Aurki itzazu krisialdiaren aurretik
Diabetesa diagnostikatzen duzunean, asko ikasten da. Diabeteak kudeatzeko eta tratatzeko eguneko egunerokoaz gain, badira bi diabetes potentzialeko baldintza seinaleak eta sintomak ezagutzeko: hipogluzemia (odoleko azukre txikia) eta hipergluzemia (odoleko azukre altua). Garrantzitsua da zure odoleko azukreak goi-goi errendimenduak sor ditzakeela edo oso urriak sor ditzakeela, eta zure gorputzak zer sentitzen duen edo zer egiten duen jakitea.
Elementu horiek ulertu larrialdi mediku bat saihesteko lagun dezake.
Hipergluzemia kausak
Diabetesa duten pertsonak odoleko azukre maila altuak saihestu behar lirateke, normalean 80 mg / dL baino handiagoa edo 180 ordu baino gehiagokoa baino handiagoa eta 130 mg / dL baino handiagoa den zortzi orduko azkarren ondoren. Horren arrazoia da odoleko azukre kroniko altxatuak etorkizuneko diabetesaren konplikazioen arriskua areagotzea, hala nola, begia, bihotza, giltzurruna eta nerbio gaixotasuna.
Odoleko azukrea noizbehinkakoa izan daitekeen bitartean, oso garrantzitsua da odoleko azukre arriskutsu handiak aitortu ahal izatea (normalean 250 mg / dL baino handiagoa edo 250 aldiz handiagoa bada). Zure odol azukreek arriskutsuagoak izaten dira intsulina gainditu duzunean edo intsulina nahikoa ez izan bazen (batez ere, 1 motako diabetesa baduzu) edo intsulina-errezeptoreak ez badute behar bezala funtzionatzen (2 motakoa).
Karbohidratoak eta estresak gutxi gorabehera ere sor ditzakete odol azukreak.
Gaixotasun mota guztiek, hotz arruntak, gripea edo beste zerbait, estresa gorputzean, odoleko azukre-mailak eragin ditzakete. Gorputzak gaixotasuna aurre egiten saiatzen den bitartean, glukagona bezalako glukosaren hormonak askatzen dira.
Glukositatea handitzeaz gain, hormona horiek ere intsulinarekiko odoleko glukosa murrizten dute eta diabetesak kontrol handiagoa egiten du. Diabetesa nola kudeatzen duzun gaixoa oso garrantzitsua da gaixotasunean odoleko azukre altuenak larrialdi bat eragin dezakeelako. Gaixoaren eguneko plan bat sortuz zure osasun-laguntzailearekin , odoleko azukrearekin erlazionatutako erronkak planifikatu eta prestatu ditzakezu gaixotasunaren garaian.
Arreta behar duten sintomak
Ez baduzu eskubidea sentitzen eta zure odoleko azukrea altxatzen dela uste baduzu, egiaztatu baieztatzeko. Zure odoleko azukrea altxatzen bada eta errudunaz jabetzen zara eta gertaera isolatua da, probabilitateak probatu ahal izango dituzu zeure ariketetan ariketa argi batzuetan, edan ezazu ur gehiena eta hartu zure medikuntza agindutakoa. Bestalde, zure odol azukrea oso altua bada eta sintomak badituzu, dei ezazu zure osasun-laguntza profesionala eta / edo joan larrialdi-gela batera:
- Egarria handitzea
- Urination handitzea
- Goragalea / oka
- Pisua galtzea
- Arnasketa sakona eta / edo azkarra
- Sabeleko mina
- Fruitu usain arnasa
- Kontzientziaren galera
Beste hipergluzemia larrialdiak
Hyperosmolor Hyperglycemic SÃndrome Nonketotic
Komatxo hipercosmolar ezketotiko hipergluzemia (HHNKC) mota 1 edo 2 motako diabetesa duten pertsonengan gertatzen den konplikazio larria da, baina gehienetan ez da intsulina menperatzen (2 motako diabetesa).
Odoleko azukre handiko arriskutsu gisa definitzen da> 600 mg / dL. Normalean infekzio batek eragiten du, hala nola pneumonia edo gernu-traktuko infekzioa, edo odoleko azukrearen kudeaketa eskasa. Ez bada tratatu, koma eta heriotza ere gerta daiteke.
Seinaleak eta sintomak honakoak dira:
- muturreko egarria
- nahasmena
- sukarra (normalean 101 graduko Fahrenheit baino gehiago)
- ahultasuna edo paralizazioa gorputzaren alde batean
HHNKC saihesteko modurik onena zure sendagaiak zuzendu eta zure osasun-taldearekin harremanetan jartzea da zure odoleko azukrea koherentziaz> 300 mg / dL.
Diabetic Ketoacidosis
Hyperglycemia beste baldintza oso arriskutsu bat sor daiteke, ketoacidosis diabetikoa (DKA) deritzonak, hau da, gehienetan 1 motako diabetea duten pertsonek eta 1 motako diabetearen lehenengo sintoma.
DKA denean, gorputzak intsulina gutxi edo intsulina erabiltzen du, eta, ondorioz, odoleko azukreak maila arriskutsuetara igotzen dira eta odola azidoa bihurtzen da. Zelula kalteak gerta daitezke eta aurrera egiten jarraitzen badu, koma edo heriotza eragin dezake. DKAk berehalako esku-hartze medikoa behar du.
Hipogluzemia arrazoiak
Hipogluzemia gertatzen da zure odoleko azukre txikia izaten da (normalean 70 mg / dl azpitik dago), nahiz eta hodiak puntu batetik bestera aldatu. Alkohola edaten, medikuntza gehiegi hartuta, karbohidratoak nahikoa ez jatea edo ariketa saio baten ondoren edo ondoren gerta liteke. Hipogluzemia etxean tratatu ahal izango da sintomak oraindik larria ez bada eta odoleko azukrea ez da oso baxua izan.
Arreta behar duten sintomak
Izerdia, sudurra, zorabioak edo nahasketak sentitzen hasiz gero, eta zure metroa erabilgarri baduzu, probatu zure odol azukrea. 70 mg / dL baino gutxiago badaukazu tratatu azkar karbohidratoak, hala nola, 3-4 glukosa pilulak, zukuaren lau ontza, sei ozoko soda. Berriro frogatu 15 minututan eta errepikatu tratamenduak zure odoleko azukrea ez bada igo. Zure metroa ez baduzu, ba al dakizu zure odoleko azukrea txikia dela, tratatu ezazu, larrialdi bat saihesteko. Odoleko azukrea tratatu baduzu eta ez da igotzen, eta sintomak izaten jarraitzen baduzu, deitu zure osasun-laguntza profesionala edo joan larrialdi-gela batera. Sintomak bilatzeko: besteak beste:
- Dardara edo ahultasuna
- Koordinazio falta
- Somnolentzia edo nahasmena
- Buruko mina
- zorabioak
- Ikusmen bikoitza
- Konbekzio edo inkontzientea
Larrialdietarako zainketei dagokienez, erabili sintoma horiek gidalerro gisa, baina baita ere zure instintua entzutea. Zerbait gaizki sentitzen baduzu, inoiz ez da zure osasun profesionalerako deitu edo larrialdi gela batera joatea.
Zure Blood Sugar jaistea oso txikia bada
Zure odoleko azukreak oso txikia izaten jarraitzen badu, oso azkar, edo hipogluzemia klinikoki esanguratsua lortu badu, Amerikako Diabetesen Elkarteak definitu du odoleko glukosa 54 mg / dL (3.0 mmol / L) baino txikiagoa edo berdina delako. glucagon agindutakoa behar da. Glucagon gibeleko glukosa askatzen laguntzen duen hormona da odoleko azukre mailak goratzeko. Muskulu injekzio baten bidez ematen da eta auto-administra daiteke. Odoleko azukrea 15 minutu baino gutxiagotan onargarria den mailara eramaten du normalean.
Gogoan hartu eta glukagona ez erosteko gai ez den mutiko batean, beste norbaitek zure esku jarri beharko du, larrialdi-langile bat edo zure etxean norbait den ala ez. Besteekin bizi bazara, glucagon nola kudeatu jakin beharko zenuke. Edo, 1 motako diabetea duen haur bat izanez gero, irakasleek glucagonoaren erabilerari buruzko heziketa egin beharko litzaioke. Adibidez, bakarrik zaude, larrialdi-langileei diabetesa duzula jakin dezaketen identifikazio-mota bat eginda, ID eskumuturrekoa edo emblema eramangarria zurekin hitz egiteko gai ez direnean.
Infekzioak ere Diabetes Larrialdira eramaten ditu
Diabetesa duten pertsonak infekzioak izateko joera izaten dute eta tratamenduak ez badu tratatzen, infekzioak diabetesaren konplikazio larriak eragin ditzakete. Infekzioak hormonaren ekoizpena alda dezake edo gorputzak diabetesaren sendagaiak erreakzionatzen ditu. Ondorioz, odoleko azukreak igo egiten dira, ketoacidosisaren arriskua handituz.
Diabetes gaizki kontrolatzen duten pertsonentzako, larruazaleko infekzioak edo oinez lesioak sor daitezke umetokiak amputazioaren arriskua areagotzeko.
Esate baterako, infekzio mota bat baduzu, garrantzitsua da zure osasun-laguntza taldeari dei egitea berehala tratatu ahal izateko. Era berean, zure diabetesa nola kudeatu jakin nahi duzu zure gorputza estresaren azpian dagoen bitartean. Denbora horretan zehar botika gehiago hartu beharko dituzu.
Nola aurre egin dezaket Diabetesen Larrialdietarako?
Larrialdietarako planifikatzeko modurik egokiena gaixoaren eguna / larrialdi plana izatea da. Sortu zure medikuntza taldearekin, gorde kopia zure etxean eta atera kopia zurekin batera. Planoaren barruan, ziurtatu zure medikuak, medikuak eta haien kontaktu-zenbakien zerrenda bat sartzen direla. Beti behar duzu identifikazio medikoa egiteko.
Azkenean, ziurtatu azkar karbohidratoak (glukosa pilulak, gozokiak), pintxoak (barazki osoko crackers, fruitu lehorrak, gantz gutxiko gazta, barazki freskoa, fruta freskoa) , zure odoleko glukosaren metroa eta zuk zure medikuntza.
Zein da gertaera larri bat aurrezteko modurik onena?
Diabetesa autokudeaketa ona praktikatzea larrialdiak gertatzen ez diren modurik onena da. Horrek barne hartzen du: dieta osasuntsua eta aldatua karbohidratoa jatea, zure sendagaiak preskripzio gisa hartuz, odoleko azukreak probatzen dituztela aldian-aldian, ohiko ariketa erregimen bat hartuz, ohiko medikuak izendatuz eta portaera arriskutsuak saihestuz, esate baterako, alkohol gehiegizko erabilera. Batzuetan, ordea, dena ondo egin dezakezu eta, oraindik ere, odol azukre gehiegi edo gutxiegi aurkitzen duzu. Kasu honetan, larri bat saihesteko modurik onena zure osasun-laguntza profesionalarekin harremanetan jartzea edo larrialdi gela batera joatea da. Beti ere oso ohikoa izaten da ohiko sintomak ekiditeko edo baztertzeko baino.
A Word From
Diabetesak badituzu, garrantzitsua da larrialdietako mediku bat saihesteko zer sintomak jakitea. Gehienetan, larrialdiak odoleko azukre oso altuenak edo oso baxuak dira. Larrialdiak saihestea diabetesaren auto-kudeaketa ona praktikatuz oso garrantzitsua da, ordea, batzuetan gertakari mota horiek zure kontroletik kanpo daude. Hori dela eta, zure burua eta familiako kideak aurretiko plangintza hain garrantzitsua da.
Iturriak:
> American Diabetes Association. Diabetesarentzako arreta medikoaren arauak - 2017. Diabetesaren zainketa. 2017 Jan; 40 Suppl 1: S1-S132.
> American Diabetes Association. Hyperglycemia (High Blood Sugar). http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hyperglycemia.html
> American Diabetes Association. Hipogluzemia (Blood Sugar txikia). http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html