Lortu ezazu hobeagoak gauza sinple horiek egiten dituzunean
Jende askoren aholkuak jasoko dituzu kirurgia egiten ari zarenean, batzuk eskatuz gero, horietako batzuk oso garrantzitsuak dira. Zirujauek pazienteek beren prozedura kirurgikoaren ondoren egin beharreko argibideak ematen dizkiete pazienteei, baina paziente askok jarraibide horiek jaramon egingo dituzte ondo sentitzen direlako, ez dute uste argibideak haiei aplikatzen, edo ahaztu egiten dute.
Kirurgia aholku batzuk hain oinarrizkoak dira, beraz, jende askok baztertu egiten du. Hauek oso sinpleak dira, baina ezinbesteko zereginak, zure berreskurapena azkartuko duten eta ahalik eta azkarren ahalik eta azkarren itzultzeko.
Ez egin gehiegi
Oso erraza da egunean oso ondo sentitzen zarenean. Uste duzu arropa saski bat aldi berean altxatu ezin zezakeela kaltegarria izan, edo jog azkar bat ez duela gauza bat izango. Zorterik baduzu, zuzendua eta denbora ez da zauritzen, baina jende askok konplikazio larri batzuk sorrarazten dituen modu gogorrean aurkitzen da. Zirujauak dioenez, ezin duzu 10 kilo baino gehiagoko altxa lau astetan, hamar libera esan nahi dira eta lau astetan esan nahi dute, eta hori ez da aldatzen janari-dendara joateko nahikoa energi nahasmendua delako eta janari asko edukitzea. etxera eramateko.
Lo egin
Nahikoa lo egitea da azkar sendatu ahal izateko modurik onena.
Agortuta dagoen gorputza ez da azkar sendatzen saiatzen den gorputz bat. Kirurgiatik berreskuratzea zure gorputzerako lan gogorra da, eta lo egiteko minutu bakoitza irabazten du. Atsedenaldi gaua ona izango da zure berreskurapena bizkortzeko, eta noizbehinkako siestak ez du minik egingo.
Jan ondo
Janari onak zure gorputza erregulatzen lagunduko du eta sendatzeko sustatzea.
Lean proteina ezinbestekoa da zure gorputzak ebakia konpontzen saiatzean. Zure larruazala eta beste ehunek sendatu egingo dute bizkorrago eta indartsuagoak izan behar dituzten elikagai egokiak badituzte.
Eztul eskuineko bidea
Kirurgia ondoren eztarriko bide egokia dago . Baliteke bakoitza bitan entzutea, baina sabeleko kirurgia dutenentzat, sabelaldea ebakitzen duen modu batean eztulak dehiscencia eta evisceration izeneko gaixotasun larria saihesten du.
Ez itzali hitzorduak
Agian jendea harritu liteke kirurgia jarraitzeko hitzorduak jarraitzea ondo sentitzen dutelako eta ez dutela beharra ikusi. Pertsona horietako horietako batzuek galdetu dute zergatik inork ez baitzuen kirurgiaren grapak edo sutures kendu.
Jarraipen hitzorduak aukera ematen dizu zure zirujauari behatzeko zailtasunak izan ditzazun, proba egiteko probak egitea, zure kirurgia arrakastatsua izan zela ziurtatzeko eta zure jarduera arruntetara itzultzeko asmoz. Hitzordu hauek garrantzitsuak dira eta lehentasuna izan behar dute.
Hartu zure medikuntza
Imajina ezazu zure zirujauak kirurgia ostean egunero aspirina bat gomendatzen duela. Astebete edo gehiago egiten duzu, baina zure mina hobetzen da gelditzen zaren bitartean. Astebete geroago, odol clot larria garatzen duzu eta ospitalean berriro bukatzen da.
Zure zirujauari galdetu zitzaion zergatik ez zuen odol clots saihesteko ezer egin, kontatzen du aspirina agindu zuela, baina ez hartu.
Botika kirurgiaren ondoren garrantzitsuak dira. Pain medikazioa maiz erabiltzen da hantura murrizteko, ez bakarrik mina, aspirina mina eta odol clots prebentzioa erabil daiteke. Zure zirujauak sendagai bat gomendatzen badu, agian arrazoi bikaina da hori egiteko, eta jarraipena egiteko jarraitu arte jarraitu beharko zenuke. Medikazioa badirudi beharrezkoa ez bada, egiaztatu alta argibideak botikak beharrezkoak diren ala ez ikusteko edo zirujau bulegora deitu eta errezetarik egin.
Terapia fisikoa
Zure zirujauak kirurgiaren ondoren fisioterapia eskatzen badu, joan zure fisioterapia hitzorduak. Paziente askok fisioterapia jotzen dute denbora galtzea, gehiegi mingarria edo molestatzea. Pazienteek normalean epe luzerako emaitza negatiboak izaten dituzte gaixoek terapia fisikoa betetzen duten bitartean. Gainera, fisioterapeutak "etxeko lanak" ematen dizkizu zure terapia fisikotik egunera bukatzeko, egin ezazu.
Eskuak garbitu
Ezinezkoa da kirurgiaren ondoren eskuak gehiegi garbitzea. Eskuak garbitzen lagunduko dizu infekzioa saihesteko, batez ere eskuz garbitzen baduzu zure ebakia ukitu aurretik, ebaki garbitu edo zure benda aldatu. Funtsean, eskuak zure ebakiaren ondoan edukitzea nahi baduzu, garbitu lehenik.
Zaindu zure ebakidura eskuineko bidea
Ebaki arreta astiro-astiro egin behar da eta xaboiak edo scrubs gogorrak gabe. Garbitu ebaki bat jaioberriaren beheko modua: maiz eta astiro-astiro ahal duzun moduan. Ebakidurak ez dira garbi garbitu beharrik, hain zuzen ere, ebaki baten gainean scabbing batzuk oso arruntak dira. Ebakia garbitzen duten garbigarriak sarritan betetako ehun berriaren kaltea izaten ohi da, eta larruazala oso samurra den azalean oso irritagarria izan daiteke.