TENSek korronte elektriko txiki bat erabiltzen du mina arintzeko
TENS unitateak etxean erabil ditzakeen gailuak dira mina kudeatzeko. TENS nerbio elektriko transkutualaren estimulazioa da . TENS unitatea erabiltzeko, eremu elektrikoetan elektrodo itsaskorrak jarriko dituzu, mingarria den eremu batean, esate baterako, atzealdeko txikietan. TENS unitatea aktibatuta dagoenean, korronte elektriko txiki bat ematen dio azpitik eta ehundura azpitik.
Litekeena da pin-eta-orratzak ohiko ezarpenetan pilatzea. Baina intentsitatea muskulu-muskulua egiteko nahikoa altua izan daiteke.
Nola funtzionatzen du TENS?
TENSek mina-zikloa eten egingo duela uste du, minaren mina ez dela mingarriaren inguruan. Funtsean, TENSek eremu horren mina sentsazioak prozesatzen dituen modulatzen du. TENSek mina atea ixten du, hitz egiteko.
Maiztasunaren arabera, TENS unitatea entregatu egiten da, estimulazio elektrikoa gorputzari endorfinak askatzeko ere eragin dezake. Endorphins natural painkillers gisa jarduten eta ongizate sentsazioa sustatzen laguntzen.
Mina Kronikoaren TENS
TENSek mina kronikoa arintzen du? Zoritxarrez, epaimahaiak oraindik ez du horrelakorik. Hainbat ikertzaileek zehaztu dute TENSk kronikoa kontrolatzeko laguntza ematen duela. Hala eta guztiz ere, azterlan gehienek ezberdintasun txikia erakusten dute TENS unitatearen eta plazeboen artean. Mina tratatzeko tratamendu kroniko gehienek bezala, TENSek ez du guztiontzat lan egiten.
Frogak hobeak izaten ditu TENSek akutua mina arintzeko lagungarriak, pazienteek plazeboa gailuarekin baino mina gutxiago izaten dutela.
Berri ona da TENSek zenbait efektu kaltegarriak dituela. Zehazki, tratamendu hau ez da beste botika batzuekin elkarrekintzan arituko, eta ez dizu sosegurik egingo. Zure TENS unitatea programatuta dagoenean, aplikazio gehienetan aplikatu eta eramateko erraza da.
TENSen arazoa
TENSek segurtasun zentzua faltsu bihurtzen uzten dizu, batez ere lehenengo aldiz erabiltzen duzunean. Jende askok mina erliebea sentitzen du eta bere burua gehiegi egiten du, mina are okerrago eginez. Normalean, jendeak maite du TENS edo gorrotatzen dute. Gailu horiekin ia grisa ez dago gailu horiekin.
Arrisku gutxiko batzuk TENSekin lotuta daude. Esate baterako, tratamendu hau ez da erabili behar sentipen eskasa baduzu, haurdun izanez gero, minbizia baduzu edo taupada-markagailu bat baduzu. TENS ez da inoiz bihotzaren, buruan edo bularreko ehunen inguruan erabili behar. Azaleko narritadurak arrisku txikia du TENSekin, baina narritadura oso arraroa da.
TENS saiatzen ari da
TENS unitatea linean edo tokiko farmazia edo biltegi denda batean erosi ahal izan arren, lehenik zure medikuari galdetu behar diozu bat erabiltzeari buruz. Zure medikuak zure TENS unitatearen ezarpen egokiena zehazteko lagunduko dio fisikako terapeuta bati. Behar dituzun ezarpen batzuk probatu beharko dituzu zuretzako onena da.
A Word From
Mina kronikoa edo akutua izanez gero, zure medikua TENS-ekin saiatuko da erliebea egiteko. Mina arintzeko ez-inbaditzaile eta ez-droga bat da. Ez du guztiontzat lan egingo, eta agian ez da hobe izango placebo bat baino.
> Iturriak:
> Oosterhof J, Wilder-Smith OH, Boo TD, Oostendorp RAB, Crul BJP. Nekazal transkurrentea elektrikoaren estimulazioa epe luzera Pain kronikoan gaixoen tratamenduan: Aztertutako kasu bat eta plazebo kontrolatua. Mina praktikatzea . 2012; 12 (7): 513-522. doi: 10,1111 / j.1533-2500.2012.00533.x.
> Oosterhof, J et al. Mina kronikoan TENSen aurreikusitakoa: A prospektiboa, ausazkoena, plazebo kontrolatua. Pain. Tomo 136, Aleak 1-2. 2008ko maiatza, 11-20 orrialdeak.
> Simpson PM, Fouche PF, Thomas RE, Bendall JC. Transcutanea Nerbio elektrikoaren estimulazioa Prehospitaleko Entzuteko Minutu Akutua arintzeko. Europako Aldizkari Ofiziala . 2013: 1. doi: 10,1097 / mej.0b013e328363c9c1.