Elkartutako Acromio-clavicular bat al dago?
Akromioklabularreko (AC) artikulazioa zure sorbaldako joint zati bat da, zure lepoko hezuraren (clavicle) bilera zure sabelaldeko akromion prozesua osatzen duten osatua. Hemen arazoak sorbaldako mugimendua, mina eta zailtasuna sor ditzakezu zure besoaren erabilera eskatzen duten zereginak burutzeko. Sorbalda mina baduzu, zure terapeuta fisikoak zure egoera ebaluatu eta tratamendu onena zehaztuko du.
Azterketan, PTk AC baterako konpresio-proba egin dezake.
AC joint bat oso egonkorra da, eta mugimendu txikiak bakarrik gertatzen dira. Hala eta guztiz ere, zure AC joint elkarrekin lotzen duten ligaments sprain dezakezu. Hori gertatzen denean, AC joint bereizketa deritzo. Hau sorbalda mina esanguratsua eragingo du eta besoa normalean mugimendua zailtasunak izan ditzake.
AC joint bereizketa ez da nahastu behar sorbalda lokadura batekin . Sorbaldaren lokadura gertatzen da zure sorbaldaren bola eta sokak elkartzen direnean. AC beso bereizketa zure sorbaldaren goiko aldean gertatzen da, non zure eskumuturreko hezur eta akromioaren eskapularen prozesua betetzen duten.
AC bereizketa konbinatuaren arrazoiak
Zure AC joint geroztik egonkorra joint bat da, normalean trauma esanguratsu bat behar da hemen lesio bat eragin dezake. AC tartekatze bat normalean sorbaldaren alboko erorketa baten ondoren edo eskua luzatuta dagoenean erori ondoren gertatzen da.
Eragin edo lehiaketa athletic zehar, alboan edo zuzenean zure sorbalda aurrean zehar ere AC joint bereizketa eragin dezake.
AC bereizketa konbinatu baten proba
AC konbinazio bateratzeko proba bereziaren deia AC konpresioen konbinazio testua da. Proba sinple bat burutzeko, zure PTk zure sorospena mina edo arazoak sor ditzan egin dezake.
Hemen da nola egiten duzun:
- Eseri eroso aulki batean.
- Lagun edo familiako kideak zure alboan zeuden, zure sorbalda mingarria izanik.
- Zure lagunak eskua sorbaldaren aurrean eta eskua sorbaldaren atzealdean jarri behar ditu.
- Azkenean, zure laguna poliki eta eroso egin beharko zenuke zure sorbaldaren bi aldeetan zure AC joint konprimitzeko.
Elkarrekiko bereizketa posiblea adierazten duen proba positiboa da konpresioan zehar sorbalda mina sorrarazten denean. Zure AC konpresioen konbinazio positiboa positiboa bada, zure medikuari bisita egin beharko diozu zure susmoak berretsi eta tratamendu egokia hasi eta berehala hasiko zara.
AC joint bereizketa bat izanez gero, litekeena da zure sorbaldan sling higadura gauzak sendatzen ari dira bitartean. Zure AC joint sendatzeko aste batzuk igaro ondoren, zure medikuak terapia fisikoa gomendatu dezake zure sorbalda mugimenduaren (ROM) eta indarra hobetzeko. Zure PTk ariketa espezifikoak preskribitu ditzake zure sorbalda (eta sorbalda blade) behar bezala mugitzeko.
Batzuetan, AC joint bereizketa bat konpontzera gomendatzen da. Zure AC joint konponketa kirurgikoa badaukazu ere, zure kirurgia ondoren terapia fisikoa onura dezakezu zure mugikortasuna orokorra hobetzeko eta sorbalda mugimendua eta indarra normal berreskuratzeko.
Zure PT-k zure sorbalda mina kudeatzen laguntzen dizu ere kirurgiaren ondoren.
Sorbalda mina baduzu eta zure AC joint zauritu duzula susmoa baduzu, AC konpresio-konbinazioen testak zure susmoak berretsi ditzake. Proba egiten baduzu eta zure AC joint bereizi duzula sentitzen baduzu, bisitatu zure medikuari zure diagnostikoa berresteko eta sendatzeko eta berreskuratzeko prozesua hasteko.
Hitza batetik
Sorbalda mina aktibitate normalak egiteko gaitasuna mugatu dezakete, baina tratatutakoan, jarduera normala azkar atzera dezakezu. Sorbalda minduta badaukazu, ikusi zure medikua eta zure fisioterapeuta, eta tratamenduan hasi zaitez berehala.
Horrela zure eguneroko jarduerara azkar itzul dezakezu.
> Iturria: Pauly, S. etal. Prebalentzia eta glenohumeral lesioen eredua, goi-mailako akromioklabularren ezegonkortasun akutuen artean. Aldizkako Sorbalda eta Elbow Kirurgia. 2013: 22 (6); 760-766.