Nola diagnostikatu ostean zure osasun-beharretarako erabakirik onena hartu
Pertsona orok osasun-erabakiak hartu beharko ditu bere bizitzako uneren batean, bai bere buruari, bai bere familiako kideei, bai biak ere. Erabaki horiek, aldiz zailak diren arren, zuk edo zure familiak jasotzen dituen arreta-kalitatearen onura orokorreko guztia eragingo du. Zaintzearen kostua zure erabakietan eragina izan arren. Hori dela eta, erabakia ahalik eta gehien aprobetxatzeko garaia da funtsezkoena.
Gainera, osasun-arretarako osasun- arduradunekin elkarlanean aritzen diren pertsonek zaintzen dute eta lortzen dituzten emaitzak zorrotzagoak dira. Horregatik, garrantzitsua da parte hartuko duzula zure osasunari buruzko erabateko erabaki guztietan. Parte-hartze aktiboa izanda, nahi duzun laguntza lortzen duzu.
Oro har, jakintsuen osasun erabakiak hartzeko lau printzipio hauek kontuan hartu behar dituzu:
- Aukera bakoitzaren pros eta aurkariak
- Aukera bakoitzaren arriskuak
- Aukera bakoitzaren kostua
- Zure hobespen pertsonalak
Hona hemen printzipio bakoitzari hobekien egokitzen zaion eta ahalik eta erabakirik onena zuretzat edo zure familiako kide izateko.
Zure aukerak kontuan hartu
Zure medikuak kirurgia proposatzen duenean, medikazio berri bat, proba mediko bat edo beste edozein arretarako, beti galdetu zergatik. Zein dira zure medikuaren tratamenduaren helburuak eta zer gertatuko den bere aholkuak jarraitzeko aukeratzen ez baduzu? Ba al dago aukera gehiago gomendatzen ari denaz gain?
Zein dira prozedura edo albo-ondorioak dituzten arriskuak? Arriskuak onurak gainditzen al dituzte? Nola litekeena da ibilbidea arazoari aurre egitea? Zer eskaintzen du kostu bakoitza?
Zure galdera guztiak eskatu ondoren, esan zure medikuari denbora pixka bat zure aukerak pentsatzeko. Antolatu hitzordu bat berriro biltzea.
Gero egin zeure buruari buruzko ikerketa txiki bat . Liburutegitik, lagunekin eta webgune fidagarriekin erabilgarri dauden baliabideak erabil ditzakezu aukerei buruz . Ziurtatu biltzen duzun informazioa soinu medikuen ikerketan oinarritzen dela. Normalean, produktua aukeratzerakoan onura ateratzen duen enpresa batek egindako azterketa edo egitasmoak ez dira baliabide lagungarriak.
Gakoa ahalik eta informazio gehien biltzea da. Ez da zure medikuarengan fidagarria ez denik, baizik ulertzen duzuna erabat gomendatzen duzuna ulertzen duzula erabakiak hartzeko. Gogoan izan sendagai gehienak bigarren mailako efektuak dituztela , medikuek emaitzen faltsuak eman ditzakete eta kirurgiak ia arrisku batzuk dakartza. Zure aukera guztiak kontuan hartuta lagunduko dizu eta zure medikuak zuretzako egokia den erabakia hartuko du.
Pentsatu zure balioak eta helburuak
Orain zure egoera eta zure tratamendu aukera posibleak ezagutu behar dituzun guztia daukazue, zer garrantzitsua den kontuan hartu behar da. Nola sentitzen duzu emandako aukerak? Ba al dago zentzurik besteena baino aukera bat? Egokiena, zure erabakia oinarritzat hartuta, zure balioak eta helburuak lerrokatzen dituen emaitzarekin litekeena da aukeran oinarrituta.
Zure aukera murrizteko modu bat aukera bakoitzaren pros eta aurkarien zerrenda egitea da. Zerrenda hau zure medikuarekin partekatzea nahi baduzu, behar bezala gogoratu duzu. Halaber, zure zerrendan agian ez dituzun informazio osagarria bete dezakezu.
Osasun-erabaki garrantzitsuei aurre egiteko jende askorentzat, beren helburuak eta balioak faktore mediku bezain garrantzitsuak dira. Zehaztu zein axola zaizun gehien eta zure emaitza argi eta garbi identifikatu. Horrela, erabakiak zure erabakien arabera banatzen dira eta ez beste norbaiten helburuei esker.
Gogoan izan normala dela jendeak gauzak modu ezberdinean balioestea.
Beraz, ez zaizu familiako kideen presioa eman behar zure osasunari buruzko erabakia hartzerakoan . Ezagutzen duzuna zuretzat da. Batzuek kirurgia oso arriskutsua izaten jarraitzen dute arazoa sendatzen bada, beste pertsona batzuek mina jartzen laguntzen duten bitartean, kirurgia saihestuz gero. Gakoa zure helburuetara hobekien egokitzen den aukera hautatzea da. Gogoratu, edozein osasun jakintsu erabakitzeko gakoa zure balioak eta helburuak ebaluatzea da tratamendu medikoen erabilerraztasunaren aurrean eta aukeratu horren arabera.
Probatu Drive Erabakiak
Behin aukeratu duzunean, zure itxaropenak idazten laguntzen du. Azaldu zure tratamendua nola aurreratzen duzun eta zer emaitza aurreikusten duzun. Gero, partekatu dokumentu honekin zure medikuari. Esaguzu zure itxaropenak arrazoizkoak direla. Halaber, informazio hutsa izan litekeen edozein zulo bete dezake. Edozein okerreko hipotesi zuzendu ere egin dezake.
Ziurtatu erabat egin dituzuen bigarren mailako efektuak, mina, berreskurapen denbora, kostua eta epe luzerako emaitza. Erabakia erabakitzen baduzu, zu zeu zara. Galdetu zeure buruari berak oraindik zentzuzkoa baldin badu eta hartu nahi duzun ibilbidea bada. Ez sentitu txarra zure kontuan aldatzen baduzu. Osasun-erabakiak garrantzitsuak egitea ez da erraza izaten. Hartu zure denbora eta egin ezazu zer sentitzen duzun. Hainbat aukera esploratu ahal izango dituzu zure egoerari zentzurik handiena emanez.
Ekintza Plan bat garatu
Zuk eta zure medikuak erabakia hartu eta gero, jakingo duzue zer egin dezakezun, ahalik eta emaitzarik onena izateko. Dieta jakin bat jarraitu behar duzu? Ideia ona al da? Zer egin dezakezun ziurtatu zure tratamenduaren emaitza onena lortzeko?
Idatzi zer egin behar duzun eta hurrengo urratsak egin behar dituzun. Jarri itzazu zentzuzkoa den plan batean. Esate baterako, hobeto funtzionatzen duzu asteko helburuekin edo nahiago duzu irudi handiak begiratzea? Aukeratu dena zuretzako onena dena. Ziurtatu idatziz guztia duzula.
Era berean, pentsa ezazu zure erabakiarekin eta jarraitu zure medikuaren aholkuak bidean. Zure zatia egiten ari zarela ziur egon nahi duzula ziurtatu zure tratamendu planean zer suposatzen duen. Bete beharreko aldaketak egin behar izanez gero, beharrezkoa izanez gero. Batzuetan gauzak ez dira zehatz-mehatz aurreikusten, beraz, errepidean apur blipetara egokitu beharko duzu. Gogoan izan, hala ere, erabakia partekatzen ari zarenean ere partekatzen ari zaren emaitzan.
Partekatu zure erabakiak
Erabakiak hartzeko prozesuaren azken urratsa zure nahiak eta dokumentazioa besteekin partekatzea da. Ziur zure maiteak, osasun-hornitzaileak eta abokatuek zer egin dituzun eta nola jarraitu nahi dituzun jakiteko. Ondorioz, ziurtatu zure ekintza plana guztion partekatzen duzula.
Urrats hori oso garrantzitsua da zure nahiak burutzea erabakitzen baduzu, errepidean erabakiak hartzeko gai ez bazaude. Gainera, dokumentu honek zuri buruz dakarrena ezagutzen du zure helburuak epe luzerako zalantza gabe.
Abokatu batek behar adinako dokumentu juridiko guztiak prestatu ditzake. Dokumentu hauek bizi-borondatea, abokatu boteretsu iraunkorra , asistentzia proxya eta beste edozein iradokizun iradokitzen dituzte. Zenbait pertsona aukeratu DNR (edo "ez berpiztu"). Dokumentazio idatzia babesten zaitu eta oso gogorra egiten du edonork zure nahiei aurka egitea.