Terapeuta fisikoa bisitatzen duzunean mina edo mugimenduaren disfuntzioarekin arazo bat izanez gero, esku-hartze ezberdinak erabil ditzakezu hobeto mugitzeko eta hobeto sentitzeko. Tratamendu hauek, modalitate terapeutikoak edo modalitate fisikoak deitzen direnak, zure PT programa handitzeko erabiltzen dira zure mugikortasun normala berreskuratzen laguntzeko.
Terapeuta fisikoek pazienteak tratatzeko lagungarriak diren hainbat modalitate erabiltzen dituzte.
Muskuluak indartzen, erlaxatzen eta sendatzen lagun dezaketen tratamendu modalitateak daude. Zure PT aukeratzen dutenak aldatu egin daitezke zure baldintza zehatzaren, zure beharren arabera eta zure rehab helburu orokorren arabera.
Hot paketeak
Terapeuta fisikoek paketatze bero hotzak biltzeko toailen hainbat geruzatan eta tratamendua behar duten tokietan kokatzeko. Bero-paketeek emandako beroek hainbat onura garrantzitsuk dituzte. Muskulu estuak lasaitzen ditu erlaxatzeko. Muskulu-tentsio edo espasmoek eragindako mina areagotzen du. Zirkulazioa areagotzen duten odol-ontziak ere eragiten ditu. Muskulu-tentsioak, espasmoak edo artritisa duten pazienteek, sarritan, hotz-paketeak tratatzeko aukera dute.
Cold Packs
Hotz-paketeak terapeuta fisikoek erabiltzen duten gel izoztu bat dira, mina eta hanturako guneak tratatzeko. Hotzezko paketeak eskuoihal bustiko batean bilduta daude eta tratamenduaren beharra zuzenean aplikatzen zaie.
Gaixoaren larruazala, muskulua eta ehunarekin transferitutako izozte-efektuek hainbat efektu onuragarriak dituzte. Ehuneko tenperatura jaistea inguruko odoleko vasoconstricción eragiten du. Honek hantura murrizten du tokiko odolak itxi eta odol-fluxua murrizten. Hantura jaistean , mina eta hanturak kudeatu eta murriztu egin daitezke.
Ekografia
Ultrasoinu- makinak fisioterapeutak erabiltzen dituzte maiztasun handiko edo maiztasun baxuko uhinak erabiltzen dituzten terapeuta fisikoak. Soinu-uhinak inguruko ehunetara eta vasculaturera transmititzen dira. Muskuluak sartzen dira ehun sakona / muskulu berotzeko. Horrek ehunen erlaxazioa sustatzen du eta, beraz, muskulu-estresa eta espasmoak tratatzeko baliagarria da . Soinuaren olatuen berotze efektuak ontziaren vasodilatazioa ere eragiten du eta zirkulazioa areagotzen laguntzen du sendatzen laguntzeko. Terapeuta fisikoak makinaren maiztasuna ere egokitu dezake hantura txikituko duten olatuak erabiltzeko. Kontuz erabili behar da ultrasoinuarekin: ikerketak adierazten du ultrasoinuak berotutako eta vasodilatazioek ez dutela muskulu-ehunaren funtzionamendu orokorra hobetzen.
hamarnaka
TENS unitatea transcutaneo elektrikoaren estimulazio elektrikoa da . Bateria txikia duen makina bat da, transmisio elektriko bat erabiltzen duena mina murrizteko. Elektrodoak kaltetutako eremuari aplikatzen zaizkio. Makina aktibatuta dago eta korronte elektrikoa elektrodoen bidez bidaltzen da. Tingling sentsazioa azala azpian eta muskulu sentitu da. Seinale horrek kaltetutako eremutik inguruko nerbioak bidaltzen dituen mina eragiten du.
Seinale hau hausteko, pazientea mina gutxiago bizi da.
Estimulazio elektrikoa
Estimulazio elektriko batek korronte elektrikoa erabiltzen du muskulu bakar bat edo muskuluetako talde bat kontratatzeko. Elektroiak larruazala kokapen desberdinetan kokatuz gero, zure terapeuta fisikoak muskulu zuntz egokiak biltzen ditu. Estimulazio elektrikoaren estimulazio elektrikoaren bidez estimulatzen den muskulua NMES izenekoak kaltetutako muskuluen kontrakzioa hobetzen laguntzen du. Zure fisioterapeutak uneko ezarpena alda dezake muskuluen indarra edo leuna izateko. Muskuluen indarra areagotzearekin batera, muskuluen kontrakzioak sendatzen laguntzen duen eremuan ere odola hornitzen du.
Iontophoresis zure estimulazio elektrikoaren beste modu bat da zure PT erabili dezakeena. Ithophoresisan zehar, elektrizitatea zure larruazalean botikak botatzeko erabiltzen da kaltetutako muskuluak, tendoiak edo ligaments. Normalean, iontoforesia antiinflamatorioetarako erabiltzen da, baldintza desberdinetan erabil daitekeen botikak .
Kinesiologia Zinta
Kinesiologia zinta , edo K-Tape, terapia fisiko eta entrenamendu athletic tratamendu nahiko berria da. Oihal zinta berezia zure gorputzari aplikatzen zaio minaren jaitsiera laguntzeko, zirkulazioa hobetzeko edo muskuluen funtzioa errazteko. Zinta bost egunez utzi daiteke zure egoera hobetzen laguntzeko. Kontuz erabili behar da: K-zinta tratamendu berria da, eta ez du ikerketa zientifiko indartsua jasan. Izan ere, 2017 azterketek ez zuten sorbalda-mina edo kineologia-zinta erabiltzen zuten pazienteetan mugimenduak bota zinta aplikazio faltsu baten aurrean.
Hitza batetik
Terapia fisikoko modalitateek hobeto sentitzen eta hobetzen laguntzen duten arren, inoiz ez dute inoiz zure ariketa programa aktibo bat ordezkatuko. Muga funtzionaletan eragiten dituzten arazo gehienek ebatzi egiten dute PTk agindutako mugimendu mugimendu eta estrategia egokiekin.
Brett Sears-ek argitaratua, PT.
Iturriak:
> Aminakak, N, et al. Kinesiologiako Tape efektuak sorbalda mina eta kinematikak jaurtitzea. Athletic Prestakuntza eta Kirol Osasun Zentroa. 2017. 9 (1): 24-32.
Blubaugh, M. "Kinesiologia taping, eskuliburu terapia eta neuromuskularra berriro aktibatzeko". Mintegia, maiatzaren 2014. Albany, NY.
Gonzalez-Iglesias, J. et al. "Epe laburreko kinesio trinkoa mina eta cervical mugimendu sorta ebakuntza whiplash akutua duten pazienteetan: ausazko eta kontrolatutako trial". JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.