Mantendu zure Elikagaiak eta Kontsumitu bakterioen Safe Chemo zehar
Neutropenia bularreko minbizia tratatzeko tratamenduan zehar kargu ditzakezu. Odol-baldintza berezietan, zure sistema immunologikoa (neutrophils izeneko zuri-odol zuriak) oso baxua da. Kimioterapia askotan neutropenia eragiten du zelulak bizkor hazten direnean, ez bakarrik minbiziaren zelulak, baizik eta odol-zelulak ere. Zuk eta zure medikuak elkarrekin lan egingo dute infekzioak saihesteko eta zure sistema immunologikoa berreraikitzeko.
Dietaren neutropenik jarraitzen baduzu, zure osasuna babesten lagunduko duzu.
Neutropenia tratatzeko
Zure kimioterapiako tratamenduetan , zure sistema immunologikoa berreskuratzen ez bada, Neupogen edo Neulasta injekzioak eman ahal izango zaizkio, eta horrek hezur-muinaren giltzapean pilatzen lagunduko du. Droga hauek bigarren mailako efektuak dituzte, baina aldi baterakoak dira eta neutropenia tratatu gabe utzi baino arrisku gutxiagok sortzen dute.
Neutropenia autozaintza
Neutropenik bazaude, infekzioen zaurgarritasun handiagoa izango duzu odol zelula zuriak normala izan balitz baino. Eguneroko neurriak hartu osasuntsu mantentzeko:
- Eskuz garbitzeko teknika onak landu.
- Erabili eskularruak lorezaintzan mozketak eta puntadak saihesteko.
- Erabili antibacterial xaboi eta toailatxoak zure etxe inguruan garbitzeko.
- Mantentzeko eskuko sanitizer hornidura ona.
- Mugatu pertsona eta maskotak esposizioa.
- Prestatu arretaz zure elikagai guztiak moldeak eta bakterioak saihesteko.
- Jan elikadura neutropenikoa, bakterioak eta infekzioak saihesteko.
Dieta Neutropenikoak Infekzioak saihesten ditu
Bakterioak haragi gordin eta itsaski ezkutuan ezkutatzeko aukera ematen du, moldeak eta zikinak fruta eta barazkien nooks eta crannies-etan itsatsi daitezkeen bitartean. Hautagaia edo, hobeto esanda, "piccy" jaten duzue!
P - Elikagaiak prestatu edo pasteurizatu diren elikagaiak saihesteko.
I - Ikuskatu lehengaiak osagaiak egosten aurretik.
C - Fruta, barazkiak eta sukaldeko gainazalak garbitu eta frijitu.
C - Egosi ondo platera eta platerak.
Y - Yucky, moldedun janaria, nahiz eta gazta, bota behar da.
Kargatu zure Jakitegia ondo
Gosearen ohiturak dituzu egunetan; Beste egunetan, zure energia eta zure nahia janari txikia izango da. Prestatu horrelako egunetan elementu errazak prestatzeko, adibidez: izoztuak eta barazkiak; putzuak eta gelatinak paketatuta; leuna, lasaigarria zopak; zukuaren pitxerrak; eta irabiatuak osasuntsuentzako osagaiak. Gogoratu sukaldaritza eta garbitzeari laguntzarik eskatu ez duzula hori guztia egin eta minbiziaren tratamenduak berreskuratzeko.
Saltatu entsalada, Pasa Sushi
Zure immunitate-sistema baxua denean, ez ezazu zaildu gogor lan egiteko. Horrek esan nahi du gordinik gabeko elikagaiak saihestea. Nahiz eta entsaladak berdeak eta sushi ederki landuak, barazki gordinak eta itsaskiak tentaziozko tratamendu hauei esker, gaixotu egin litezke. Goizean arrautzak gehiegi erraz badituzu, saiatu arrautza gogorra edo nahaskia (ondo arrautza gorringoak bakterioak hiltzeko). Fruta eta barazki freskoak garbitu eta zuritu. Piperrak eta berenjena bezalako landareak garbitu daitezke, zuritu ordez.
Utzi errautsak, hala nola, brokolia, mugurdiak eta azalorea, bakarrik berreskuratzeko arte. Ezinezkoa da gainazal horiek garbi eta guztiz garbi, zikinkeriarik eta germenik gabe lortzea.
Edan ezazu, arretaz!
Kimuek ere mukositisa ekarri dezakete, desatsegina eta batzuetan mingarria jateko. Hori gertatuko balitz, ez utzi elikadurak lortzean. Saiatu zure edateko zailtasunaren bidez edatea: edari nutrizionalak, kirol edariak, irabiakiak, irabiatuak eta pasteurizatuak. Ziurtatu produktuen iraungitze-datak egiaztatzea , eta ez saltzeko data iraganeko ezer kontsumitzen.
Jarrai ezazu zure sukarra eta edaria janari eta infekzioen arriskua gutxitzeko.
Iturriak:
Fever eta infekzioak. Minbizia izateko Etxeko Care gida. American College of Physicians, Peter S. Houts, editorea. Softcover book. Azken aldaketa: 2001eko azaroaren 1a.
Janariari arreta berezia ematea infekzioak saihesteko. Zer jakin behar duzu minbizia tratatzeko, jan eta edateko arazoak? National Cancer Institute. Azken eguneratzea: 2009/09/30.