Hipertentsioa tratatzeko tratamenduak
Eguneko denbora onena zure hipertentsio arteriala hartzeko botikak alda ditzake eta, batez ere, medikamentu mota (s) hartzen ari zarela eta zure odol-presioa eta tratamenduaren helburuak . Hipertentsioarekin lotutako pertsonentzako, onuragarriak izan daitezke botika bat edo gehiago oheratzean, azken ikerketen arabera. Baina zure medikuntza errutina aldaketarik lehenago zure medikuarekin eztabaidatu behar da.
Nola eragiten du odol presioko medikazioak?
Odol-presioa egunean zehar aldatu egiten da; goizean goizean eta goizean esnatzen zarenean goizago joaten da eta berandu eta gau eta beranduago lo egiten duzun bitartean. Hala eta guztiz ere, badira jendeak odol-presioa gauez ez dabilenik, ikertzaileek "nitrogenatu" deitzen dutenak.
Odol-presioko botika gehienak erabilera errazteko diseinatu dira, egunean behin hartu behar direlarik. Hala eta guztiz ere, botika horiek ez dira berdin eraginkorrak 24 orduko epe osoan zehar. Odoleko presio medikuen ekintza ingelesen ostean ordubete inguru hasten da eta lau edo hogeita hamar egun geroago igotzen da. Ondoren, medikuntzaren efektua astiro gutxitzen da hurrengo dosia lortzeko.
Lo ziklo arruntekin dituzten pertsonentzako, zentzuzkoa da, medikuntzaren ekintzak gehien izan ditzakeen garaian, odol-presioa altuena denean eta jende gehienak lo egiteko prest egitean motelduz.
Bigarren edo hirugarren aldaketa lan bat egiten baduzu, ordea, ohiko ordutegietan esna egon behar ez baduzu, zure dosifikazio-ohiturak kontu hau desberdintasun hauei egokitu nahi diezu.
Nire otordu egin behar dut oheratu?
Odol-presioko botika batzuek oheratu ohi dute lozorroa eragin dezaketelako.
Botiken askatze motelagoa izateko diseinatu ohi dira, goizeko orduetan oraindik ere aktiboak direnean, odol-presioak bere gailurra izaten jarraitzen duenean .
Nailippers, zeinaren odol-presioa handiagoa izaten baita gauean, eguneko odol-presio botikak gauez hartzea onuragarria izango da, azken ikerketen arabera. Nondippers trazua, bihotzekoak eta giltzurrunetako gaixotasunak izateko arriskua handiagoa dela uste dute, eta gauez hobeto kontrola arriskuak murriztu ditzakete. Beste ikerketa batek frogatu zuen erregimen hori murriztu egin zuela hipertentsioko pazienteek 2 motako diabetea garatzen duten pazienteen arriskua.
Ikerketetan oinarrituta, Diabetes Elkartearen Elkarteak " Diabetesa-2017ko Medikuntzako Arauak " dio medikuek botika hipertentsibo bat edo gehiago administratu beharko liratekeela arratsaldean.
Zure botiken denbora egokitzeko neurriak
Zure botiken denborazoa egokitu nahi baduzu, hitz egin zure medikuari. Botika batzuk daude, edozein momentutan hartu ahal izan arren, ezin dira aldi berean aldatu, jarraipen eta doikuntza gabe. Beste botika, janari eta edariekin elkarrekintzak ere kontuan hartu behar dira.
A Word From
Zure odol-presioko botikak onena egingo du koherentziaz egiten duzun bakoitzean, beraz, zure dosiaren aldaketaren edozein aldaketa kontuan hartu behar da arretaz.
Ohitura eta gogorarazpen berriak konfiguratu beharko zenituzke, beraz, ez duzu dosi bat saltatu beharrik izango. Zure medikuarekin lan egin zure ordutegia eta bizimodua beharrak betetzen dituen administrazio-plan bat erabakitzeko.
> Iturriak:
> American Diabetes Association. Diabetes-2017ko Mediku-laguntza estandarrak . Diabetes Care Volume 40, Supplement 1, 2017ko urtarrila.
> Hermida RCBC, Ayala DE, Fernández JR, et al. Hipertentsio arterialen presioaren erregulazioan eragindako hipertentsioko botiken ondoriozko administrazio-denbora. Kronobiologia Nazioartekoa . 2012; 30 (1-2): 280-314. doi: 10.3109 / 07420528.2012.709448.
> Hermida RCBC, Ayala DE, Mojón A, Fernández JR. Hipertentsioko botiken ingesta goiztiarrek berrikuntza-mota 2 diabetesaren arriskua murrizten dute: ausazko kontrolatutako proba. Diabetologia . 2015; 59 (2): 255-265. doi: 10,1007 / s00125-015-3749-7.