Inoiz ez al duzu norbaiten izena gogoratzen? Aurretik ezagutu duzu eta zure izenarengatik salatzen du. Erantzuten duzu "Berriro ikusi ahal izateko atsegina da!" (Eta espero ez duela nabarituko izena ez duzula erabili).
Pertsona batzuek badirudi oso gogorrak direla izenak gogoratzeko eta erabiltzeko. Beste batzuek borroka egiten dute behin eta berriz, behin baino gehiagotan entzuna izan arren.
Izenak erabiltzearen abantailak
Ikasketaren izenaren oparia lantzen baduzu, onuragarria izango zaizu gizarteak eta profesionalak izatea, eta garrantzitsuak diren beste batzuk transmititzen ditu. Horrela, benetan jakin nahiko duzu haien izena ezagutu eta zehazki identifikatu.
Zergatik da gogoratzea izenak gogoratzea?
Beraz, pertsona izen dotorez hornitutako pertsona batzuek baino ez dute trebatu edo opari hori garatzen lagundu dute? Beste batzuek, ordea, izen mordo bat dute izenez?
Arrazoi bat gogoratzeko izenak zaila izan daiteke, Kansas State Unibertsitateko Richard Harris doktoreak dioenez, askotan ez dugu arreta. Harrisek adierazi du jende gehienak zerbait ona dela, eta "zerbait" bere interesaren araberakoa dela. Pertsonarteko harremanetan inbertitutakoek motibazio handiagoa izan dezakete pertsona berriei erantzuteko izenen aurrean.
Distrakzioak ere eginkizun bat du. Jende askorengana hurbiltzen gara aldi berean, 10 minututan egin behar dugun hitzaldian edo egun luzean nekatuta egoteko eta etxean etxean lasaitzeko.
Izenak gogoratzeko estrategiak
- Errepikatu izena buruan.
- Errepikatu pertsonaaren izena ozenki. ("Hi John! Nice to meet you.")
- Izenari arreta jarri nahian.
- Galdetu ortografia, ohikoa eta egokia ez bada.
- Erantsi esanahia zure buruan. Bere izena Sam bada, zeure buruari buruz pentsatzen du nola Samek fama errima egiten dio, familia osoarentzat laburra da eta Samek familia handi bat du.
- Grabatu zure telefonoan izena ezagutu ondoren. (Bai, hau da "iruzurra", baina ez du laguntzen.)
- Jarri harremanetan jendearen izenak era koherentean ohitura ezartzeko.
- Izenak erabiltzearen garrantzia ulertzea. Gogoratu izenak besteekin konektatzeko modu funtsezkoak direla.
Ikaskuntza eta izen gogorrak talde handietan
Eskolan, izen-joko bat jokatu ahal izango duzu klasean lehen egunean. Ikasle bakoitzak bere izena adierazi behar du eta, ondoren, bere lehendabiziko gutun berarekin hasten duen zerbait identifikatzen du. Esate baterako, lehen ikasleak esan liteke "Esther naiz eta arrautzak gustatzen zait". Hurrengo ikasleak esango luke: "Estherek arrautzak gustatzen zaizkit. Tim naiz eta te gustatzen zait". Hurrengoak esango luke: "Estherrek arrautzak gustatzen zaizkio. Tim gustuko tea. Sam naiz eta sushi gustatzen zait". Gela osoan zehar joaten zara azken pertsona bakoitzak izen guztiak eta pertsona bakoitzak gustatzen zaizkion arte.
Bihurtzen da, metodo hau onartzen duen ikerketa da, froga anekdotikoaz gain. The Journal of Experimental Psychology Applied argitalpen bat argitaratu zuen, funtsean, zientifikoki probatu ondoren kontzeptu bera frogatu zuen.
Zergatik funtzionatzen du? Goian identifikatutako estrategien artean praktikatzen du. Arreta, errepikapena (bihotz eta gogoan zure txanda itxaroteko moduan) eskatzen du eta beste zerbait lotzen du zentzua ematen laguntzen duen izenarekin.
Horrek esan nahi du entsaiak prestatzea , eta, oro har, askoz ere eraginkorragoa da gure oroitzapenetan informazioa jartzea baino.
Ahaztu egiten da Dementzia Abisu Zerrenda ?
Beharbada norbait beste pertsona batzuen izenak gogoratu ezin dituen dementzia ezagutzen duzu. Irribarrez kontatu ahal izango duzu aitortzen zaituela, baina ezin du zure izenarekin etorri. Hitz-aurkitzea eta izenen galera dementzia gertatzen denean, norberaren izena gogoratzeko ezintasuna askotan ez da sekula ikasten hasieran.
Hala eta guztiz ere, familiako kideen izenak gogoratu ezin badituzu eta maiz ezin badira hitz egokiarekin etorri, zure medikuarekin hitzordu bat egiteko ordua da kezka horiei erantzuteko.
Zure medikuak memoria ahulak eragiten dituen arrazoi itzulgarriak identifikatzeko lagungarri izan daitezkeen zenbait proba eska ditzake, hala nola , B12 bitamina edo infekzio baxua . Era berean, dementzia seinaleak pantailatu ahal izango ditu. Zure esperientzia antsietate-esperientzia izan daitekeen arren, demagun detekzio goiztiarrerako onura asko dago, tratamendu eraginkorragoa lortzeko aukera barne.
Iturriak:
Revista de Psicología Experimental Aplicada. 2000. Vol. 6. 2. zk. 124-129. Name Game: Izenak ikasten hobetzeko berreskurapen praktika erabiltzea.
Kansas State University. Berriak eta Komunikazio Zerbitzuak. 2012ko ekainaren 20a. Zein da zure izena berriro? Zergatik ez litzaizuke burmuinaren gaitasuna izango, baizik eta memoria txarra eragiten duen zure interesik eza.