Diabetesak eta Frozen sorbalda
Kapsulitiko atxikigarria, "sorbalda izoztu" bezala ere ezaguna, sorbalda joint pixkanaka-pixkanaka galtzen du mugikortasuna denbora tarte batez, joint mugitzen edo "izoztuta" bihurtzen den arte. Askotan oso mingarria da lehen. Azkenean, baldintza bere burua alda dezake, baina 2 edo 3 urte iraun dezake hori gerta dadin. Kapsulitiko atxikigarria da nagusi diabetesa duten pertsonentzat.
Zer dira Capsulitis Atxikidura Sintomak?
Sarritan lehen sintoma mina da besoa eta sorbalda mugitzean. Azkenean, mugimendu sorta apurka-apurka galerazten da sorbalda batean edo bietan.
Nola sor daiteke Sorbalda Frozen?
Sorbalda joint kapsula benetan atxikitzen (edo makilak) humerus hezur burua. Humerus hezur luzea da zure sorbaldetik zure ukondoari (hezur dibertigarria baita). Kapsula elkarreragina joint inguratzen duen ehun konektiboaren mahuka babeslea da.
Diabetea dut. Zer da Frozen Sorbalda Garatzeko Arriskua?
Osasun Institutu Nazionalen (NIH) arabera, diabetesa duten pertsonek arrisku handiagoa dute itsaspen kapsulitisa garatzeko. Gehiegizko glukosa zeluletara atxikitzen da, juntura osatzen duten ehun konektiboak kaltetu ditzake. Arriskuan jartzen dituzten beste baldintza batzuk honako hauek dira: gaixotasun autoimmuneak edo endokrinak, bihotz-kirurgi irekia edo goi-arnas aparatuaren gaixotasunak.
Zer dira atxikidura capsulitis faseak?
- Sorbalda bat edo biak
- Ezinezkoa sorbalda joint erabat mugitzea
- Mugikortasun bateratua pixkanaka hobetzen. Normalean, kapsulitiko itsasgarriak 1 eta 3 urte bitartekoak modu egokian konpontzen ditu.
Pegsulitis Atxikidura Tratamenduak
- NSAIDES: antiinflamatorio nonsteroidal drogak, hala nola, aspirina, naproxen edo ibuprofenoa
- Intsulatutako corticosteroids sorbalda artikulazioetan eragina
- Terapia fisikoa
- Kirurgia batzuetan elkarrekin askatzeko erabiltzen da
Pegsulitis Atxikidura Prebentzioa
Diabetesa duten pertsonek kapsulitisa itsasgarriaren arrisku handiagoa dute geroztik, baldintza saihesten laguntzen dute odoleko glukosaren maila normala den bezain hurbil. Ariketa erregularra, hala nola yoga, tai chi edo sorbalda artikulazioetarako mugimendua ematen duten beste ariketak ere sendoa eta malgua izan daiteke.
> Iturriak:
> Frozen sorbalda. UPMC Kirol medikuntza
> Frozen sorbalda. AAOS - Kirurgialari ortopedikoen Amerikako Akademia