Nerabeak 1 motakoekin laguntzea Nabigatu aldaketa fisiko eta emozionalak
Gogorra da nerabe bat izatea nahasketa mota 1 diabetes gehituz. Hasiberrientzat, zure seme-alabak ordutegi, adiskide eta umore aldatzen ari dira. Baina diabetes mota 1 duten nerabeek erronka bereziak dituzte. Nerabeek esperientzia hazkundea duten sozial eta emozionalak izaten dituzte, baina diabetesaren kudeaketan eragiten duten hormona-aldakuntza ugari aldatzen dira.
Hona hemen nola aurre egin.
Hormona Ups eta Downs
Haurraren hazkundea eragiten duten hormonek ere odola azukrea eragiten dute. Hazkuntzako hormona zure teen hasieran eta erdiko teen urteetan handitzen gisa, bere gorputza bihurtzen gutxiago intsulina sentikorra. Ondorioz, glukosa maila altuak nerabeetan izaten dira. Nerabeek hazkunde osoa lortzen dutenean, intsulina-inhibitzaileak hormona horiek gutxitzen joaten dira. Aldaketa horiek konpentsatzeko modu gisa, zure medikuari buruz hitz egin ezazu urte hauetako nerabeen intsulinarekin.
Adoleszentziaren edo diabetea da?
Goi mailako odoleko azukre-mailak gain , ohartu egin daiteke zure nerabeek noizean behin aldatzen dutela. Guraso gehienek uste dute roller coaster emozionala hazten dela. Baina moodiness odoleko azukre txikiko sintoma ere izan daiteke. Guraso gisa, zaila izan daiteke zure seme- alabak lagun baten hipotesia erreakzio hipoglekto bat edukitzea edo gatazka berri bat jasotzea.
Bapateko jokabide aldaketak, esate baterako negar, haserrea edo suminkortasuna beti susmagarri izan behar lirateke erreakzio horren arrazoi behagarriak ez badira. Odoleko azukre gehiago behar izatea odoleko azukre txikia saihesteko.
Sortu zure Nerabeentzako Foroa
Nerabeek leku seguru bat behar dute beren hazkuntzari buruz eztabaidatzeko, batez ere diabetesarekin bizi direnekin.
Nerabe batzuek eroso sentitzen dute gurasoekin hitz egitea; Beste batzuk ez. Baina zure seme-alabak zurekin hitz egiten duen ala ez, familiako beste kide bat edo lagun fidagarri bat behar duten ala ez adierazten dute erronka horiei aurre egiteko emozioa adierazteko.
Era berean, depresioaren seinaleak zure nerabeen bila dabiltzan garrantzitsua da. Nerabezaroko hormona-aldaketa normalek ez badute depresioa eragiten, diabetesa duten nerabeek baldintza kronikoagoak ez dituztenak baino depresio handiagoa izaten dute. Depresioaren sintoma komunen bat nabarituko baduzu, kontuan hartu zure seme-alabak izatea:
- Sintoma horiek eztabaidatu medikuarekin.
- Mota 1 diabetesa ulertzen duen osasun mentaleko kontseilariarekin hitz egitea. Zure medikuak zure inguruko norbait gomendatzen du.
- Ikastetxeko gizarte-langileei eskolako erronkei buruz eztabaidatu.
Konfiantza eta gaitasuna eraiki
Diabetesarekin bizi den nerabe baten parte pixkanaka bere egoera eguneroko kudeaketan ikastea da. Nerabeak diabetesak bere bizitza nola jokatzen duen sentitzen duenean, diabetesaren kudeaketarako plan jarraitua jarraitzeko motibazio sentikorra da. Guraso bezala, zure helburua da zure seme-alabak indartzea bere erakustea bere erabakiak eta erabakiak direla.
Horretarako, erabakiak hartzeko prozesuan parte hartzen du, bizimodua orekatzeko, intsulina terapia, glukosa probak, otorduak eta ariketa.
Eztabaidak gauza horiek egiten dituenean (ez zein den) bideratuko du.
Famili batzuek besteek baino erronka gehiago izan liteke. Sakatu zure eskura dauden baliabideetan (zure osasun-taldea barne). Zure jabekuntza eraikuntzaren alde laguntzeko bere diabetes kudeaketaren bidez, bere bizitza osorako behar duen trebetasun baliotsua da.
Iturriak:
Zure Child edo Teen Live laguntzea 1 motako Diabetesarekin. Juvenile Diabetes Association. Sarbidea: 2008ko abuztuaren 10a
Nerabeen erronka: aldaketa hormonalak eta intsulina sentikorrak. Nazioarteko Diabetesen Federazioa. Sarbidea: 2008ko abuztuaren 10a.