Alergia eta asma-arazoak gutxitzen dituzten pertsonak askotan okerrago sentitzen dute uda amaieran eta udazkeneko hilabete hasieran. Oporrak hautsi eta haurrentzako eskolara itzultzen ari dira, astinduz, wheezing eta eztul egiten ari diren bitartean.
Pertsona batzuek alergia eta asma-sintomak aztertu behar dituzte urte osoan, eguneroko bizitzan aurkitutako substantziak eragiten baitituzte.
Beste pertsona batzuek, ordea, sintomak egiten dituzte urte batzuetan edo ingurune jakin batzuetan, hala nola aire zabalean eta barrualdean. Batzuek asma alergikoa duten sintomak izaten dituzte urte osoan zehar, baina askoz ere okerragoa da uda amaieran eta hasieran hasieran, zenbait abiarazle agertzen dira.
Ohiko erori alergia eta asma sintomak honako hauek izan daitezke:
- doministiku
- Nasal stuffiness
- Runny sudurra
- Itchy, ureztatu, begiak erretzea
- Itchy ahoa edo eztarria
- wheezing
- Eztulka
- Zailtasun arnasketa
- Bularrean sentimendu estua
Asma eta alergiak dituzten haurrengan ohikoak izaten dira "giltzurrunetako alergiak" -karrerako zirkuluak sudurreko kongestioaren ondorioz. Sintomak urte osoan zehar badaude, jaitsiera handitu egin daiteke denboraldiko alergenoen ondorioz.
Ohiko abiarazleak
Sasoiko alergiak klima eta kokapenaren arabera aldiz eta leku askotan gertatzen dira. Uda hasten hasten denean, uzta denbora hasten da eta udazkeneko hostoak kolorea aldatu eta lurrean erortzen dira, alergiak eta asma erronkak jaitsiko dira.
Ohikoena goiz erori diren alergenoak edo abiarazleak dira polen isatsak. Udan amaieran, abuztuaren erdialdean Estatu Batuetako gehienetan, polen-mailak jaisten hasi dira. Udan eta udazkenean maila altuena izaten dute. Belar komun alergenoak hauek dira:
- ragweed
- Cockleweeds
- Pigweed
- Russian thistle
- SAGEBRUSH
- Tumbleweed
Beste jaitsiera batean aktiboena den alergeno mota bat (udako bukaeran has daitekeen arren) moluskuen esporak dira. Moldea eta bere esporioak alergeno indartsuak dira molekulen sentsibilitatea duen asma alergikoa duten pertsonak.
Moldea barrutik eta kanpoaldetik hazten da, beraz, barruko asma jaurtitzailea eta kanpoko asma jaurtitzailea izan daitezke. Moldeko kanpoko mota da, ordea, udazkenean gehien alergia eta asma eragiten dutenak. Asthma triggers dituzten molde mota arruntenak honakoak dira:
- Alternaria
- Cladosporium
- Aspergillus
Moldeak ez dute hazten ari den denboraldi zehatzik, polenek bezala. Haien hazkundea ingurumen faktoreekin lotzen da, hala nola, beroa, haizea eta hezetasuna, urteko denbora baino. Bero eta hezetasun gehienak udako bukaeran edo udazkenean izan ohi dituztenak izan ohi dira, molekularraren maila altuena denean eremu askotan. Klima epeletan, esate baterako, Estatu Batuetako hegoaldea eta Estatu Batuetako mendebaldeko kostaldea, kanpoko moldeak urte osoan zehar egon daitezke. Kanpoaldeko moldeak hildako hosto, lurzoru, landaretza eta egurraren usteltzean daude.
Diagnostikoa eta Prebentzioa
Kontuan izan zure sintomak okerragoa dela udazkeneko denboraldian zehar, alergiak erortzen zaizkizun aukera on bat dagoela.
Ikusi zure medikuari edo alergologoari ziur jakiteko eta probak eta tratamendu aukerak ezagutzeko, alergiak izan ditzakezun belar zein molde zehatzak identifikatzeko.
Era berean, badira urrats errazak zure bizitza, lana eta eskola nahasten dituzten sintomak mantentzeko.
- Ikerketa polenaren eta moldeen zenbaketa zure inguruan. Tokiko eguraldiaren aurreikuspenen arabera, urteko kontuak eta kontu polarrak izango dira. Halaber, alergia nazionaleko bulegoa ere kontsulta dezakezu polen eta moldeen zenbaketak.
- Etxeetan ahalik eta polen eta moldeen zenbaketa altuak egon daitezkeen bitartean. Egun hotzetan, hezeetan edo hezeetan, moldeen zenbaketa altuena izan ohi da. Polenen zenbaketa egun bero, lehorretan eta haizeetan dago.
- Mantendu leihoak itxi eta A / C barrura edo autoan zaudenean. A / C-a aktibatzea ez bada hotzerik, moldeak eta polenak zure etxean edo autoan sartuko dira. Aire girotuko unitatea HEPA iragazkiarekin hornituta egon behar da.
Tratamendua eta medikazioa
Zure agindutako eguneroko inhaled steroid eta zure erreskate inhaleraren gainean, beste botika eskuragarri daude erori diren alergiak eta asma tratatzeko.
- Oral Antihistaminas. Antihistaminikoak zuzenean eragiten die alergiaren erantzuna eta, batzuetan, deskonektatzaile batekin konbinatzen dira batzuetan. Normalean, merkeak dira, gehiegizkoak, eta nazkagarriak sor ditzake. Marka orokorrak Benadryl (diphenhydramine) eta Chlortrimeton (chlorpheniramine) dira. Ez dira nolabaiteko alternatibak Claritin, Zyrtec eta Allegra (ez gehiegizkoak).
- Nasal dekonxikatzaileen sprays. Sintoma nasalak epe laburrean arintzeko. Gehiegizko erabiltzen bada, sudurreko sintoma okerragoak sor ditzake . Erabili kontuz.
- Nasal steroid sprays edo nasal chromolyn sodium. Errezeta sudurreko sprays, Flonase bezalakoak, oso seguru eta eraginkorrak dira, behar denean bakarrik lanean.
- Eye tanta. Kontuz ibili tantak erabiltzen dituzunean, hala nola, Visine Alergia, sintomak areagotu ditzakete. Malko naturalak begi tanta tipikoak dira, alaiagoak diren bitartean, Alaway edo Zaditor sintomak larriak direnean, baina oraindik ere ez dira over-the-counter. Errezeta begi tanta ere lagun dezake.
- Natur alternatibak. Gatzuneko uretan / ureztatze baten atzean dagoen ideia da gatzezko urarekin (gatzak) moldeak, alergiak eta mocoak garbitzen dituela. Hau droga leuna eta eraginkorra da eta eskuragarri dago over-the-counter gehienetan droga-dendetan.
Iturriak:
Alergiaren Akademiako Amerikako Asthma eta Immunologia. Errimitis alergikoa. AAAAI . 2008.
Adituen Panelaren 3. txostena: Asmoa diagnostikatzeko eta kudeatzeko arauak. Asma diagnostikatzeko eta tratatzeko NHLBIren jarraibideak . Heart Biriketako eta Odol Institutu Nazionala. 2007.
Aholkuak gogoratzeko: kanporako alergenoak. Alergiaren Akademiako Amerikako Asthma eta Immunologia . 2007