Tiroideoaren gaixotasuna bezalako osasun egoera kronikoa baduzu, on-line laguntza taldeak lagungarria izango zaizu zure ongizatearen bidaia gisa. Tiroideen gaixotasunari buruzko informazio handia aurkituko duzu. Informazio eta aukera guztien arabera sailkatzea azkar bihur daiteke, batez ere tiroideoaren gaixotasuna.
Duela urte gutxi diagnostikatu edo tiroideoaren egoera izan bazenuen, on-line laguntza talde batean parte hartuz gero, zure ongizatearen inguruko alderdi garrantzitsu bat da. Pertsonek tiroide-baldintza duten pertsonentzako laguntza eskaintzen duten lineako komunitate ugari aurkituko dituzu, jendeak informazioa eta esperientziak partekatzen ditu.
Online Tiroideen Laguntzarako Laguntzen onurak
Lineako laguntza taldeek onura ugari dituzte:
- Emoziozko laguntza
- Gizarte laguntza
- Informazio gehiago eskuratzeko
- Zure osasun egoera hobeto ulertzea
- Konfiantza eta kontzientzia handiagoa zure osasun-laguntza taldearekin elkarreragiten denean
- Gai zaila edo lotsagarria eztabaidatzeko gaitasuna
- Besteen irisgarritasuna, eskaera fisikorik gabe
- Konexio kopuru mugagabea, mundu osora barne
- Perspektiba zabalago batetik ateratako gaitasuna
Lineako laguntza-taldeetan, tiroideoek medikuei buruzko oharrak partekatzen dituzte, probak eta tratamenduak hitz egin, beren botika eztabaidatu, konparatu sintomak, beren esperientziak eta konponbideak eskaintzen dituzte, eta gehiago.
Esperientziadun paziente askok laguntza-areto horietan boluntarioak egiten dituzte, eta tiroideo-pazienteek zailtasunak izaten dituzte galdera batzuei erantzuteko edo informazioa bilatzeko bakarrik sentitzen dutenak.
Lineako laguntzako taldeek aukera ematen diete beren frustrazioei aurre egiteko eta itzultzeko informazioa, laguntza eta errukia ulertzeko.
Non tiroideoaren laguntza taldeak aurkitu
Tiroideoak linean eman eta jasotzeko interesa baduzu, abiarazi daitezkeen zenbait leku daude.
- Tiroideen gaixotasuna duen bizitza erreala: Facebook komunitateak artikulu adituak eta tiroideoaren gaixotasunarekin bizi gabeko ikuspegi panoramikoa partekatzen ditu. Elkartu taldea zure istorioa partekatzeko eta eguneroko bizitzako egunerokoan ulertzen duten beste gaixoekin konektatzeko.
- Mary Shomon: Tiroidearen Gaixoaren, Advocate, Egilea: Hau da nire tiroideo laguntza taldea Facebook-en. Parte hartu, partekatu eta laguntzen duten ohiko kideak. Bidali zure galderari, erantzun beste tiroideo gaixo eta abokatu batzuei, edo parte hartu beste kideek abiarazi dituzten mezuak.
- Tiroideen dieta: Hau da nire beste Facebook taldea, dieta, elikadura, pisu galera, metabolismoa, ariketa fisikoa eta fitness gaixotasuna duten pertsonen gaixotasunarekin erlazionatutako guztia.
Mezuen taulak eta posta elektronikoko taldeak
Zenbaitek nahiago dute listserv posta elektronikoko talde formatua euskarri gisa erabiltzeko, beste batzuek eztabaida taldeak edo mezu-taulak erabiltzeko. Hona hemen zenbait erabilgarri:
- Reddit: Hipotiroidismoa: eztabaida taula moderatua da.
- Tiroideen Erresuma Batua: Erresuma Batuan oinarritutako tiroideo-laguntza taldea da.
- Thyca: Tiroideen minbiziaren biziraupenaren elkartea: erakunde honek zuzeneko laguntza taldeak, lineako laguntza taldeak eta posta elektronikoko taldeak ditu tiroideoen minbizia duten pazienteentzat eta biziraunentzat. Pertsonak, komunitatearen laguntza lagungarria izan daiteke paziente batzuek ordez-edo laguntza-lineaz gain.
- Yahoo Tiroideen Laguntzarako Taldeak AEB: listserv honek eskualdeko eta estatu mailako laguntza-taldeak ditu.