Midfoot giza oineko hiru eskualdeetako bat da. Bere izena zertxobait azaltzen da, oinaren erdialdean. Oinaren arkua osatzen du eta hezurrak, tendoiak eta ligaments osatzen ditu.
Giza oinaren egitura
Oinez giza gorputzaren zati izugarri konplexua da, 26 hezurrek osatzen dute eta gorputz osoa hezur kopuru osoaren% 25 da.
Indartsua, malgua eta iraunkorra da, pisu handia, inpaktuaren indarra eta higadura orokorra izan ditzakeen bitartean, ibiltzea, exekutatzea, salto egitea, pibota egitea eta, are gehiago, gelditzea.
Oinaren hezurrak hiru taldetan banatzen dira:
- Falangeak
- Metatarsal hezurrak
- Tarsal hezurrak
Oinez hiru egitura estruktural nagusitan banatzen da: beheko aldean , erdialdean eta hindfoot edo backfoot .
Midfoot-aren egitura
Midfoot-ek hezurrak gutxi gorabehera hezurrak bezala ezagutzen dituen bost hezur ditu. Hezur hauek honakoak dira:
- Kuboidea: Oinaren alboko edo kanpoaldeko zazpi orratz hezurretan hezur kuboidea da, eta izen gisa dioena kubo itxurakoa da. Egonkortasuna ematen du, oina eta orkatila lotzen ditu eta behatzak mugitzen laguntzen du. Laugarren eta bosgarren metatarsal hezurrak eta calcaneus edo hezurretako hezurrak artatzen ditu eta artekatzen du. Laugarren eta bosgarren behatzak atzean geratzen dira eta orpoa hezuraren aurrean.
- Navicular: Tarsal hezur bat, sarritan itsasontzi gisa agertzen dena, talusarekin (orkatilan) eta hezur cuneiformekin artikulatzen duen oinean kokaturiko oinean.
- Kuneiforme mediala: Erdiko oinaren artikulazioak osatzen duen hezurrezko forma. Lehen metatarsalaren atzean (behatz handiaren hezurrak) eta navicularraren aurrean kokatzen den oinean kokatzen da. Hezur cuneiformen handienetakoa ainguratzen du oinetan oinak lotzen dituena.
- Bitarteko kuneiformea: Beste bi hezurrak konplexuak diren artean, wedge-formakoa ere bada. Beste bi hezur cuneiformeekin artekatzen du, bigarren metatarsala (bigarren behatzaren hezurrarekin lotuta) eta hezur navicularra. Hezur cuneiforme txikienekoa da. Oinaren malgutasuna ezinbestekoa da.
- Alboko kuneiformea: Atarian tarsaleko hezurren erdian kokatuta, alboko kuneiformea ​​hirugarren metatarsal, cuboid, navicular eta erdiko hezur cuneiformen artean kokatzen da.
Oin flat
Kirolariak, batez ere lasterkariak, oinez oineko erdialdean arazoak izaten dituzte. Hezurrak hautsitako arazoetatik harago, oinetan erdiko oinetan jendeak kezka komun bat oinak dira .
Oinetako lauak dituztenentzat, orpoa eta behatzak zeharkatzen duen lehen arkua eta oinetan zehar lerrokatutako bigarren arkua biak lurrera erortzen dira, "oinez laua" itxura emanez. Oinak lauak baldintzatzea ez da mugimendua eragotziko edo beste arazo batzuk sor ditzake, nahiz eta oinez, korrika eta kiroletan parte hartzeak mina arina eragin dezakeen. Jaiotzetiko arazoa izaten da normalean, baina oinez normalean ehunen narriadurak oin lauak ekar ditzake.
Orthotics, esate baterako, zapata inserts, oinak lauak tratamendu ohikoenetako bat dira.