Thyroid aldizkariaren 2017. otsailean argitaratu den adierazpen batean, American Thyroid Association (ATA) iodizazio unibertsalaren deialdia egin du. Gatza unibertsala iodizatzen da iodoa gehitzean, gizakiek kontsumitu beharreko gatz guztiarekin. ATAren helburua deia jaistea da yodoaren gabeziaren osasunaren ondorio negatiboak arintzeko.
Iodo eta tiroideoak
Iodoa organismoak behar duen nutriente ezinbestekoa da, tiroideoaren hormona ekoizteko. Gorputzak ez du iodoik egiten, beraz, jan behar da, normalean iodoa lurzoru aberatsetan, itsaskietan edo gatza iodizatuz.
Iodoaren gabeziak -eta bere forma iododun gabeziarik gabeko nahasteak (IDD) izateak- kretizismoarekin lotzen du, baldintza irreversiblea, hazkuntzako narriadura larria eta atzerapen mentala eragiten duena. IDD da, hain zuzen ere, munduko atzerapen mentala saihesten duena. ATAk jakinarazi du munduko biztanleriaren ehuneko 40 kalkulatzen dela iododun gabezia arriskuan dagoela.
Iodoaren gabeziak ere tiroideoaren handitzearekin (goiter), tiroideo aktibo (hipotiroidismo), haurren haurdunaldi errepikaria eta haurdunaldiaren galera, besteak beste, konplikazio eta osasun baldintzen artean dago lotuta. Ikerketan ere frogatu dute haurdunaldian emakumezkoen iodoen gabeziak bere seme-alabengan eragin intelektual eta kognitiboak sor ditzakeela.
ATAren baieztapenaren arabera: "Eraginkortasun pertsonala eta soziala epe luzeko eta potentzialki iraunkorra ezin da azpimarratu".
Iodoaren gabezia geografikoa
Ozeanoek behin estalitako eremuetan hazten diren elikagaiak iodoaren kontzentrazio handiagoak izaten dituzte, eta, ondorioz, iodoa ez da bereziki pobreak diren populazioak.
Iodoen kontzentrazio txikiagoak dituzten lurretan edo altitudean, eta itsasoari sarbide gutxiago ematen diotenak, litekeena da iodo-maila txikiagoak izatea elikagaien horniduran eta IDD arriskua areagotzen dutela.
Ikertzaileen arabera, "iodo iraunkorraren nahikotasun iraunkorra" deitzen duten herrialde bakarrak hauek dira: Estatu Batuak, Kanada, Norvegia, Suedia, Finlandia, Suitza, Austria, Bhutan, Peru, Panama, Mazedonia eta Japonia.
Kezka espezifiko arloak Afrikako eta Asiako erdialdekoak dira, iodo larriko gabeziak dituzten populazio esanguratsuak daude, Himalayako, Europako Alpeetan, Andeetan eta Ekialdeko Europan. Europako beste eremu batzuetan ere iodoaren gabeziak dituzte.
ATA-ren puntuak, Universal Salt Iodization-ekin
ATAren adierazpenak gatz unibertsalaren iodizazioari buruzko beste puntu garrantzitsu batzuk eman zituen:
- Gatza iodizatu unibertsala da iodoaren gabeziak eta iodoen gabezia nahasteak saihesteko modu eraginkorrena.
- Saltoa hasieran iodinezko gotorlekuetarako ibilgailu gisa hautatua izan zen, ia-ia banakako eta taldeko biztanle guztiek egunero kantitate nahiko egonkorretan kontsumitzen baitute; Gatza iodizatzeko behar den teknologia nahiko erraza da; eskualde askotan gatz ekoizpena zentro gutxi batzuetan finkatzen da; horrek jarraipena eta betearaztea ahalbidetzen du; eta gatza iodizatzea merke dago.
- Bada frogatzen duenez, gatza iodizazio unibertsala legegintza eta zorrozki indarrean egon behar dela nazio mailan eraginkorra izan dadin.
- Jarraipena, batez ere, populazioan iodo gernu-mailak aztertzeko, funtsezkoa da iododun ingesta nahikoa izatea.
- Iodo globala iodizatzea gomendatzen du OMEk, Iodo Sareko Globalak eta UNICEFek.
OMEk gatz unibertsalaren iodizazioa sustatu du 1993az geroztik. Gatzari gatza hautatzen dio IDDari zuzendutako taktika gisa, bi arrazoi nagusiren arabera:
Urte osoan zehar oso erabilgarriak eta kontsumitzen dira urte osoan zehar, eta iodizatzeko kostua oso baxua da, urtero 0,05 $ inguru inguru pertsona bakoitzeko.
OMEren arabera, mundu osoko etxebizitzen% 66k gaur egun iodized gatza eskuratzeko aukera ematen du, baina munduko 2 milioi pertsona baino gehiagok oraindik ez dute iodo nahikorik jasotzen, eta hirugarrena haurrak dira.
Zer da Iodoaren gomendioa?
Osasunaren Munduko Erakundeak gomendatzen du:
- 90 μg iodo eguneroko haurrei eta umeei 5 urte arte
- 120 mcg haurrentzako 6 eta 12 urte bitartekoentzat
- 150 mcg egunero ≥12 urte eta helduentzako umeentzat
- 250 mcg egunero haurdunaldian eta edoskitzean
Estatu Batuetako Medikuntza Institutuak gomendatzen du iodoaren gutxieneko sarrerarekin antzekoa dela:
- 90 mcg egunero 1 eta 8 urte bitarteko semeentzat
- 120 mcg umeentzako 9 eta 13 urte bitartekoentzat
- 150 mcg egunero nerabe zaharragoak eta helduak ez direnentzat
- 220 mcg haurdun dauden emakumeentzat
- 290 mcg lactating emakumeentzat
Zure iodoaren inguruko kezkak baldin badituzu, hitz egin zure medikuari zure mailak probatu eta zure beharrak asetzeko irtenbideak aurkitzeko, behar izanez gero.
> Iturriak:
> American Tiroides Association. Iodoaren gabezia. http://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
> Pearce Elizabeth N .. Tiroide. 2017ko otsaila, 27 (2): 137-137. doi: 10,1089 / thy.2016.0678.
> Vitti, P., "Iodine deficiency disorders," UptoDate. Urtarrilak 31, 2017. http://www.uptodate.com/contents/iodine-deficiency-disorders
> Osasunaren Mundu Erakundea. "Iodoaren gabezia". Http://www.who.int/nutrition/topics/idd/en/