Mina kronikoa eta muga fisikoekin bizi zure konfiantza probatu eta zure autoestimua eragin dezake. Pentsatu - autoestimua norberak sentitzen duzun neurrian da. Zure autoestimuaren zabalera altua da ondo egiten duzunean, lanean, etxekoan edo aisialdi moduan sentitzen duzunean, eta zure ustez zer egiten ari zaren ez badakizu sentitzen duzu.
Logikoki, oso erraza da artritisa bizi-aldagailua izan daitekeela eta autoestimua higitzen dela, batez ere kasu larrietan. Mina, hantura, mugimendu sorta mugatua, nekea, malgutasuna eta beste artritis sintomak antzekoak dira hanka lotu eta katearen antzekoak direnean - artritisa moteltzen ari zara eta atzera eusten. Hori ez da erabiltzen duzuna eta ez duzuna. Baina, zure errealitatea izan daiteke.
Artritisa Can You Change
Irudiaren gorputz apalak ere autoestimua odol dezake. Agian artritis gutxiago aktibatuta zeukan pisua irabazi zenuen. Ikusizko deformazio bateratuak izan ditzakezu, kontsultategi batzuekiko orbain, edo lasai ibili. Beharbada kanabera, oinez edo gurpil-aulki bat beharko duzu, eta horietako batek zure autoimagen eragin dezake eta, ondorioz, zure autoestimua.
Artritisa zure bizitza aldatu egin daiteke
Artritisa nahigabeko aldaketa eta erabakiak behartu ditzakete. Zuretzat adibide batzuk. Artritis duten pertsona batzuek ezin dute lan egin.
Euren karrera aldatu edo lanean gelditu behar dute. Zenbaitek haurrak izateak eta familiak euren muga fisikoetan nola igotzeko gaitasuna duten erabakitzeko zailtasunak dituzte. Askok lagunak galdu egiten dituzte gaixotasuna eta bakardadea eta isolamenduaren aurka borrokatzeko. Eguneroko ohiko jarduerei dagokienez - jende gehienentzako lan txikiak eta errazak dira artritisa duten pertsonentzako erronka eta batzuetan ezinezkoa.
Able-Bodied World ez da zure errealitatea
Arazoak badirudi gorputz pertsonekin (artritisarik gabeko pertsonak) alderatzea. Ba al dakizu edonork ausarki eta ausarki bizi izan zituela artritisarekin egiten duzun bezala? Zure autoestimua norberaren munduan edo mundu errealean nola egiten duzun kontuan hartuta, mina eta muga mundua? Ez luke puntu gutxi batzuk ikusi behar, desabantaila maila bat dagoelako?