntza gaixotasunen eta egoeraren inguruko informazioa sartzen dutela, kimobrain, TBI eta GIB barne. Webgune eta aplikazioen jokoak interesgarriak eta dibertigarriak dira baina harpidetza behar dute gehiago lortzeko.