Gripea edo gripea arnasbideen tratamenduan eragiten duen gaixotasun biriko bat da, sudurra, eztarria, birikak eta bronkio-hodiak (birikak eragiten dituzten aireak). Gripearen kasu latzak hotz arruntarekin nahastu daitezke, hala ere, gaixotasun larriagoa eragiten du.
Gripearen sintomak eztula, eztarriko mina, muskulu-mina, nekea eta buruko mina izan ditzakete.
Gripea sintomak bat-batean hasten dira eta sukarra handia izaten dute.
Complications gerta daitezke, hala nola pneumonia, bronkitisa, eta belarrian eta sinus infekzioak. Gripea duten gaixotasunekiko arrisku handiagoa duten pertsonak honakoak dira: haurrak, 50 urte baino gehiagokoak eta baldintza mediko kronikoak dituztenak, esaterako, diabetes, bihotz edo biriken gaixotasuna edo GIB infekzioa.
Nahiz eta erremedio naturalak soilik konfiantza izan, gripea hilgarria izan daiteke, horregatik, osasun-hornitzaile kualifikatu batekin hitz egin beharko zenuke gripea izan dezazun. Ikerketa gehiago behar dira belarretan eta osagarrietan eraginkortasuna eta segurtasuna lortzeko. Ondoren, aztertzen ari diren erremedio batzuk daude.
Elderberry
Elderberry ( Sambucus nigra ) hotza, sineskizun infekziosoak eta gripea bezalako herri erremedio gisa erabiltzen duen belar bat da. Aurretik egindako laborategietan, birusak aurre egiteko, elderberry laburpenak aurkitu dira.
Ikertzaileek uste dute antoxikonoek, konposatuek modu naturalean aurkitu dituztela edonorretan, osagai aktiboa izan daitekeela sistema immunologikoa sendotzen eta gripearen birusa blokeatzen gure zelulei atxikita.
Ez da oraindik ikasketarik egin oraindik ala ez, gizakientzat eraginkorra den gripearen prebentzioa edo tratamendua.
Azterketa txiki batek frogatu zuen bularreko ziropa bost egunetan (15 ml egunean lau aldiz) plazeboa baino eraginkorragoak izan zirela gripearen antzeko sintomak arintzeko. Elderberry hartu zutenek hirugarren edo laugarren egun tratamendua berreskuratu zuten, plazabea hartu zutenen artean zazpi eta zortzi egun behar izan zituzten bitartean.
Elderberry-en azterlanik txikienak txikiak izan dira, komertzialki eskuragarri dagoen produktua bakarrik frogatu dute eta fabrikatzaileak finantza-laguntza jaso du. Ikasketa handiagoak eta independentea behar dira.
Osasun elikagaien dendak edateko alkoholaren zukua, almibarretan eta kapsulan eraman. Bigarren mailako efektuak, nahiz eta arraroak, indigestio epelak edo erreakzio alergikoak izan ditzakete. Bakailaoaren ale komertzialak soilik erabili behar dira, hosto freskoek, loreak, azala, begi gazteak, unripe baia eta sustraiak eduki zianuroa eta zianuroaren intoxikazioak eragiten zituztela.
Oscillococcinum
Oscillococcinum, Anas barbariae hepatitis eta Cordis extractum 200 c izenez ere ezaguna, Frantzian fabrikatzen den homeopatia da. Erabilera horren arrazoiak printzipio homeopatikotik datorren "sendabideak bezalakoak" dira. Oscillococcinuma ahultzen bihotzez eta hibridoz egina dago, gripearen birusak bereziki kaltetu direlako.
Etxeko erremedio gisa, Oscillococcinum diluzio ugari egiten dira, kasu honetan, 200. Lehenengo nahasketa ahatearen ehuneko ehuneko bat dauka, bigarren nahasketa lehen nahasketaren ehuneko bat dauka eta hirugarren nahasketa ehuneko bat da. bigarren nahasketa, eta abar, 200 aldiz diluitu arte.
Ondoren diluzio askoren ondoren, litekeena da azken ebakitako ahatearen molekula ez izatea. Teoria homeopatikoren arabera, osagai aktiboaren molekulek ez dute balio terapeutikoan erremediorik egon behar, eta, hain zuzen ere, diluitutako erremedioak indartsuagoak dira.
Homeopatiaren kritikek esan dute azken erremedian molekula ez badagoela, ezinezkoa da bere ekintzarako oinarri kimikoa ematea. Hala eta guztiz ere, Oscillococcinum da Frantzian gripearen gaineko produkturik ezagunena eta merkatuan dauden etxeko homeopatako produktu ezagunenetakoa da.
Zazpi aldizkari argitaratutako ikerketaren Cochrane Lankidetzaren azterketa batek frogatu zuen Oscillococcinumek sei ordu inguru iraun zuen gripearen iraupena murrizteko. Eragina izan zuen, ordea, gripearen prebentzioa. Ikertzaileek ondorioztatu dute datu osatuak ez direla nahikoa ondorioak ateratzeko edo Oscillococcinum gomendatzeko gripea tratatzeko, gripearen erremedio naturalaren zain dago eta ikerketa handiak eta ongi diseinatuak bermatu behar dira.
Echinacea
Azken aurkikuntzek zalantzan jartzen dute hotzei eta gripeari buruzko echinacea erabiltzea gaur egun erabilitako belar gehienen artean. Medikuntza Osagarri eta Alternatiboaren Zentro Nazionalaren azterketa batek ekossina gutxi egin zuen hotz arrunta saihesteko edo laburtzeko. Ikerketaren kritikarik hoberenak izan ziren, esan dutenez, azterketa ez litzateke ebidentzia echinacea ez dela funtzionatzen. Cochrane Lankidetzak ekzinacea-ren 15 azterketen berrikusketa egin zuen, eta hotzek prebenitzeko plazebo bat baino eraginkorragoa ez zela ikusi zuten.
Echinacea purpurea , Echinacea angustifolia eta Echinacea pallida bezalako hainbat ekosistema mota daude, nahiz eta Echinacea purpurea ( Echinacea purpurea , hostoak, loreak eta zurtoinak) oinarrizko ebidentziarik onenetarikoa izan. Azterketa batek Echinacea purpurea (450 mg eta 900 mg) bi dosi probatu zituen eta dosia handiagoa izan zen plazeboa baino hobeto hobetu zen hiru eta lau egunetan gripearen sintomaren larritasuna murrizteko.
Herbalists askotan gomendatzen echinacea bi edo hiru ordu egunero egunero gramo hiru gramo edo gehiago eguneroko sintoma lehenengo seinale batekin. Hainbat egun igaro ondoren, dosia murriztu egiten da eta hurrengo astean jarraitzen du. Echinacea Airborne osagai gisa ere balio du, gehigarri bat duten bitaminak eta belarrak salduko dira.
ginseng
Ginseng mota asko badira ere, Ipar Amerikan landutako landareak Panax quinquefolius edo "North American ginseng" izenekoak bihurtu dira hotzeriak eta gripea izateko. Konposatuek polisakaridoak eta ginsenosides izenekoak dira ginsengeko osagai aktiboak. hotzeriak eta gripea duten ginseng produktu komertzial ezagunena Cold-fX izeneko produktua da.
Bi ikerketek Cold-fXa frogatu zuten 1984ko erizaintzako egoiliarren artean, bai Cold-fX bai plazeboa. Ez zen eraginik izan gripearen kontratazioan eta gripearen iraupenaren eta iraupenaren arteko ezberdintasunik. Ikertzaileek bi ikasketen emaitzak aztertu zituzten eta, ondoren, emaitzak erakutsi zituzten Cold-fX-k gripearen eragina murriztu zuen. Nahikoa izan arren eta jendeak zin egiten duen arren, produktuaren segurtasuna eta eraginkortasuna zehazteko probak handiak, ongi diseinatuak eta independenteak behar dira.
Ginsengek "odol-thinning" (antiklotulazioa edo antiplotelet) botikak (warfarin (Coumadin) edo aspirina bezalakoen eraginkortasuna murrizten du. Diabetesaren botikak, antidepresiboak MAO inhibitzaile gisa ezagutzen direnak, antipsikotikoak (adibidez, chlorpromazine (Thorazine), fluphenazine (Prolixin), olanzapine (Zyprexa) izenekoak) nerbio sistema zentrala suspertzen dutenak (arreta-defizita bezalako baldintzak tratatzeko erabiltzen dira) hiperaktibitatea, narcolepsia, obesitatea eta bihotzekoak) eta estrogenoa ordezkatzeko terapia edo ahozko antisorgailuak.
Ginseng erroa estrogenoa bezalako propietateak izatea pentsatzen da eta normalean ez da gomendagarria horrelako baldintza hormonalak dituzten pertsonentzat, esate baterako, umetokiko fibroides, endometriosia eta bularreko minbizi, ovaries, umetokiko edo prostatako minbizia. Bihotzeko baldintza, eskizofrenia edo diabetesa duten pertsonak ere ez lukete ginseng root hartu beharrik medikuaren kontrolpean egon ezean. Cold-fX-en fabrikatzaileak bere webgunean adierazten du bere produktua ez dela landarearen osagai oso bat delako, baina ginsengen konposatu jakin bat dauka, ez du ginsengarekin lotutako ohiko efektuak eta segurtasun kezkak; Hori posible bada ere, ez dago segurtasun-datu horiek erreklamazio horiek berresten.
Prebentzio Aholkuak
- Jarri fluido ugari. Edari gozoak saihestu, esate baterako, sosa.
- Eskuz sarritan garbitu. Ziurtatu ondo garbitu eta ondo garbitu. Erabili desinfektatzaile bat, konketarako sarbidea ez baduzu.
- Lortu nahikoa lo egitea. Lasaiak zure immunitatea murriztu dezake.
- Ziurtatu ariketa erregularra lortzeko. Ariketa aerobiko erregularra, esate baterako, oinez ibiltzea, zure sistema immunologikoa sustatzen du.
- Estresa maila murriztu. Estresa zure immunitatea pixkanaka murrizteko erakutsi da.
Pneumonia sintomak edozein momentutan garatzen badira, esate baterako, sukarra handia, eztul larria, flema edo arnasketa arina denean, berehalako arreta medikoa bilatzen du.
> Iturriak:
> Guo R, Pittler MH, Ernst E. Influenza edo gripearen antzeko gaixotasuna tratatzeko edo prebenitzeko medikuntza osagarria. Am J Med. (2007) 120.11: 923-929.
> Vickers AJ, Smith C. Oscillococcin homoeopathic-a gripearen eta gripearen antzeko sindromeak prebenitzeko eta tratatzeko. Cochrane Database Syst Rev. 2006 uz. 19; 3: CD001957.
Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. Aztertutako A eta B infekzioen infekzioen tratamenduan, ahozko elderberry ateratako eraginkortasuna eta segurtasuna azaltzea. J Int Med Res. (2004) 32.2: 132-140.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, zirkunstantziak edo ondorio kaltegarriak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.