Senna Tea da idorreria arintzeko modurik onena?
Senna tea landare belar-laxante ezagunaren tea da (normalean Cassia acutifolia edo Cassia angustifolia). Osagai aktiboak antrakononesak dira, laxante indartsuak direlarik.
Senna tea edo belarrezko gehigarri gisa eskuragarri dagoen arren, FDA-k aintzat hartzen du epe laburrerako erabilera laxative estimulatzaile gisa, eta ez da saltzen ez den produkturik.
Zergatik erabiltzen dute jendea Senna Tea?
Senna te ohi da noizbehinkako idorreria erabiltzen da. Proposamen batzuek iradokitzen dute tea edaten duten desintoxikazioak eta pisu galerak ere sustatzen dituztela, baina ez da pisua galtzen edo gorputz gantz murrizten. Batzuetan kolon irritable sindromea (IBS) eta bloating erabiltzen da.
Gainera, senna kolon garbiketa egiteko erabiltzen da kolonoskopia jasan aurretik ( koloneko minbizia hautemateko erabiltzen den prozedura mediko mota bat) beste eragile batzuekin batera erabiltzen denean.
Senna Tea abantailak
Seinako konposatu aktiboek laxative efektu indartsua dute. Koloneko korda irritatzen dute lanean, koloneko kontrakzioak eta kolon mugimenduak sustatuz. Senna ere urarekin eta elektrolitoekin koloneko birzainketaz eragozten du; horrek hesteetan fluidoak handitzen ditu eta taburetea leuntzen du.
Zenbait ikerketek haurraren edo kapsularen formako Senna efektuak probatu zituzten bitartean, oso gutxi aztertu dituzte Senna tea edateko osasunaren onurak.
Orain arte, ez dago ebidentziarik senna teak desintoxikazioarekin laguntzen duela edo pisu galera suspertzeko.
Senna normalean 6 eta 12 ordu bitarteko lanean hasten da. Ohera joateko ohitura izaten da, hurrengo goizean zeharkatzeko gogoa sortuz.
Senna tea hartzeko erronka da, kapsulak ez bezala, dosia kontrolatzeko zaila den tea kopa bat egitea zaila dela.
Nahiz eta teabag bakoitzeko konposatu aktiboaren zenbatekoa zerrendatuta egon, denbora murritzean dosia eragingo lukete.
Gainera, osagai aktiboaren zenbatekoa produktu batetik bestera alda daiteke, eta beste zenbait substantzia belar laxante (adibidez, cascara sagrada edo rhubarb) konbinatzen dira.
Bigarren mailako efektuak eta arriskuak
Bigarren mailako efektuak, oro har, epelak eta mugatuak izaten dira irizpideen epe laburreko tratamenduan zenbateko gomendatuetan erabiltzen direnean. Urdaileko ondoeza, cramps, beherakoa, goragalea eta oka dira bigarren mailako efektu ohikoena.
Crohn-en gaixotasuna , ulcerative colitis , appendicitis, senna alergia, beherakoa, deshidratazioa, sabeleko mina, edo hesteetako oztopoak eragiten dituen baldintza badaukazu, ez duzu behar Senna tea hartu. Bihotz, gibel edo giltzurrun egoerarik baduzu, ezinbestekoa da zure medikuari kontsultatzea senna erabili baino lehen.
Senna droga eta osagarri batzuei eragingo die. Diuretikoak dituzten senak hartzearekin, esate baterako, potasio-maila gorputzean txikiegia izaten da.
Zenbait kasutan, senna tea denbora luzeagoan erabil daiteke medikuaren gainbegiratzepean, senna teerako epe luzera eta dosi altuagoak osasun arazo larriekin lotuta egon dira, esate baterako, gibeleko lesioak, elektrolitoaren nahasteak eta bihotzean aldaketak erritmoak.
Farmakoterapia Annales-en 2005eko txosten batean, 52 urteko emakumezko batek hiru urte baino gehiagoko litro bat hartu zuen egunero, eta gibeleko gaitz akutua jasan zuen. Txostenaren egileek zehaztu zuten gaixoaren gibeleko kalteak sindromearen gehiegizko ingesta eragin zuela.
Haurdun dauden edo amagandiko edoskitzinean bazaude, kontsultatu osasun-hornitzaileari ohiko tea erabili aurretik.
Takeaway
Ezagutzen duzun edo norbaitek idorreria izaten jarraitzen badu, zure osasun-arduradunarekin hitz egiteko ideia ona da. Idorreria arrazoi asko daude, eta beste batzuek neurri eraginkorrean tratatu ahal izango dituzte dietak zenbait elikagai gehituz.
Zenbait kasutan, idorreria azpiko baldintza seinalea dezake (tiroideoaren nahasteak, adibidez).
Senna tea probatzen ari bazara oraindik ere, kontuan izan tea tea osagai aktiboaren zenbatekoa produktu batetik bestera alda daitekeela eta denbora murritzean. Over-the-counter senna droga-produktuaren bidez dosi estandarizatuarekin zenbateko zehatzagoa eskainiko dizu eta nahi duzun zenbatekoa baino gehiago lortuko duzu.
Azkenean, inork ez du erantzuten senna tea. Zure aulkietan ezberdintasuna nabaritzen baduzu gomendatutako zenbatekoa jaso ondoren, ez ezazu ingesta bat nahigabeko efektuak sor dezakeenik.
Iturriak:
> Acs N, Bánhidy F, Puhó EH, Czeizel AE. Senna tratamendua haurdun dauden emakumeetan eta sortzetiko anomaliak beren seme-alabetan - biztanleriaren oinarritutako kasu-kontrol azterketa. Toxicol erreproduzitzea. Jul 2009; 28 (1): 100-4.
> Vanderperren B, Rizzo M, Angenot L, Haufroid V, Jadoul M, Hantson P. Giltzurrunetako gibeleko senna antraquinonearen gehiegikeriarekin lotutako gibeleko gaitza akutua. Ann Pharmacother. 2005 jul.-Ago; 39 (7-8): 1353-7.
> Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.