Causes, arazoak eta tratamendua
Oinak lauak badituzu, arkuak baxuak edo agian ez daude. Baldintza "pes planus" edo "pes valgus" baldintza medikoek ere ezagutzen dute.
Oin flat eta overpronation
Oineko lauak hurbiltasun gehiegiaz lotzen dira askotan, oinetan arkua behera jaisteko eta barnerantz mugitzeko (oinplanoa) oinazeak lurrean jotzen duen moduan. Pronation oinaren mugimendu normala eta beharrezkoa da.
Gehiegikeria, ordea, esan nahi du oinak gehiegizko mailara itzuliko direla zutik, oinez edo lasterka eginez.
Gehiegizkoa izateko joera dela eta, pisu lauak ez dira gutxiago xurgatzeko gai. Xurgapen-xurgapen kaltegarri horrek oinak, orkatilak eta belaunak estresa areagotu dezake.
Batzuetan, gehiegizkoa identifikatu ahal izango duzu oinez lauak dituen pertsona baten atzetik behatuz. "Too-many-toes" seinale izeneko zerbait ikusi ahal izango duzu, norbanakoaren behatzak eta eskumuturrekoak kanpora irteten direnean.
Argazkia gehiegi behatzak sinatzeko.
Feet pisuen arrazoiak
- Aldaketen garapen arruntak - Haurrak hazten diren heinean, hankek pisu-pisua duten arkuen apaletan gehiegizko garapenean eragin ditzaketen garapen aldaketak izango dituzte. Esate baterako, genu-valgum edo knock-knees normalean, aldi baterako egoera da haurrek hazkunde-fase desberdinetan. Txahal muskulu estu bat edo Akilesen tendoiak oin lauak ere laguntzen du. Ume askok txahal muskuluak bizkortzen dituzte hazkundearen hazkuntzatik.
- Sortzetiko Footeko Anomaliak : jaiotzean dauden egoerak eta sarritan diagnostikatzen dira hasieran: metatarsus adductus , calcaneovalgus eta junior bertikal talus .
- Tarsal koalizioak - Tarsaleko koalizioak osatutako hanketan kongenitally konbinatuta daude, eta muskuluen muskuluen espasmoei loturiko oin laua zurruna eragiten dute. Oin lauak mota hau diagnostikatzen da geroago haurtzaroan edo helduaroan.
- Loose Ligaments - Ligament solteak eragiten duen edozein baldintza oinez edo arku txikiagoa baino handiagoa izan daiteke. Loturak hezurrak lotzen dituzten ehun-bandak dira eta oinez-arkuak forma ematen duten paper garrantzitsua dute. Ligadurak askatzeko baldintza baten adibidea haurdunaldia da, eta hormonazko aldaketa normalek ligadurak lasaitzen dituzte. Lotura solteak eragiten dituzten gaixotasunak Ehlers-Danlos sindromea , Marfan sindromea eta artritis erreumatoidea dira.
- Hanka luzera desberdintasuna - Hanka bat bestea baino luzeagoa baldin bada, oin bat laua izango da bestearen aldean konpentsatzeko. Normalean, goiko gorputzari dagokion oinak arku lauak izango ditu gorputz hori laburtzeko, desberdintasuna orekatzeko. Hanka luzera desberdintasuna , eskoliosia bezalako anomalia kordala eragiten du. Halaber, hezur-hanka baten luzera desberdina izan daiteke beste aldean.
Arazoak sarritan oin lauak lotuta
- hammertoes
- bunions
- Estres hausturak
- Shin Splints
- Artilezko artikulazioen artritisa
- tendonitis
- Plantar Fasciitis
Flat Feetek arreta medikoa eskatzen duenean
Oin laua baduzu, beharbada ez duzu tratamendua behar izan beharrik - batzuetan haurraren edo helduen artean arku txikiak izango dituzte eta ez dute arazorik.
Haurra edo haurraren oinak haurrentzako egiturak normaltzat jartzen dira, oinak egituratuta dauden bitartean.
Oinak lauak bigarren mailako arazoei laguntzen badizkie, batez ere, hankak edo oinak, tratamendua beharrezkoa izan daiteke. Oinak laua batzuetan zailtasunak sor ditzake oinez edo exekutatzen eta kirol jardueretan oztopatzen. Podologoen bisita bat oinez egituraren eta funtzioaren ebaluazioa egingo da. Oinez egindako azterketez gain, bisita bat oinez X izpiak eta oinak aztertzea oinez bitartean oinez.
Orthotics for Flat Feet
Zure podologoak arku euskarriak edo orthotikoak preskribatu ditzake pronazioa kontrolatzeko.
Orthotics eta arku euskarriek ez dute arku itxura iraunkorki zuzentzen, zure muskuluak eta artikulazioak eragin ditzakeen gehiegizko pronatzailea kontrolatzen dute. Sneakers izeneko diseinu mugimenduaren kontrola ere lagungarria da overpronators egiteko. Sneaker estilo honek egonkortasun handiagoa sortzen du zapata eta orkatilaren mugimendua mugatuz. Horrez gain, fisioterapia eta luzatze ariketak egin daitezke, batez ere tendinitis ( tendoi hantura ).
Burdineria, galdaketa eta kirurgia oinetan
Etengabeko edo garapeneko anomalien ondorioz sortutako pisu oinak esku-hartze gehiago behar dira, hala nola bracing, casting edo kirurgiko zuzenketa.
- Giltza batek arku bat gehitzen dio hanka behekoari atxikitako gailu batean, laguntza gehigarria eta oin laua kontrolatzeko. Kirurgia estaltzea edo oinez ere gerta liteke gaixo neurologikoek gaixotasun lauak eragiten dituztelako edo tibial posterior tendonitisak agortu badira, oinak lauak egiteko epe luzea izan daiteke.
- Galdaketa haurrentzat erabiltzen diren ohiko metodo bat da, hezur-posizioko anomaliak eragiten dituztenak, esate baterako, metatarsus adductus. Hormak eta hankak hezurrak lerrokatzeko bere posizio anatomiko egokian laguntzen du .
- Oin laua duten prozedura kirurgikoak baldintza-kausa motaren arabera alda daitezke. Plaketak kontrolatzeko zuzenketa kirurgikoa hezur-inplanteak edo Akilesen tendoi luzapena izan dezakete. Tendoi-transferentzia, hau da, hezur-eremuko tendoi bat eranskinatzeko prozedura bat ere erabil daiteke pronazioaren murrizteko eta oinez funtzionamendua hobetzeko.
> Iturriak:
> Mahan, Kieran T. MS, DPM, FACFS. (1992) Pes Planovalgus Deformidad. McGlamry, E. Dalton, DPM, Banks, Alan S. DPM, Downey, Michael S. DPM. (Arg.). Kirurgia Orokorraren testu liburua. (2. ed.) (769-779 orrialdeak). Baltimore: Williams & Wilkins.