Kirolariaren Foot eragiten duen hesteetako infekzioari buruz
Atleta oinez zure oinak azala infekzio komun bat da. Onddoak, tinea pedis , ingurune publikoetatik kontratatzen da. Ondokoa zure oinetakoen ingurune bero eta heze batean hazten da eta desagerrarazteko zaila izan daiteke.
Non entrenatu nuen atleta?
Atleta-oinez kasu asko jolas-ekipamendu publiko baten erabilerari dagozkio, esate baterako spa, igerilekua edo aldagelak dutxa.
Onddoek, ingurune bero eta hezeetan hazten direnez, larruazaleko kanpoaldeko geruzetan atsegin dute. Hala ere, denbora laburrean, onddoak putzu beroetan bizi daitezke teila solairuan, beste oinez joateko itxaroten.
Atleta-ren oineko sintomak
Gehienetan, jendeak atleta-oinez sintoma tipikoak bizi ditu:
- Arrokak, batez ere zure behatzen artean
- Azaleko gorpuztua eta eskalatzea kaltetutako eremuetan
- Azala kitzikatua edo blistered
Atleta oinez sintomak epelak edo larriak izan daitezke. Onddoen infekzio fase aurreratuetan, toenailek iltze lodia eta horia itxura eragiten dute.
Atleta-ren oinaren tratamendua
Atleta oinez tratamendu onena prebentzioa da. Hau irakurtzen ari bazara, litekeena da tratamenduaren pauso zehatz hori gainditu edo ez dela lanik egin - irakur ezazu! Atleta oinez kentzeko ondoren, etorkizunean gertatuko den bezala saihesteko jakin nahi duzu.
- Jantzi sandaliak aldageletan. Ziurtatu makila itsatsik ez dutela, beraz, ez duzu haurraren hezurrak zaintzeari buruzko informazioa bilatzeko beharrik izango.
- Higadura kotoizko galtzerdiak , eta askotan aldatu. Amaitu ondoren, izerditan, garbitu eta fresko pare bat jarri. Zure zapatak hezea edo izerdia bazaude, ziurtatu berriro lehortzea.
- Garbitu zure oinak eta ondo lehortu . Atleta-ren oinetan, onddoak ingurune bero eta heze batean biziko dira. Zure oinak lehor mantentzen badituzu, oso zaila izango zaizu gozatzea. Talc hautsen aplikazioa zure oinak lehorrean mantentzen laguntzen du egunaren zehar.
Atleta oinez kasu sinple bat tratatzeko onena over-the-counter botikak da. Galdetu botikari atleta oinetan botikak egiteko (ez nahitaez, garestiena), eta aplikatu beharreko arduratsua izateko. Horretarako gutxienez aste batzuk behar dituzu, egunean bi aldiz, atleta oinez tratamendua eraginkorra izan dadin. Jakina, aurreko gomendioak ere egin ditzakezu, botikak aplikatuz.
Atleta Foot buruz buruz jakin behar dut?
Atleta oinez aurkako borroka irabaztea ezinezkoa bada, OTC tratamendu egokiak erabilita, ziurrenik zure medikuari bisita egiteak denbora asko izango du. Tratamendu-urrats gehiago egin daitezke. Gaur egungo antifungikoa tratamenduak ez badira arazoa kontrolatzeko nahikoa, ahozko preskripzio tratamendua sarritan hurrengo urratsa da. Merkatuan zenbait antifungikoa botika daude, zure medikuak onena erabakitzen lagunduko dizu. Zorionez, botika berriagoek bigarren mailako efektu txikiak dituzte eta garestiagoak dira, baina konplikazio posibleengatik, ahozko antifungalak guztiak preskripzioa baino ez dira.
Ba al dago atleta honen oina baldin badut beste gai batzuei buruz?
Kirolariaren oina oso arrunta da, eta ia kasu guztietan ez dago arazo larririk, zure kontratazioa infekzio hau eragiten duenik. Hala eta guztiz ere, onddoen infekzioak arazo larriagoak dituzten seinale goiztiarra izan daiteke, immunitate sistema ahuldu baten ondorioz. Hau bereziki egia da diabetesaren garapenean edo GIB birusa kontratatzeko arriskuan dauden pertsonentzat. Zure familiako norbait diabetesa badu edo GIBa arriskuan jartzen baduzu (arrisku handiko sexu-jarduera, orratz partekatzea), zure medikuak ikusi beharko du azpiko gaixotasun potentzialak ez direla berresteko.
Iturriak:
Noble, S, et al. "Tinea infekzio arrunten diagnostikoa eta kudeaketa" American Family Physician. Julio de 1998.