Tratamendua buruko mina eta bizkarreko mina duten pertsonentzat lagun dezake
Trigger point terapia terapia alternatiboa da, eta onurak, besteak beste, trigger puntuak detektatzeko eta askatzeko ikuspegia da. Muskulu hezurtsoan kokatzen direnean, kolpatzen diren puntuak sortzen dira. Kasu askotan, trigger puntu trauma muskulu-zuntz baten ondorioz.
Normalean mina lotutako gaixotasunak tratatzeko erabiltzen denez, trigger puntua terapia terapia terapia neuromuskularreko miofasizazio terapeutikoa da.
Hainbat teknika erabili daitezke trigger-puntuak askatzeko, masaje terapia, chiropractic care eta dry needling.
Trigger Point Terapia erabilerak
Medikuntza alternatiboan, trigger-puntua terapia mina kroniko batzuei aurre egiteko erabiltzen da, besteak beste:
Horrez gain, pertsona batzuek trigger-puntua erabiltzen dute artrosia , carpal tunnel sindromea , Zumbo , Migrainak , Zikatika eta kirol lesioak tratatzeko.
Trigger Point Therapy vs. Acupuncture tradizionala
Hodi-puntuen forma arruntak orratz lehorra da, orratz bat (botikak edo injekzio gabe) txertatzeak eragiten duen teknika. Akupuntura ez da nahastu behar, txinatar medikuntzako modu bat da, gorputz osoan energia biziak (edo " chi ") eramateko bideak lotzen dituen puntuak estimulatzeko erabiltzen diren orratzak erabiliz.
Gaitzespen puntuen eta akupuntura puntuen artean bata bestea gainjarrita dagoen bitartean, trigger puntua terapia ez da chi fluxua hobetzeko bideratuta. Gainera, akupuntura osasun arazo ugari izateko tratatzen den bitartean, trigger-puntua terapia nagusiki erabiltzen da nahaste muskuloskeletikoetarako.
Bizkarreko mina
Beste terapia batzuekin batera erabiltzen denean, orratz lehorrak bizkarreko mina kronikoa duten pertsonentzat onuragarria izan liteke. Hori da azterketa sistemikoko Cochrane datu-basean argitaratutako ikerketa-azterketa baten aurkikuntza 2005. Hala ere, berrikusitako entsegu gehienak kalitate eskasa izan zutenez geroztik, berrikusketen egileek ohartarazi dute ikerketa gehiago behar dela bizkarreko mina tratatzeko orratz lehorrean.
Buruko mina
Aurretik egindako ikerketek adierazten dute trigger point terapia tentsioko buruko minak kudeatzea lagun dezakeela, 2012ko txostenaren arabera , Neuroterapeutika Adituen Iritziaren arabera . Hala eta guztiz ere, ez dago gaur egun saiakuntza kliniko faltak eragiten duen trigger point terapia tentsioa buruko mina tratatzeko.
Heel Pain
Trigger point terapia landareko orpo mina arintzeko lagungarri izan daiteke, 2011ko Orthopedic and Sports Therapy aldizkarian argitaratutako ikerketa txiki bat proposatzen du.
Ikertzerakoan, zurtoin plan plantila duten 60 pertsonak bi taldetan banatu ziren: talde batek aldiz luzatutako ariketak egin zituen, eta beste taldeek desgaitasun terapeutikoa izan zuten (lehen taldearen erritmoa luzatzeaz gain). Hilabete bat igaro ondoren, trigger point therapy-ek jasotako taldeak hobekuntza handiagoa izan zuen funtzio fisikoan eta mina jaistean.
Parkinson gaixotasuna
Trigger point terapia Parkinson gaixotasunarekin erlazionatutako sintoma jakin batzuen tratamenduan agerian geratzen da 2006an Mugimenduaren Desordeneran argitaratutako ikerketa pilotu baten arabera.
Azterketa egiteko, Parkinsonen gaixotasuna duten 36 pertsonak gaixoaren terapia edo musikako erlaxazio terapia bat jasan dute astean bitan lau astetan. Azterketaren amaieran, trigger puntuko terapia taldeko kideek motor funtzioaren hobekuntza handiagoa erakutsi zuten. Bi taldeek bizitza kalitatearen hobekuntza apala erakusten zuten bitartean, musikako erlaxazio taldeetako kideek umore eta antsietatea hobetu zuten.
Trigger Point Terapia nola erabili
Gonbidapenezko terapeuta jasaten ari zaren interesa baduzu, kontsultatu zure medikua laguntza eskuratu duen profesional kualifikatu bat aurkitzeko.
Azterketa mugatua dela eta, oso azkar gomendatzen da trigger-puntua edozein baldintza tratatzeko moduan. Era berean, garrantzitsua da ohartaraztea baldintza bat tratatzea eta arreta estandarra saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izatea. Gaixoaren puntua terapia erabiltzerakoan kontuan hartu behar baduzu, egiaztatu zure medikuari lehenik.
Iturriak:
David J. Alvarez, DO, eta Pamela G. Rockwell, DO "Trigger Points: Diagnostikoa eta Kudeaketa". Am Fam Medikuak. 2002 Feb. 15; 65 (4): 653-661.
Alonso-Blanco C, de-la-Llave-Rincón AI, Fernández-de-las-Peñas C. "Tentsio-motako buruko muskulu-triggeraren terapia". Esperientziadun Rev Neurother. 2012 Mar; 12 (3): 315-22.
Craig LH, Svircev A, Haber M, Juncos JL. "Parkinaren gaixotasuna duten pazienteen neuromuskularraren tratamenduen ondorio pilotu kontrolatua". Mov Disord. Dec 2006; 21 (12): 2127-33.
Furlan AD, van Tulder MW, Cherkin DC, Tsukayama H, Lao L, Koes BW, Berman BM. "Akupuntura eta bizkarreko bizkarreko mina larria". Cochrane Database Syst Rev. 2005 Jan. 25; (1): CD001351.
Renan-Ordine R, Alburquerque-Sendín F, de Souza DP, Cleland JA, Fernández-de-Las-Peñas C. "Myofascial trigger point eskuliburuaren eraginkortasuna, orno plantar baten mina kudeatzeko protokolo estrukturalarekin batera: a ausazko kontrolatutako trial ". J Orthop Sports Phys Ther. 2011 ots.; 41 (2): 43-50.
Tough EA, White AR, Cummings TM, Richards SH, Campbell JL. "Akupuntura eta presio lehorra myofascial trigger point mina kudeatzeko: azterketa sistematiko eta meta-azterketa ausazko kontrolatutako entsegu". Eur J Pain. 2009 Jan; 13 (1): 3-10.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.