Ovario polikistikoaren sindromea (PCOS) ovulatory antzutasuna kausa nagusia da. PCOSren ezaugarri klasikoen eta gakoetako bat hilekoaren ziklo irregularrak edo ausenteak dira. PCOSek askoren arrazoia izaten dute aldi irregularrak desoreka hormonalaren ondorioz.
Hemen da nola PCOS zure zikloa eragiten die: hilean folikulu bat epemuga eta zure ovaries askatzen fertilized.
Baina PCOSn ikusi ohi den desoreka hormonalarengatik (normalean, testosterona eta luteinizazio hormona bezalako maila altuagoa duten androgenoen maila), folikuluak ez du heldu edo kaleratu. Kanporatu beharrean, folikulua (askotan cyst bat miscalled) ultrasoinu batean ikus daitekeen ovaries egonaldiak. Goi mailako androgeno zirkulatzaileek, hala nola testosterona , hilekoaren zikloarekin interferentziak eragiten dituzte eta ovulation saihesteko. Obulutegirik gabe eta horrek eragiten duen gertaera hormonalak, umetokiak ez du estresa estimulatzen duen estaldura.
Gogoan izan sintoma hori hainbat modutan bizi daitekeela. PCOS batzuekin aldizkako ohiko epeak izan daitezke 28 egunetan, besteek 30 eta 40 egun bitarteko epeak dituzte, eta beste batzuek ez dute epeak. PCOSen "sintoma" arrunta den bitartean, hori behar da, batez ere zortzi edo bederatzi epeak baino gutxiago lortzen dituztela urtero.
Aldian-aldian ez duzunean, ez bakarrik zure ugalkortasunari eragingo diezaioke baina endometrioko minbizia garatzeko arriskua handitu dezake.
Zikloa arautzeko modurik onena
Modu oso sinpleak daude zure aldia kontrolatu ahal izateko eta zure umetokian erregulartasunez hornitzen duzula ziurtatzeko.
- Pisua galtzea : guztizko pisuaren % 5etik% 10era galtzeak PCOSen alderdi ugariak hobetu ditzake.
- Jaiotza-kontrola pilula hartuta : Jaiotza-kontroleko botikak zure hormona-mailak eta testosterona txikiagoa erregulatzeko aukera ematen dizu aldi koherenteago bat emateko.
- Glucophage edo Provera bezalako botika hartuta: Botika horietako bi PCOSek emakumeak aldi baterako izan ditzake. Provera gutxiago erabiltzen da epe laburrerako, eta Glucophage (Metformin) erregulartasunez lagun dezake.
- Myo eta d-Chiro Inositolen konbinazioa: Inositolek testosterona murrizten du eta hilekoaren zikloak erregulatzen laguntzen du eta PCBn emakumeen ovulation sustatzea du helburu.
Jakina, medikuei edo osagarriari ekin aurretik, medikuarekin hitz egin beharko zenuke. Ezin duzu hautagai egokia izan medikamendu jakin bat hartzera edo zure medikuak erregimen jakin baten hobespena izan dezake. Ez izan zalantzarik zure medikuari galdetu beste alternatibei buruz, edo zergatik iradoki tratamendua gomendatzen du. Eta, batez ere, iradokitako planarekin deseroso sentitzen bazara, aipatu ezazu. Erregimena zure eta medikuarengatik onargarria izan behar da, eta biak elkarren arteko komunikazio argiarekin, lan egiten duen zerbait aurkitu beharko zenuke.