Simple Solutions for Social Life Saboteur
Zer gurasoek adoleszentziara joaten ez dutenek ez dute ganga negoziatuan iheskorik eta alferrik galtzen? Zure seme-alabak ahozko osasunean hartu ahal izango du hortzetako eskuila bat eskuratu ahal izan baino lehen, baina eskuila eta sudurrak ez du esan nahi.
Autoz usaintzen duen mutil batekin bizitzen ari bazara bortxatuz edo, okerrago, bere lagunek ostraziatua izan da, arnasa iraingarria delako, hemen aholku praktiko batzuk daude halitosia sendatzeko.
Arnasaldi txarrak
Zure nerabearekin hatsik gabeko gaia aztertzen hasi aurretik, pentsatu hitz egin aurretik. Inork ez daki egiten duzun bezalakoa, beraz, sentikorra izan ohi bada, bere sentimenduak minik eragin ez dezan modu erraz bat aurkituko duzu. Nerabeek beren gorputzetan aldaketak dituzten hainbat gairi aurre egiten diete eta arnasari buruzko kontzientzia bera izan daiteke bular budinak edo ahotsak sakontzeko.
Hurbilketa bat: lasaitu egiten da, denek arnas txarra dutela eta erraz tratatzen zaien zerbait dela. Beste era batera esanda, halitosia izatea ez da hutsegitea. Zenbait elikagai jateko eragina izan daiteke, elikagai horien usaina birikak bustitzen ari denean odolean sartzen direnean (baratxuria, tipula, aza eta kafea nabarmentzen dira); hortz edo osasun baldintza azpiko (barrunbeak edo oietako gaixotasunak , adibidez); ahoa lehorra (xerostomia); ahozko minbizia; eta bizimodu aukera batzuk (esaterako, zigarroaren erretzea).
Pobrearen ahozko hazkundea errua denean
Hori esanda, arnas hatsaren kausa nagusia ez da eskuz garbitzen eta flossean. Hau da hortzetatik eta hortz artean geratzen diren elikagaien partikulek bakterioek usteldu eta usain txarra igortzen dutelako. Beraz, zure nerabeen arazoaren beste arrazoi nagusiak baztertu ostean, hortz-zaintzapean nola ebakitzen eta zurtoinak nola berreskuratuko diren jakiteko aukera izango duzu.
Gogoan izan behar duzu zure seme-alabak hortz garbiagoak eta aho zabalagoak gidatzen dituzula.
- Mouthwash, chum, eta hatzaz betetako hanturak bakarrik harrituko dira. Produktu horiek ez dute usainik ezabatuko. Bakterio usaineko bakterioen ahoan kentzeko modu bakarra egunean birritan birrindu eta gutxienez egunean behin flossatzen da.
- Erretzea eta beste tabako-produktuak ez dira soilik arnasa arinduko eta epe laburrera ahuldu eta ahozko minbizia izateko arriskua areagotzen dute.
- Zuretzat ona den janaria garrantzitsua da ahoa garbitzea ahoan mantentzea, arnasa eragiten dutenak saihestuz. Sugar eta carbs (azukrea apurtzen dutenak) hortzen desintegrazioaren kausa ezagunak dira.
- Gerrikoak nerabeei erronka estra bat aurkezten diete, elikagaiak metalezko eta harietan harrapatu ahal izateko. Ziurtatu zure seme-alabak giltza egiten duela ortodontistaren jarraibideak hortzak zaintzeko argibideak jarraitzen ari diren bitartean. Horrela, giltza ateratzen denean, hortzak distira eta zuriak izango dira, arnasa fresko eta garbia izango baita.