Hot-paketeak terapia fisikoko kliniketan sarritan erabiltzen diren modalitate fisiko mota bat dira. Zure terapeuta fisikoari zauritutako gorputzari aplikatzen zaizkio. Terapeuta fisikoek pakete bero bizkorrak biltzeko hainbat eskuoihal geruzatan. Ondoren, zuzenean aplikatzen dira tratamendua behar duten eremuetan.
Hot Packen onurak
Bero-paketeek emandako beroek hainbat onura garrantzitsuk dituzte.
Hauek izan daitezke:
- Muskuluak estutu egiten ditu ehunak erlaxatzeko.
- Muskulu-tentsio edo espasmoek eragindako mina areagotzen du.
- Zirkulazioa areagotzen duten odolaren vasodilatazioa eragiten du.
Gorputz zaurituaren zirkulazioan handitzen den zirkulazioa sendagaiak sustatzen laguntzen duten mantenugaiak, oxigenoak eta zelulak ekartzen laguntzen du.
Nork hornitzen ditu pakete beroak?
Baldintza jakin batzuetan pazienteek fisikako terapia klinikako bero-paketeak erabiltzen dituzte normalean. Baldintza hauek honakoak izan daitezke:
- artritisa
- Mina kronikoa
- Konpresio artifiziala
- Muscle spasms
- Odoleko fluxua handitu nahi duen lesioa kronikoa
Lesio baten ondoren, beroa ehunen zabalkundea handitzeko eta zure muskuluen mugimendua hobetzen laguntzen du, edonork edonork beroa eta hotz-paketeak aprobetxatuz terapia fisikoaren programa gisa.
Nork saihestu hot-packak erabiltzea?
Zenbait baldintza daude, beroa eta beroa erabiltzen dutenean.
Hauek izan daitezke:
- Sentsibilitate apal edo aldaezinaren arloan (adormeztasuna edo tinglinga izatea)
- Gaitasun mental kaltegarria duten pertsonentzako
- Zaurizko zauriak baino gehiago
- Lesio akutu ondoren
- Hemartrosia akutuarekin batera
- Beroarekin sentikorrak diren esklerosi anizkoitzak dituzten pertsonetan
Lesio bat izanez gero eta beroa erabiliz gero, zure medikuari begiratu beharko zeniokeela pakete beroak egiten dituzunean gauza segurua dela ziurtatzeko.
Zure terapeuta fisikoarentzako bisita beroa erabili beharko zenuke.
Zenbat denbora behar da berotu?
Bero eta bero-paketeak sarritan 10 eta 15 minutu bitarteko gorputzari aplikatzen zaizkio. Ohiko txekeak egin behar dira, ez beroegi egiteagatik eta larruazaleko kalteak ekiditeko. Beroegia egiten bazaizu, zure gorputzari beroa kendu behar diozu. Ez da gomendatzen beroa egun bat baino gehiago erabiltzea, larruazala kaltetu dezakeelako.
Kontu gutxi batzuk
Terapeuta fisikoa bazara, beroa erabili ahal izango duzu zure egoera tratatzeko. Epe luzerako beroa erabiltzeak ez du gomendagarria izango, erythema ab igneak sorraraz dezakeen larruazaleko eta azala kolorearen arabera markatutako baldintza. Azterketa batzuk egon daitezke, hau azala minbizia izateko aukera handitzen du, baina ikerketa ez da 100% zehatza erreklamazio honetan.
Terapeuta fisikoak mugimenduko adituak dira eta mugimendu funtzionala hobetzeko mugimendua eta indarra sorta hobetzeko errehabilitazio programa aktiboa izan behar duzu. Hot-paketeak modu pasiboan daude, eta ez da ezer behar. Horrek zure osasun orokorra zure terapeuta fisikoaren eskuetan jartzen du eta ez zure kontrolpean. Ziurtatu PT klinikan beroa erabiltzen baduzu, ariketa eta errehabilitazio aktiboa arduratzen zara.
Zure PT tratamendu pasiboak bakarrik erabiltzen badu, hala nola, beroa, ultrasoinuak edo estimulazio elektrikoa, parte hartu nahi baduzu, aktibatuta dagoen errehabilitazio programa batean. Tratamendu pasiboa jarraitzen badu, terapeuta fisiko berri bat aurkitu ahal izango da.
Mina edo mugikortasun funtzional mugatua eragiten duen lesio bat izanez gero, zure medikuarekin begiratu eta zure fisioterapeuta bisita ezazu funtzio osoz itzultzeko. Zure PTk modalitateak erabil ditzake - pakete beroak bezala - zure fisioterapia programa handitzeko. Bero-paketeak erabiltzea ona izan daiteke eta eskuineko bidea mugikortasun funtzional osoz bidaltzen dizugu.
Brett Sears-ek argitaratua, PT