Nola injekzio muskular eta subcutaneous injekzio mina murrizteko

5 moduak Subcutaneous eta Intramuscular injekzio mina murrizteko Laguntza

Ikus dezagun: inor ez da atsegin injekzioak lortzean, eta are zailagoa izan daiteke. Minaren beldurra eta orratz bat ikustea, ez du axola zenbat jende gehiagorentzat beldurgarria izan daitekeen. Antzutasunaren tratamenduan ari bazara, ziurrenik zuk zeuk egunero injekzioak emango dizkizu. Aurreko ezagutza eta praktika batzuekin, eguneroko injekzioak errazago egin daitezke.

Hona hemen 5 aholku: etxeko ugalkortasun injekzioekin lotutako mina murrizteko.

1 -

Numb Area

Malkortasuna eta mina izateko joera izanez gero, izotz edo izotz-paketea erabil dezakezu injekzio gunea numbatzeko minutu batzuk lehenago zeure burua injektatzeko. Ziurtatu area alkohol pad batera garbitu ondoren. Mina esanguratsua izaten jarraitzen baduzu, galdetu arren, numbing krema erabili ahal izango duzu. Zenbakizko kremak batzuk daude eskuragarri counter, baina ziurtatu zure medikuarekin egiaztatu zure errutina sartu numbing krema aurretik.

2 -

Injekzio intramuscularrak? Get Into Position

Sentsazioa ez da zuk zeuk errazago injektatzen, beraz, zeure burua muskuluan tentsioa murrizten duen modu batean kokatzeko. Mahaian etzan edo makurtu behar duzu, baina lasai muskuluak asko murriztuko du.

Injekzio intramuscularra geruza gantzaren azpian dagoen muskuluan ematen da eta beste injekzio mota batzuek baino engainagarriagoa izan daiteke.

Lau gunetan intramuscular injekzioa emateko erabil daiteke. Gune egokia aukeratzea beharrezkoa da medikuntza egokia xurgatzeko eta lesioak ekiditeko. Erabili gune bat zure muskuluak handiak eta erraz markagarriak dituen eta zure ipurmasailak, izterrak, hip edo goiko besoek estaltzen duten gantz gutxi.

Ziurtatu muskulua palpate injekzioa egin aurretik ziurtatu muskuluak botikak entregatu ahal izateko. Kontuz edo mina nabaritzen baduzu, biratu injekzio gunea. Gune bakarra besteek baino errazagoa izan daiteke, baina biratzen laguntzen lagun dezake mina, tentsioa edo frustrazioarekin.

gehiago

3 -

Subcutaneous injekzioa? Aukeratu gune onena

Subcutaneous azala azpitik, zure larruazala eta muskuluak azpian datza ehun gantz sartu.

Aukeratu gantz gehiegi duen gune bat. Zure urdaila oso leuna bada, saiatu izterrak sartu injektatzen. Zure izterrak txikiak badira, saiatu injekzioa zure sabelean sartu. Injekzio intramuscularrekin gertatzen den bezala, saiatu injekzio gunean biratzen baduzu, errepikatu diren injekzioak edo mina eragiten baduzu.

gehiago

4 -

Mantendu Helburua Mindean

Zure eguneroko injekzioak zailak edo nekagarriak badira, pentsatu zergatik botatzen ari zaren. Haurdun geratzen edo gaixotasun bat bilatzen saiatzen ari bazara, zure helburua kontuan hartuta, bizirik irauteko beldurra edo antsietatea errazten lagunduko dizu. Arrazoia gogoratzean ere perspektiba sentitu daitekeen ondoeza mantentzen laguntzen dizu. Gogoratu, ugalkortasun tratamenduak ez dira betiko.

5 -

Ezagutu laguntza eskatu

Ez baduzu inject yourself edo une zail bat injekzio guneak dituzten, beste norbaitek, zure bikotekidea bezala, injekzio kudeatzeko zuretzat. Hori ezinezkoa bada, galdetu zure medikuaren bulegora tutorial bat izateko. Osasun-profesional batekin lan egiteko eta lan egiteko modu bikaina erakusteko zeure burua injecting modurik onena izan daiteke. Batzuetan, ahalegin guztiak egin arren, autoikaskuntza besterik ez da posible. Ez zaitez harritu, jende askok ezin ditu bere burua injektatu.