Drainatze linfatikoa linfa-fluxua estimulatzeko diseinatutako teknika da (odol zuriak, oxigenoak eta nutrienteak gorputz osoan ehunetan garraiatzen duen fluido bat). "Eskuzko linfa drainatze" edo "masaje linfatikoa" ere aipatzen da, drainatze linfatikoa normalean mugimendu leun eta zirkularrak dakartza.
Sistema linfatikoko sistema zentrala denez, linfa linfatikoko sistemaren defendatzaileak iradokitzen du teknika hori osasun kezkak barietatea tratatzeko lagungarriak direla.
Drainatze linfatikorako erabilerak
Dilema linfatikoa 1930. urtean sortu zen Emil eta Estrid barazkijoletako medikuek, linfedemaren tratamendu gisa (hantura eta lymphen garapena gorputzaren ehun bigunetan markatutako baldintza gisa, normalean infekzioaren, lesioaren, minbiziaren tratamenduaren eta kirurgiaren ondorioz. edo linfa-sistema eragiten duten nahaste genetikoak). Lymphedema sintoma sorta bat sor daiteke, esaterako, hanka edo besoaren pisua, ahultasuna eta mina.
Drainatze linfatikoko erabilera arrunta linfedema tratatzeko erabiltzen da linfodoak kentzeko bularreko minbiziaren kirurgiaren zati gisa.
Gainera, drainatze linfatikoa artritisa , lesio ortopedikoak, belauna edo hip kirurgia, esklerosi sistemikoa, gaixotasun kroniko gutxiegitasuna eta menopausiarekin lotutako hantura eta nekea bezalako gaiei aurre egiten zaie.
Baliteke bainu linfatikoa zenbait aldiz tratatzeko tratamendu gisa tratatzea, hala nola, ariketa fisikoaren berreskurapena, aknea , zelulitisa eta ekzema.
Drainatze linfatikoko abantailak
Ikerketa zientifikoen arabera, drainatze linfatikoa osasun arazo ugari tratatzeko lagungarria izan daiteke. Hona hemen teknika honi buruzko ikerketarako hainbat gako aurkikuntza begirada bat:
Linfedema
2015. urteko berrikuspen sistematikoen Cochrane datu-baseko argitaratutako txosten batean, esate baterako, zientzialariek aurreneko argitaratutako saiakuntza kliniko batzuk aztertu dituzte, linfedema bizi duten emakumezkoen drainatze linfatikoko efektuak probatzen ari direlako bularreko minbiziaren kirurgiaren ondoren.
Sei ikasketen aurkikuntzei begira, txostenaren egileek ondorioztatu dute eskuzko drainatze linfatikoa segurua dela eta hantura murrizteko konpresio bandak (batez ere, hantura epelak eta moderatuak dituzten emakumeak) onura gehigarriak eskain ditzakeela.
Beste ikerketek iradokitzen dute drainatze linfatikoa konpresioaren benda edo ariketa konparagarria dela. 2015eko Journal of Pain and Symptom Management aldizkarian argitaratutako ikerketa batek, esate baterako, konpresio bandage eta linfedema eskuzko linfa drainatze eskuliburua alderatu mastectomy ondoren. Tratamendu intentsiboaren bi aste eta sei hilabete mantentze ostean, bi tratamenduek emaitza konparagarriak eta bizi kalitatea hobetu zituzten.
Lesio ortopédikoak edo Kirurgia
Drainatze linfatikoa ez da belauneko kirurgia ondoren hantzen tratatzeko, 2016an Medikuntza Fisiko eta Errehabilitazioko Artxiboetan argitaratutako azterketa txiki baten arabera. Azterketan parte hartu zuten bost eskuzko drainatze linfatikoko tratamenduak edo plazeboa (errehabilitazio estandarra gain) jaso zituzten. Bigarren eta bosgarren eguneko belauneko ordezko kirurgia ondoren.
Eskuzko linfa drainatzeak mina murriztu zuen tratamenduaren ondoren, zazpigarren egunean eta hiru hilabetetan, hantura, mugimendu sorta, mina, belauneko funtzioa eta gaitasunak ez ziren inolako diferentziarik izan (belauneko flexio pasiboaren kontrakzioa 3 hilabetean izan ezik) Bi taldeen artean.
Fibromialgia
Dardarazio linfatikoa fibromialgia tratatzeko prozedura erakusten du. Horrela, Manual Therapy 2015ean argitaratutako txosten bat iradokitzen du. Txostenaren arabera, ikertzaileek 10 aldiz argitaratu dituzte entsegu klinikoak, sintomak eta bizi-kalitatea fibromialgia duten pertsonen masajeen ondorioei buruz. Myofascial oharra aurkitu zen bitartean, efektu handiak eta efektu positiboak mina izan zen, eskuzko drainatze linfatikoa aurkitu zen ehun konektiboaren masaje baino zurruntasuna, depresioa eta bizi-kalitatea baino.
Bigarren mailako efektuak eta neurriak
Drainatze linfatikoa pertsona hauek izan behar da:
- Bihotz-gutxiegitasun kongestiboa
- Infekzio linfatikoko infekzioak edo infekzioak
- Arrisku handiagoa odol clotting
- Azal infekzioa
- Lokalizatutako hanturak markatutako kirurgia linfedema
Takeaway
Lymphedema sintomak badituzu, zure osasun-laguntzaileak hanturazko kausa identifikatzeko probak eska ditzake.
Droga linfatikoa baldintza baten tratamenduan kontsideratuz gero, garrantzitsua da zure osasun-laguntza hornitzaileari zuretzako tratamendu-ikastaro onena ikustea. Konpresio terapia eta ariketa gomendatzen da, eta linfedema larria dutenek tratamendu gehiago behar dute.
Bilatu teknikari honen trebatutako teknikari baten bila. Terapeuta fisiko, medikuei, erizainei eta masaje terapeutari esker, drainatze linfatikoa landu eta lizentziatu da.
Iturriak:
> Ezzo J, Manheimer E, McNeely ML, et al. Linfedema linfa linfatikoko eskuliburua Bularreko minbiziaren tratamendua jarraituz. Cochrane Database Syst Rev. 2015 (maiatzak 21); (5): CD003475.
> Gradalski T, Ochalek K, Kurpiewska J. Konplexua Terapia linfatikoa dekongestiboduna Oinarrizkoa edo gabe. Eskumuturreko linfatikoa. Postmastektomia kroniko larriagoa. Lymphedema goi erpina: A ausazko ezberdintasuna. Ikasketa prospektiboa. J Pain Symptom Manage. 2015 Dec; 50 (6): 750-7.
> Pichonnaz C, Bassin JP, Lécureux E, et al. Eskuzko drainatze linfatikoko efektua Belaunaren artroplastia guztira ondoren: A ausazko kontrolatutako proba. Arch Phys Med Rehabil. 2016 de mayo; 97 (5): 674-82.
> Yuan SL, Matsutani LA, Marques AP. Fibromialgia duten masaje terapia estiloen eraginkortasuna: berrikuspen sistematikoa eta meta-analisia. Man Ther. 2015 Apr; 20 (2): 257-64.
> Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.