Bularreko minbizia izateko tratamenduan zehar lan egiteko gai izango al zara? Zein dira arazo garrantzitsu hauek erabakiak hartzeko orduan? Eta baldin eta modu batera edo bestera mugatuta ez bazaude, zer aukera dituzu eskuragarri?
Bularreko minbiziaren tratamenduan lan egin dezakezu?
Bularreko minbiziaren diagnostikoa eta tratamendu plan bat behar duzu , zure egutegia azkar betetzen da eta bigarren lanegun bat bezala sentitzen zara!
Beharbada bularreko minbizia izateko tratamenduan ari zaren bitartean lanean jarrai dezazun galdetzen diozu. Kontutan hartu zure osasuna, zure tratamendu plana eta zure egoera ekonomikoa eta, ondoren, lanean jarraitu ala ez erabakitzen baduzu, zuretzat lan egingo duzu.
Lan egiteko aukera oso desberdina da guztiontzat. Jende askok errenta edo osasun aseguruen estaldurarako lan egiten du. Beste batzuek malgutasun handiagoa dute aukera hau egiteko. Bularreko minbizia oso modu ezberdinean bizi daitezen ere, eta tratamenduan sentitzen dutenean ez dute zerikusirik indarra edo mina tolerantziarekin. Pertsona batzuek harritu egiten dute bularreko minbiziaren tratamendua hobeto pentsatu baino lan egitea dela eta beste batzuek, esate baterako, diagnostikoa aurretiaz lan egiten jarraitzen dutela esaten dutenek ez dutela aurkitu.
Nola lan eta tratamendua orekatzeko kontuan hartu
Tratamendua hasi aurretik, hitz egin zure medikuari egin beharreko lanari buruz.
Azaldu zereginak eta erantzukizunak, baita zenbat denbora normalean lanean ari zaren. Galdetu zure medikuari edo erizain profesionalari tratamenduarekin espero duzun bigarren mailako efektuak eta nola kudeatu daitezkeen. Errealista izan zaitez zure osasunari buruz, zure minbiziaren etapa eta lanpostutik urrun egoteko beste konpromisoak .
Gogoratu tratamenduaren efektuak metatuak direla eta tratamenduaren amaieraren ondoan dagoenez gero, berreskura dezazun denbora bloke bat behar dezakezu. Faktore horiek kontuan hartuta, kontuan hartu zure gaitasuna bularreko minbizia tratatzeko bitartean lanean jarraitzeko.
Eman pixka bat, hartu pixka bat
Ziurtatu zure enpresaburuen baja gaixotasuna eta zure lantokiko eskubideak ezagutzen dituzula zure buruzagia zure diagnostikoari buruz. Konpromisionalizatzen dituzun moduen zerrenda prestatzea eta zure betebeharrak betetzen jarraitzea. Ziurtatu lanean jarraitu nahi duzula, baina lan egokia egiteko beharra izan dezake. Galdetu:
- Telekomunikazioa edo zure etxetik lan egitea. Etxetik astebetean edo bi egunetan lan egiten baduzu ere, telekomunikazioek zure bidaiaren denbora murriztu dezakete lanera eta atsedena hartzeko. Gainera, etxean lan egiten duzunean zure ohituren batzuk saltatu eta pijama batean lan egin dezakezu nahi baduzu.
- Prestakuntza gurutzatua eta zure laneko betebeharrak beste langile batzuekin partekatzea. Minbizia da herri bat hartzen duela, eta, batzuetan, herritarrek lana egiten dutenean lanak egiten laguntzen dutenak. Jende askok zalantzan jartzen du besteei laguntzeko, jendeak ustekabean ohartarazten duela beldurrez. Egia esan, ikaskideek zuregandik pixka bat jasotzeko aukera ongietor dezakete. Familiako kideen, lagunen eta ikaskideen artean kexa ohikoena sentitzen duten desanimatuaren zentzua da. Zure zereginetan laguntzeko beste langile batzuek beren babesik sentimendua murrizteko modu bikaina izango dute.
- Flextime zure ordu-orduak aldatzen edo orduak atzematen. Nekea pixkanaka bularreko minbiziaren tratamenduan okertzen da eta askotan erradioterapiaren barruan mugatzen da . Batzuetan ordu gutxiren buruan lanean hastea besterik ez da, edo zure lan egunak murriztea oso desberdina izan daiteke.
Lanetik etortzea
Batzuetan, tratamenduaren edo minbiziaren bigarren mailako efektuak zure energia eta osasuna hobeak lortuko ditu. Hori gertatzen bada, tratamendua ez funtziona dezazun erabaki dezakezu. Zure arduradunarekin eta giza baliabideen departamentuarekin hitz egiteko baimena eskatzea edo epe laburreko ezintasuneko asegurua lortzea pixka bat gehiegizkoa izatea.
Zure medikuarekin hitz egin ezazu nola sentitzen zaren eta eskatu minusbaliatu nahi baduzu. Lanerako irtenbidea prestatzen baduzu, gaur egun, Gizarte Segurantzaren Ezintasun Asegurantz begiratu beharko duzu gastu medikoetarako estaliko zaren bitartean.
Berrikusi zure erabakia denboran zehar
Guztiok ez dugu zehatz-mehatz aurreikusteko minbiziaren tratamenduan zehar sentitzen dugun moduan, beraz, denbora pixka bat hartu behar duzu tratamenduan zehar, zure erabakia berrazter dezan. Erabagia izan zitekeen erabaki dezakezu eta lan hori ez zaizu funtzionatuko. Aitzitik, denbora alboratu ahal izango duzu, baina aspertzen eta aspertzen hasiko zara zure lana itzultzeko. Gutako askok elkarrekin lan egiten dutenen artean laguntza soziala aurkitzen dugu, eta zer gertatu zen bakearen aldeko denbora ezaxolatik ateratzea baizik. Malgua izan zaitez eta zure burua alda dezakezu.
Bularreko minbizia tratatzeko lan egitea
Jende askok bularreko minbizia tratatzeko aukera ematen du, baina gehienek minbizia nekea pairatzen duten arren, forma jakin baten laguntza behar dute. Gure lankideek konfidentziala bazara, lanean laguntzeko aukera izango dute. Laguntza gehigarria behar duzun egunetan, paseo bat eman dezakete edo zereginak zorrotzen lagun zaitzake, etxean beste egun batean zaudenean, zure lana ekartzeko prest egon daiteke. Zure lankide batzuek zure inguruan deseroso baldin badituzte, saiatu berriro utzi. Aukeratu zure batailak kontu handiz eta energia handitu gauza garrantzitsuei.
Baliabide erabilgarriak
Desgaituen Legeekin amerikarrek emandako xedapenak ezagutzea. Enpresaburuek, gutxienez tamaina jakin baten enpresetan, "ostatu arrazoizkoa" eman behar diete. Kanarietako eta Lanbideen Kudeaketak baliabide ugari ditu eta adituen aholkuak eman ditzake lanean hazten diren pertsonei minbizia tratatzeko orduan.
Bularreko Minbiziaren tratamenduan lan egiteko oinarriak
Bularreko minbiziaren tratamenduan lan egiteko ala ez erabakitzeko erabakia oso pertsonala da eta zure diru-sarreren edo / edo aseguruen beharren araberakoa izan daiteke. Tratamenduaren hasieran hainbat hilabete sentituko zara lerroan jakiteko, beraz, erabakiak hartzea erabakitzen baduzu, zure erabakia berriro ebaluatuko da geroago. Eragiketak ez badituzte lanean, epe motzeko edo epe luzerako ezintasuna duten aukera eta aukera pribatuak edo enpresa ezinduak izan ditzakete. Gizarte Segurantzako Ezintasun Aseguruak aukera ere izan dezake pertsona batzuentzat.
Lan egiteko aukeratzen baduzu, besteekin karga partekatzeko lagungarria da. Hau da, ez duzu indartsua izan behar, ez ausardia erakutsi eta zurrupatu. Bularreko minbiziaren tratamendua erronka da eta zure lanik garrantzitsuena zaintzea da, edozein modutan, zure tratamendu osoan.
> Iturriak:
> American Cancer Society. Minbizia tratatzeko eta ondoren lan egiteko joan. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment.html