Nola konpondu zure gaixotasun edo egoera mediko ez diagnostikatu?

Gaixo asko frustratu egiten dira diagnostikoa lortzeko, arazo mediko bat lortzeko. Sintomak izaten dituzte, proba emaitzak pilatzen dituzte, ezin dute erliebea aurkitu, eta sarritan haserretzen dira, oso argi dago zerbait gaizki dagoelako osasunarekin, baina inork ez du arazo bat eman. Misterioa da.

Denbora-tarte batean diagnostikatu ez bazara, hona hemen ideiak eta planteamendu batzuk, zuk eta zure medikuak diagnostiko bat zehazteko.

Oinarrizkoak batzuk kontuan hartu aurretik hasten zara:

1. Sintoma multzo guztiak ez dira diagnostikoak.
2. Diagnostiko batzuk hain berriak dira medikuek ez dakite oraindik diagnostikatzeko.
3. Zure diagnosia detektibe-lana paziente on eta ahaltsu guztietako gaixo guztiekin enplegatzen baduzu, ziurtatu galdera ugari egin behar duzula, erregistro mediku guztien kopiak egin, zuk eta zure medikuak elkarrekin egiteko erabakiak hartuko dituzula eta gehiago.

Oinarri horiek besarkatu ondoren, zure diagnostiko-dilema konpontzen lagunduko dizuten zenbait ikuspegi daude.

• Jarraitu bigarren iritziak
• Hasi saioa zure sintomak eta desbideratzaileak
• Droga gatazkatsuak aurkitzea
• Ingurumen-iturriak kontsideratzea
• Koordenatuen komunikazioa
• Demagun gaixotasun arraroak
• Begiratu NIHren Mystery Diagnostikorako Programa
• Demagun baliabide alternatiboak

1 -

Talde bigarren iritzia

Beharbada, zure diagnostikoa lortzeko planteamendurik garrantzitsuena, baina bistakoa dena, bigarren iritzia (edo hirugarren edo laugarren iritzia) bilatzea da.

Ziurtatu espezialitate desberdinetako medikuen iritziak sartzea. Ez da espezialistarik guztiak ulertzen gorputz-sistemak edo gaixotasunak ez direnak. Obariozko minbizia arazo gastrointestinal gisa agertu daiteke, beraz, diagnostikatu gabeko gastrointestinalek ginekologoa eskatzen dute. PCOSk tiroideoarekin zerikusia du.

Zure iritziak hainbat baliabide ere izan behar lirateke. Zehazki, medikuak elkarrekin landu edo bulego edo ospitaleetatik kanpoko lagunak izan ezean saihestu. Lagunak eta lankideak gutxiago ados ez edo elkar kontrajarri liteke.

Zentro mediku akademikoetan lan egiten duten profesionalak (unibertsitatearekin lotutako ospitaleak) zure diagnostiko-dilema konpontzeko iturri ona izan daiteke, zure helburu profesional pertsonalak batzuetan zure beharretara egokitutakoak baitira.

2 -

Erabili diagnostiko diferentziala

Diagnostiko diferentzialaren prozesua erabiliz, bilatu alternatibak. Sintoma gutxien sintomak iradoki ditzakeen aukera guztiak aztertu eta sintoma gutxieneko sintoma arruntarekin hasi. Zerrenda horretan dauden alternatibarik ez bada, erantzun zuzena izango da, ondoren saiatu hurrengo sintoma arruntena eta abar.

Hona hemen zure diagnostiko diferentziala nola garatu.

Zure medikuak zure diferentzialak sintoma bakoitzarentzat zehazteko lagunduko dizu, edo Interneteko ikerketa egin dezakezu haiek zehazteko. Zure laguntza-taldeetan jendeari kontsultatu ere egin dezakezu.

Ziurtatu diagnostiko bila ari zarela zure medikuak agian ez dakiela askoz ere, baina zentzurik hoberena egin dezake aukera goratzen baduzu. Esate baterako, desautonomia batzuetan diagnostikoa da, eta zenbaitetan sintomak ageri dira, baina arazo asko azaltzen lagun dezake eta tratamendurako ideia batzuk eman ditzakete.

3 -

Mantendu sintomak eta abiarazleen erregistroa

Zure sintomak lehen aldiz hasi zen jakiteko, egin ohar bat. Bere itxura abiarazten duen zehazten baduzu, jarraitu. Arrazoi ditzakezun zerbait zehazten baduzu, behera idatzi ezazu ere.

Zure jaten edo edaten dituzun sintomak dira? Eguraldi mota ezberdinetan zailagoak al dira edo jarduera mota zehatzetan parte hartzen baduzu? Beste sintoma batzuekin batera agertzen dira? Estuki azpimarratu edo nekatuta agertzen dira agertzen direnean? Demagun pisua jarraitzea ere, batzuetan pisuaren gorabeherek sintoma eragina izan dezakete.

Nahiz eta badirudi asmo txarra, edaten duzun edaririk edaririk edo edateko edari guztiak jarraitzea nahi duzu. Adibidez: glutenarekiko sentikortasunak edo elikagaien alergiak zure jarraipenaren bitartez ager daitezke, eta sintoma bitxiak sor ditzaketen arazoak dira.

Era berean, zure larruazala aplikatzen zaion edozein substantzia jarrai dezakezu. Larruazaleko lozioak, xaboiak, eguzkitarako kremak - zure larruazala aplikatzen duzunean, gorputzaren organo handiena eragiten ari zara eta gorputz barruan eta gorputz ataletan xurgatzen dute. Osasunean eragina duten osagaiak egon litezke. (Ikusi beheko ingurunea).

Ez bazaude ziur zerbait jarraitzea nahi duzun ala ez, orduan jarraipena egin behar duzu. Hobeto nahikoa ez den informazio gehiagoren alboan errua. Fidatu zure intuizioa esateko, sintoma sintoma bat dela.

Partekatu zure erregistroa zure medikuarekin eta informazio osagarria eman diezaioketen beste sintoma batzuei buruz.

4 -

Droga gatazkak identifikatzea

Ziurtatu duzun droga bakoitza jarraitzeko, irentsi edo aplikatzen dituzun osagarriak barne. Droga-gatazkak eta elkarrekintzak beste sintomak edo maskara sor ditzakete.

Posible da zure medikuak diagnostikatu egin duelako sintoma klasikoa erakusteko ez duzulako, baina zure sintoma klasikoa benetan hartzen ari zaren droga batek mozorrotu egiten du. Lortu informazio gehiago droga-gatazkak eta interakzioak .

5 -

Ingurumen baliabide posibleak zehaztu

Zure sintomak zure inguruneak sor ditzake. Baliteke zure sintomak jarraitzea zure inguruan bizi diren beste pertsona batzuen kontra. Azaldu zure arazoen inguruko auzokideak eta galdetu beste arazo batzuk dituztenen artean. Begiratu online zure tokiko egunkari batek osasun erreportari bat badu, tokiko osasunarekin erlazionatutako leku bat konfiguratu dezakeen informazioa partekatzeko.

Jarraipenerako informazioaren (ikusi 4. urratsa) zure sintomak edozein aldaketa izan liteke beste ingurune batean bidaiatzen baduzu. Bidaiatzen baduzu, zehaztu zure sintomak hobeto edo okerrago egiteak edo, beharbada, ez dituzula aldatu. Sartu zure log edo aldizkarian informazioa.

6 -

Koordenatuen komunikazioa

Zure diagnostikoaren beheko aldera, zure medikuei eta beste batzuek komunikatu behar dute komunikazioari eta erabakiak hartzeko orduan. Zaintzako koordinazioa gero eta zailagoa da, medikuek estutu egiten dute denbora areago. Medikuek ez badituzte elkarrekin komunikatzen, horregatik konbentzitu ahal izango dituzu.

7 -

Demagun gaixotasun arraroak

Izan ere, diagnostiko zehatz bat lortzeko luzaroan hartu izan duen sinplea gaixotasun arraro bat duzula esan nahi du.

Gaixotasun arraroen izenak ez dira agertuko, ezta diagnostiko diferentzialaz baliatzen ere, zoritxarrez, oraindik ere ez da oraindik ere izenik. Edo, medikuak ez dakiola jakingo duen diagnostiko bat izan daiteke, beraz, ez dio aipamena horri buruzko galderei erantzuteko.

Gaixotasun arraroen inguruko informazio onik handiena Osasun Institutu Nazionalen edo Gaixotasun Arraroen gune honen Gaixotasun Arraroak atalean datza.

8 -

Demagun NIHren misterioa diagnostikatzeko programa

Estatu Batuetan, Osasun Institutu Nazionalak, Gaixotasun Arraroen Ikerketa Bulegoarekin lankidetzan, urtean 50-100 paziente onartzen dituzte beren misterioaren gaitzespenak ikertzeko. Zure medikuak behar duen arau espezifikoak daude programara deitzeko. Diagnostikorik ez dago, baina, zalantzarik gabe, produkzioan hurbiltzen lagunduko zaizu.

9 -

Kontsultatu baliabide alternatiboak

Hiru alternatiba baliabide eskuz eman ahal izango dituzu:

Paziente profesionalen abokatuek bi modutara lagun dezakete: Lehenik eta behin, zure ahaleginak koordinatzen laguntzen dute, parte hartzen duten guztiek garrantzirik duten aurkikuntza gune guztien ezagutza bermatzen dute. Bigarrenik, ez dituzu baliabide eta profesionalen ezagutza izango, eta askotan ez duzu iradokizunik egin. Zurekin pribatuki ordainduta daude, eta horrek esan nahi du ez dutela zure aseguruen konpainiak baimenik ematen. Lortu informazio gehiago laguntzeko eta gaixoaren abokatu bat aukeratzeko .

Beste paziente batzuek sintoma batzuk edo guztiak izan ditzakete eta euren esperientziak interneten eztabaidatu ditzakete. Lineako laguntza-taldeak, komunitate pazienteak eta beste baliabide elektroniko batzuk ez dira oso zaila, eta oso erabilgarria izan daiteke.

Badakizu oraindik izena ere ez duten sintoma-multzoak ikertzen dituzten adituak . PubMed aldizkari profesionaletan edo erreferentzietan bilatzen baduzu, adibidez, zure misterioaren gaixotasunarekin erlazionatutako ideiak lantzen ari den doktore edo ikertzaile baten izena aurkituko duzu, pertsona horri helbide elektroniko bat bilatu eta kontaktua zuzenean. Idazten duzunean, zehatza izan behar duzu - bi edo hiru paragrafo oso laburrak baino ez dira hasi. Interesatuak badira eta uste dute lagun zaitzakeela, atzera egingo dute eta une horretan informazio gehiago partekatu ahal izango duzu.