Kirolariaren Orkatila edo Futboleko Orkatila
Aurreko orkatilako intsuldatutako sindromea baldintza hori gertatzen da orkatilen aurrean aurpegian hezur-mamiak osatzeko. Hezur-eraztunak hezurraren hezuraren amaieran (tibia) osatzen dute, orkatilaren hezuraren (talus) gainean edo bietan. Oina gorantz bultzatzen denean, hezurrak apurtu egiten du, orkatilaren aurrean mina eragiten duena.
Nork atzeko orkatilaren prebentzioko sindromea arriskuan dago?
Aurreko orkatilaren sarkor sindromea askotan "atleta-en orkatilan" edo "futbolariaren orkatilan" deitu ohi zen. Aurreko orkatilaren eragina mikrotrauma errepikakorra (orkatila gehiegizko lesioa ) eragiten du orkatilan, baina beste baldintza posible batzuk ere badaude, orkatilaren sprain barne.
Orokorrean, kirolariak eta artisauak eskulanek orkatila errepikakorra eskatzen dute, orkatilan oinez altxatuz. Horien artean futbolariaren jokalariek ere baloia eta beste jokalariek kolpatu egiten dituzte orkatilan, futbol jokalarietan, dantzari, korrikalari eta gimnastotan. Hezur-spurs eta osteophytes erradiografian ikus daitezke ia kirolarien erdia kirol hauetan, baina gehienek ez dute sintomaik.
Sintomak eta Diagnostikoa Aurreko Orkatila Impingement
Orkatilaren aurreko hanturako sintoma tipikoa orkatilaren jointaren gaineko mina da, batez ere oina gorantz bultzatzen du dorsiflexionean. Eremu hau sarritan samurra da eta, noizean behin, orkatilaren aurrean zehar hezur-bularra sentitu daiteke. Mina orkatilan plantarflexez baimenduta dagoenean askatzen da. Orkatila sprains errepikatzen dira beste sintoma bat. Kontuan izan zure orkatila puztuta dagoela jarduera ondoren.
Aurreko orkatilako erliebearen diagnostikoa erradiografiarekin egiten da normalean, nahiz eta beste proba batzuek, esate baterako, MRI bat, ultrasoinuen edo TC scan diagnostikoa baieztatzeko erabil daiteke, eta beste orkatiletan eragiten ez duten beste arazo batzuk sor ditzake. mina.
Aurreko orkatilaren aurreko tratamendua
Orkatilaren aurreko sindromearen aurreko tratamendu ohikoena hantura murrizteko helburua da. Hau atseden hartu daiteke, ahozko antiinflamatorio botikak , izotz aplikazioak , oinetakoak oinetakoak, orkatilanak eta, agian, cortisone injekzio bat .
Orkatilako besoetan bereziki kontuan hartu behar duzu orkatila sprains errepikatuz gero. Orthotics agindutako oinez lerrokatzea zuzentzeko.
Tratamendu horiek ez badira arrakastatsurik, kirurgiaren prozedura kontuan hartu ahal izango da hezur-spurs kentzeko. Orkatilen artroskopia sarritan erabiltzen da orkatilaren aurreko inplantatze sindromearen tratamenduan. Kirurgiak eragiten duen hezur-spurs (osteophytes) kentzen ditu.
Osteophytes handientzako, debridement kirurgia irekia gomendatzen da. Kirurgia hau kontu handiz egiten da, arteria edo ornoaren eremu horretan nerbio peroneo sakona ez izateko.
Koipe hezurrezko eta bigunen gainjarritako artroskopia arrakastatsua izan da. Berreskurapen denbora laburragoa dago eta kirol jardueretara itzuliko da debridement kirurgiko irekian. Paziente gehienek mina erliebea ona izan zuten, baina laurden bat inguru besterik ez zuten aurreko kirol-mailara itzuli.
Kirurgiaren ondoren, bi astez oinez botako duzu, fisioterapia jarraituz mugimendu sorta berreskuratzeko eta indarra eta erresistentzia eraikitzeko. Kirolera itzultzeko baimena duzu sei eta zortzi astetan.
Iturriak:
Niek van Dijk C eta van Bergen CJ "Artizkopia Ortzadarraren aurrerapenak" J. Am. Acad. Orto. Surg., 2008ko azaroa; 16: 635-646.
Tanawat Vaseenon eta Annunziato Amendola. "Orkatilaren aurreko inplementazioari buruzko eguneratzea". Curr Rev Musculoskelet Med. 2012ko ekaina; 5 (2): 145-150.