Gutun tiroiarreko lankideei gutun irekia
Gaixotasun kroniko bat baduzu, tiroideo gaixotasunak bezala, oso zaila da azaltzea zer ari zaren aurre. Lantokian bereziki erronka izan daiteke, zure lankideekin, zure nagusiari edota langileei zure egoera zein den jakiteko.
Gutun tiroideoaren familiako eta lagunen gutun ireki bat partekatu dugu iraganean, baina zure maiteekin partekatzen duzun informazioa lanean partekatuko duzue.
Agian zure lankideek zure errendimendua susmagarriak izan ez luketen datu pertsonalak partekatu nahi ez dituzuzue, baina, aldi berean, ezer ez da arazo bat ere esatea.
Zure lankideek laguntzen duten sintoma batzuk ulertzen laguntzen dute, eta ezingo dituzte zalantzan jarri eta beren ondorio okerrak marraztu. Adibidez, goizean geldiarazten baduzu hipotiroidismoa dela eta, ez duzu zure nagusiari galdetzen berandu gaueko edateko arazoren bat izateko. Era berean, hipertroidismoaren ondorioz astinduz eta jariotasunez bazaude, hobe da zure langileek ez dutela guztiz azpimarratu (eta gehiegi kafeinatutakoa) uste baduzu.
Ikus dezagun zer egin nahi duzun zure gutunan, azpisektoreetan zure erosotasunerako. Zalantzarik gabe, guztion lana eta lankideak desberdinak dira, beraz, zure egoera pertsonala egokitzen duten aldaketak egin beharko dituzu.
(Bi gizonek eta emakumeek tiroideen gaixotasunak garatu ditzakete, beraz, "bere" edo "bere" erreferentziak edozein genero izan litezke).
Zure tiroideen gaixotasuna azaldu duten lankideei
Bazkide maitea:
Norbaitek lan egiten du tiroideo gaixotasuna . Jende gehienak tiroideoaren gaixotasuna entzun du neurri batean, oso ohikoa baita. Baina gutxiago ulertzen da tiroideoaren gaixotasun mota asko daude, eta baldintza bakar batera, sintomak oso desberdinak izan daitezke pertsona desberdinen artean.
Tiroideoa pisu arazoak dituzten sintomak lotu ditzakezu edo, are gehiago, gehiegizko pisua duten pertsonen aitzakia dela uste dut. Edo, agian, zure familiako eta lagunen artean tiroideoaren botikak (Synthroid bezalakoak) hartzen badituzu, badirudi ondo egiten ari dela, sintomarik gabe.
Sarritan, herritarrek tiroideen gaixotasuna antzekoa da jende gehienentzat, baina hori ez da egia, eta sarritan frustratinga da gaixotasuna duten pertsonentzat. Daude tiroideo gaixotasuna dimentsio asko, eta ezinezkoa da gutun batean horiek guztiak estaltzeko, baina zure lankide aurre egiteko ikuspegi laburra partekatu egingo dugu.
Tiroide guruinaren funtzioa
Tiroideoa gure metabolismo eta energia guruin maisua da. Guruina hau "endokrino" guruina da, edo gorputz funtzioak kontrolatzen dituzten hormonak ezkutatzen dituen guruina. Oxigeno eta energiaren beharra den gorputz funtzio bakarra, gorputzean gertatzen den guztia, tiroideen hormona behar da kopuru egokietan.
Horrek esan nahi du tiroideo hormonaren oreka egokia behar dugula, argi eta garbi, gauzak gogoratzeko, aldarte ona mantentzeko, egunean zehar lortutako oinarrizko energia, ongi ikusteko eta askoz gehiago izateko. Hormona tiroideoari buruz pentsatu dezakezu auto bat gidatzeko aukera ematen duen gasolina bezala.
Gasik ez badago, ez dago aurrera egiteko modurik.
Tiroideen arazo motak
Tiroideen arazoak oro har hipertroidismoan edo hipotiroidismoan banatzen dira. Askotan bi baldintza horien sintomak kontrakoa dira, baina hori ez da beti gertatzen. Gainera, baldintza bietako sintomak, hala nola hipertiroidismoa, kausa, larritasuna eta beste hainbat faktoreren arabera alda daiteke.
hipertiroidismo
Zure lankidea hipertiroidea izan daiteke, eta horrek esan nahi du tiroideoaren guruina gehiegizko dela eta tiroideo hormona gehiegi sortzen duela. Noiz tiroideoa ez da aktibo dagoenean, gas pedal batek lurrean jarrita eta trabatuta dagoenean bezalakoa da, eta motorrak uholdeak dira.
Hipertiroidismoa muturreko antsietatea, urduritasuna, bihotzeko taupadak , hipertentsio arteriala eta bihotz palpitazioak eragin ditzake. Hipertiroidismoaren pertsona batek gosea eta egarria izan dezake denbora guztian, nahasirik, beherakoa pairatzeko eta pisua galtzeko. Beste batzuek ere galdetzen dute edo gossiping, gaizki, lankideen pisu bizkorreko galera elikadura nahasmendua dela edo minbizia edo HIESa bezalako gaixotasun batzuk direla eta.
Zure lankideen begiak bere tiroideoak eragina izan dezake . Horrek babes ikusgarriak izan ditzake, pertsona beldurgarria, argala eta irritatua izan daitekeen begiradarekin. Ikusmena lausotzea ere alda daiteke. Lo zaila edo ezinezkoa izan daiteke, eta gorputzari gorputzarekin konparatuta, 100 kilometro orduko luzerarekin batera, muturreko agortzea eta muskuluen ahultasuna sor ditzakete.
Egia esanda, hipertiroidismoan gertatzen den jendea sentitu daiteke eta drogak estaltzen dituen norbait ikusten du edo astean astean lo egin ez duen 20 kafe-kopa izan ditu. Bihotz-bihotzarekin, eta gorputz-sistema guztiak okertuz beteta, hipertentsioaren azpian, hipertrofia azpimarragarriak ere sentitu egiten dira eta itxura ematen du. Galdu egiten da, une oro desegiteko prest.
hipotiroidismoaren
Zure lankidea hypothyroid bada, hainbat erronka aurre egin ahal izango du. Hipotiroidismoak tiroideoaren guruina ez du ekoizten energia eta oxigeno-tiroideo hormona entregatu nahian. Horrelakoa da nahikoa gas nahikoa lortzeko eta gas pedalera iristeko ezin diren oinetan.
Zure lankidea hypothyroid bada, litekeena eta nekatuta sentitzen da, edo agortu denbora guztian. Pentsatu inoiz izan duzun griperik txarrena, eta nola nekatuta, eta adeitsu eta agortu sentitu duzu. Orain imajinatu esnatu egunean horrelako sentimendua, baina jaikitzen hasita eta arrastatu zaitez lan horretan.
Depresioa edo urdina sentitzea ohikoa izaten da hipotiroidismoarekin, oroimen-arazoak izaten dira eta fuzzy-brained izaten da. Hipotiroidismoarekin bizi diren pertsonak deitzen diote "garuneko lainoa". Zure lankidea ere desberdina izan daiteke. tiroideoen ohiko seinale batzuen artean, besteak beste, ile-galera , bekainen kanpoaldeko erdia, aurpegi zurruna eta betazalak puztuta. Pisua ere irabazten du. Zure lankideak bulegoan jaten duen edari osasuntsuena izan daiteke, edo gutxienez jan eta gehien lan egiten du eta pisua galtzen jarrai dezake . Programa horretan ere pisua irabazten zuen.
Tiroideen minbizia
Zure lankideak tiroideo-minbizia badu erronka erabat desberdina du. Kontzeptu gisa minbizia beldurgarria da eta beldurrak eta kezkak altxatzen ditu. Hala eta guztiz ere, tiroideen minbizi gehienak tratatu eta bizirik irauten dute, beraz, medikuek eta beste batzuek, sarritan, tiroideen minbiziari "minbizi ona" deritzo. Baina errealitatea minbizia ez dela "ona" da eta tiroideo minbizia duen norbait minbizia du, "big C." Izan ere, ikerketek erakusten dute minbizia diagnostikatzen duten pertsonak antzeko emozioak direla, minbizia goiz, minbera oso bat edo minbizia aurreratu eta tratagarria dela.
Norbaitek tiroideoaren minbizia hasieran sintoma batzuk izan ditzake. Batzuetan, ordea, pertsona batek hipotiroidismoaren, hipertiroidismoaren edo bi konbinazioen sintomak izan ditzake.
Tiroideoen minbizia duten pertsonek kirurgiaren beharra izango dute tiroideoak kentzeko, eta hori oso gogorra izan daiteke. Minbizia ez den arren, lepoan hainbat haizetako luzera baten ideia beldurgarria da.
Kirurgiaren ostean, tiroideoaren minbizi askok iodo erradioaktiboaren jarraipena egin beharko dute minbizi-ehun guztiak desagertzeko. Kirurgia ondorengo aldi hau ere oso zaila izan daiteke. Medikuak sarritan itxaron hainbat aste tiroideo kirurgia tiroideo botikak hasteko. Denbora horretan, jendeak oso konplexutasunez hipotiroidea izan daiteke.
Zure lankideak tiroideo-minbizia izan badu, tratamenduaren ondoren zer espero den jakiteko lagungarria da. Norbaitek tiroideoak izan dituztenak tratamendu mediko iraunkorra eskatzen du hipotiroidismoaren ondorioz. Behin-behineko jarraipen azterketak beharrezkoak izango dira minbiziaren birusaren jarraipena egiteko. Bereziki, jarraipen horren zati gisa egiten diren eskaneatze batzuk, besteei denbora luzez kanpo uztea eskatzen du, erradioaktibitatearen esposizioari esker. Batzuetan baja gaixoa beharrezkoa izango da hipotiroidismoa tratatzen den arte, pertsona batek gidatzeko eta erabakiak hartzeko lana egin ahal izateko.
Gaixotasun tiroideo duten pertsonak eragiten dituzten baldintzak
Gaixotasun tiroideoaren erroan egon daitezkeen baldintza ezberdinak daude.
Badira gaixotasun autoimmuneak , Graves gaixotasuna eta Hashimoto gaixotasuna ere, hipertiroidismoaren edo hipotiroidismoaren erroa izan daitekeela. Baldintza horietan, gorputzak antigorputzak egiten ditu (bakterioak eta birusak egiten ditugun bezala), baina antigorputzak norberaren tiroideo-ehunaren aurka zuzentzen dira.
Beste pertsona batzuek tiroideoaren booster bat (handitutako tiroideoa) edo sintomak eragiten dituzten nodulu onuragarriak izan ditzakete.
Tiroideoideo infekziosoak infekzioarekin zerikusia duen aldi baterako egoera da, sarritan, Staph eta Strep bakterio espezieekin. Postpartum thyroiditis ohikoena da, normalean urtebetean erditu ondoren.
Arazo horietako asko zaila izan daitekeela zehaztea, ezer gaizki diagnostikatu daiteke eta, nahiz eta diagnostikatu, agian ez da behar bezala tratatu.
Tiroideen gaixotasuna sarritan Emaitzak gaizki diagnostikatzean
Odoleko analisi sinpleek tiroideoaren gaixotasuna diagnostikatzen laguntzen duten bitartean, ez dute iradokitzen duten "erraz diagnostikatu". Zure lankideak urteak daramatza diagnostikatu edo lehenbiziko seriotasunez hartu behar izan du.
Medikuek aldian-aldian diagnostikatzen dute hipertrofia pazienteek jateko edo antsietate-nahaste bat izaten dutelako eta hipotiroidun pazienteak estresa, depresioa, PMS, menopausia edo "nagikeria" izan dezaten. Okerrago oraindik osasun zerbitzu zintzoen hornitzaile benetan, esate baterako, maratoi korrikalariari esan zionak "pisu ahoan gaixotasuna" zuenez gero. Hiruroi gaixotasunaren sintomak asko sotila edo aldaezina da, gutxienez, hasieran eta jende askok hornitzaile gehiegi ikusten duenean, benetan entzuten ari denaren aurrean kexatu da.
Tiroideen gaixotasunaren estigma
Badira iragarkiak eta komedianteak "tiroideoaren arazoa" hitzak erabiltzen dituztenak, kode ez hain ezkutu gisa, gantz hori deskribatzeko. Eta iruzur artearen alorrean, Thyro-Thyro eta Thyro-k "sendabideak" tiroideo gaixotasuna sendatzen saiatzen dira, kasu askotan okerragoak izan ditzaten. Edo, hobe, ez laguntzeko.
Nahiz eta Oprahek tiroideoaren arazo bat zela onartu zuen, orduan aldarrikatu zuen, eta ondoren esan zuen, baina ez zen aitzakia bat bere pisua irabazteko, eta, ondoren, ez tratamendua lortu eta bere osasun-arazoak izaten jarraitzen du. Eta, beharbada, okerrena denak, badira lagunak, senideak eta lankideek "Ez dut tiroideo gaixotasun hau erosi, pisu ez galtzeko aitzakiarik ez" edo "Tiroide hori? Hah! Oso alferrak!" Edo, "Zergatik ezin du lortu OVER eta ohitu?" Senarrak kritikatzen ditu emazteak pisua irabaztea. Nerabeak anorexiari buruzko lagun baten atzean xuxurlatzen dute. Lankideek kexu dute beren lankidea "alferra da".
Stigma asko beren tiroideo gaiak aurrean entzun heartbreaking da. Berriro ere, zergatik garrantzitsua da informazio hau partekatzea.
Gaixotasun tiroideoen tratamendua erronka izan daiteke
Diagnostikoa egin ondoren, eta horrek berriro ere erronka izan daiteke, tratamendua ez da konponbide erraza. Medikuntza pentsamendu komun "tiroideo gaixotasuna diagnostiko erraza eta tratatzeko erraza" mito bat da.
Hipotiroidismoaren botika desberdinak daude, eta pertsona batek botikak hobeak ez ditu beste sintomak ebazten. Eta hori besterik ez da agindutako botika gehienetan. Tratamendu batzuk, esate baterako, Armadurako tiroideoak (naturalak desizoztutako tiroideoak) nahasmendua ekarriko dute.
Sarritan, medikuek tiroideen gaixotasunaren sintomak tratatuko dituzte azkarregi. Horrek esan nahi du antidepresiboak, kolesterolaren botikak, pisua galtzearen pilulak eta gehiago ematea, eta, horregatik, sintomak argi ikusten dira tiroideo hormona eskasaren ordez.
Aldi berean, gure gizartearen "berehalako konponketa" batzuetan tiroideoaren egoera gehiegi erasotzen hasten da, denbora pixka bat emanez. Adibidez, tiroideoa iodo erradioaktiboa desaktibatzeko gomendatzen zaie hipertrofianismoak dituzten pertsonentzat, baldintza hori denboran konponduko balitz. Honek pertsona bati tiroideoaren ordezko terapia behin betiko eskatzen dion konpromisoa hartzen du.
Azkenean, ohiko mediku-establezimenduak, sarritan, tiroideoaren gaixotasuna duten pertsonen tratamendura hurbiltzeko neurri bat hartzen du. Pertsonen arteko desberdintasunak ez dira aintzat hartzen eta zuzentzen direnean, jendeak urteak bizi ditzakeen alde borrokatzen du eta ahal bezain ongi sentitzen du.
Laneko ostatuek tiroideo gaixotasuna dutenek lagundu dezakete
Lan bakoitza ezin da egokitu, baina horrelako egoeran egoteko, tiroideen gaixotasuna zure lantokian dauden pertsonei laguntzeko egin ditzakezun zenbait gauza ere sartzen dira:
- Lanaldi partzialeko edo denbora osoko telelana edo telekomunikazioa / etxeko lanak egiteko aukera ematen du
- Ordutegi malguagoetan, oro har
- Egun erdiko ostirala
- Entrenamenduko instalazioetara sarbidea
- Siesta gela
- On-gune daycare
- Laneko elikagai osasungarrienak (kafetegia, saltzaileak, janari osasuntsuak, merienda osasungarria, etab.)
- Osasunaren estaldura orokorra (batez ere osasun laguntza holistiko eta osagarri batzuk edo guztiak barne hartzen dituztenak)
- Gastu gastu malguak / aurrezki medikoen kontuak, beraz, pazienteek dirua erabil dezakete osagarrietan, bitaminak eta osasun zerbitzu holistikoak
Gaixotasun ikusezina ulertzeko deia
Munduan, tiroideoaren gaixotasuna duten pertsonek, batzuetan, baztertuak, baztertuak, gaizki diagnostikatuak, mocked eta baztertuta daude, oso garrantzitsua da zure "laneko istripu gaixotasuna duten pertsonek" benetan lortzen dutela ". Lankide gisa, tiroidea gaixotasuna ikusgai dagoen bitartean ulertzen duen pertsona izan daiteke zure lankidea sufritzen ari dela.
Pertsona ospetsuak diren arren, ospetsuek ez dute etengabe tiroideoaren gaixotasunaz hitz egiten, eta kirolariaren irudiak ez dira eskumuturrekoak jantzita tiroideoaren kontzientzia sustatzeko, benetakoa, zaila eta bizi-aldakorra den diagnostikoa dela. Borrokak eta erronkak entzun eta ikasi duen lankidea izan daiteke. Lidergoa gaixoarekiko zure gaixotasuna duten pertsonek boterea sor dezakete zure lantokian.
Bizi ongi.
Beheko lerroa haurdunaldiaren inguruko lankideei hitz egitea
Litekeena da zure lankideek lanean dihardutela tiroideoaren gaixotasuna aurre egiten jakitea. Gehienetan, ez duzu zure diagnostiko eta sintomaren xehetasunak partekatu familiako kide edo lagun batekin. Hala ere, zerbait esaten ez baduzu, zure lankideek beste zerbait ikusten duten sintomak esleitu ditzake. Alferrak edo drogak bezalako zerbait.
Lagun gutun honek partekatu nahi duzunaren ikuspegi orokorra ematen du, baina aldaketak, gehikuntzak edo kenketak egin beharko dituzu, zure baldintza propioan oinarrituta eta gutunarekin egindako asmoa.
Oro har, herritarrek tiroideen gaixotasunekin lotutako sintomak aniztasuna areagotzen ari dira eta tratamendua ez da beti hain erraza.
> Iturria:
> Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, y Stephen L .. Hauser. Harrisonen barneko medikuntza printzipioak. New York: Mc Graw Hill hezkuntza, 2015. Print.