Nork adierazi beharko luke zure MS lanean?
Erabaki zaila da edozein motatako gaixotasunak lan egiten duen jendearekin. Noiz behar duzu kontatu eta nork jakin beharko luke? Esklerosi anizkoitza (MS) duen gaia delikatua da.
Zure MSa ez aipatzearren, ez du desagertuko. Izan ere, inori ez esateko jendea estres gehigarriaren aurrean dago, MS sintomak ezkutatzen eta sekretu handi batekin bizitzen.
Bestalde, behin azaltzen zarenean, jendea estuki ikusten ari zara MS-ri nola eragiten duen ikusteko, zure lana barne.
Pertsona bakoitzak bere egoera zehatzean zer egingo duen zehaztu beharko du, eta hobe da hori pentsatzea jardun aurretik.
Ondoren, Julie Stachowiak liburuaren atal bat dago, The Multiple Sclerosis Manifesto: Take Action, Live to Principles . Laburpen honetan, ez duzu lantokiko dibulgazioari buruz zer egin. Horren ordez, zuk zeuk erabakitzen ari zarenean pentsatzen dituzun gauzak emango dizkizu estrategia onena.
Galdetu zeure buruari, lanean ari zaren jendea kontatu aurretik
Zergatik eman behar dut nire MS?
Galdera honi erantzuna emateko denbora hartu besterik ez duzu egin. Agian sekretu bat edukitzeko nekatuta zaude. Agian sentitzen duzu sintoma espezifikoak lanarekin interferentziak sortzen dituztela eta jendeak hori azaltzeko.
Nola deskargatu nahi dut nire MS?
Zure MSa arazo gisa aurkezten ari bazara, kontuan hartu nola irtenbide bat ere eskain dezakezula. Beharbada zure lana hobe lukete lagun dezakeen ostatu batzuk daude. Benetan pentsatu. Zure egutegia aldatzen ari den bitartean, bulegoan egoteko saiakuntzarik gabe eguneko laneko orduetan edo etxetik lan egiteak alde handiak izan ditzake.
Tenperaturak apur bat zure area ( bero intolerantzia kasuan) edo lanera leku lasaiago batera eraman beharko duzu ( disfuntzio kognitiboa baduzu).
Lankideei zure MSri buruz esaten ari bazara, pentsa zer esan nahi diezun egun gutxi batzuekin lan gutxiago hartzeko. Ikertu gauzak beren ikuspuntutik, eta gero pentsatu zer nahi zenukeen jakiteko. Kasu askotan, benetan lagungarri izango lirateke pertsonek trebatzeko gutxieneko ahaleginarekin konfiantza izaten dutela. Eman itzazu eraginkortasunez lan egiteko behar dituzun tresnak.
Zein da nire MS-ren kontua lortzeko onena / txarrena / ziurrenik emaitza?
Erantzun jakin batzuk espero ditugu EM dugu. Lantokian, erantzuna ezin hobea litzateke lerroen arabera: "Beraz, gurekin kontatzeko baliagarria zara eta zure lan eredugarriak inoiz ere ez du inolako arazorik izan. Jakina, osasuntsu eta zoriontsu mantentzeko ezer egin nahi dugu, beraz, mesedez, jar zaitez gurekin harremanetan jartzeko. Eraginkorra berehala, zure lana kentzen ari gara erditik eta bonus bat emanez, hain zoragarria izateagatik. "Fantasiazko antzeko apainketa pixka bat bereganatu dezakezu, baina oso garrantzitsua da imajinatu ditzakezun eszenatoki guztien bidez pentsatzea.
Horrela, arrazionalki (emozionalki baino) erantzun ahal izango duzu gertatzen den zerbait, ahalik eta emaitzarik onenak lortzeko.
Zenbait gauza gogoratu zure MSa baino lehen
Berriz ere, zure MS egoera ezagutzera eman aurretik, uste duzu egoeraren bidez. Norbaitek gauzak blurtzeko joera duen moduan, harritzekoa da zer gertatu zitzaidan, esango dizut bizitzako benetako zenbait gauza direla, eta horietako batzuk ez dira nahiko, zure lantokiko egoerara aplikatuko direnak:
Informazioa zabaltzen da.
Bakarrik egiten du. Badakizu, baita ere, jendea ezin dutela sekretuak gorde. Pentsatu "bulegoko" inteligentziaren inguruan bulegora bidaiatzeko aukera duzula, esamesetan edo egiteaz gain.
Fidatu nirekin, zure dibulgazioa ez da immunitatea izango sare honetatik. Gogoan izan zure bulegoko lagunak zure MSari, zure gernu-inkontinentziari , zure disfuntzio kognitiboari edo marihuana medikuaren erabilera noizbehinkari buruz esaten duzunean.
Egoera gehienetan, pertsona baten lehen (edo bigarren) pentsamendua da "nola eragingo du horrek?"
Nahiz eta jende arruntena azkenean lortuko duzu. Lantokian, nahiz eta lagunarteko harremanak sarritan ematen zaizkizun trebakuntzako edo lan talde profesionaleko elementu batzuk izan ditzakezula zure erabilerraztasunean eragina izan dezaketen talde lana.
Hala eta guztiz ere, jendeak normalean gauza ona egin nahi du.
Egiten dute. "Egia esateko" zer den jakitea ahalbidetzen diezu haiek kontatzeko: "Badakizu zer axolagabekeria izango bagenu ..." "Talde" baten parte direla sentitzen baduzu egiten baduzu to pitch in. Hasi beren eguneroko 27 mezu elektronikoen mezuak dokumentu bakarrean kondentsatzeko edo "interferentziarik exekutatzeko" bezero bereziki nekagarriak batekin. Ziurtatu zure laguntza eskertuko duzula.
Zer da elkarrizketan zehar emanez?
Esklerosi anizkoitza gizartearen Nazio Batuek laneko elkarrizketa batean MS egoera ez dutela gomendatzen dute. Horrela, lantokian lanean eta gaitasunean lanean aritzea gomendatzen dizuegu beharrezkoak diren lanak burutzeko, nahiz eta ostatu gehiago behar izan. Prospektiba enpresaburuak legez ez da mugikortasun-gailua behar duen galdetzeko baimenik.
Nahiko ziur nago MSNren egoera zure trebetasunei buruzko eztabaida egiteaz gain, NMSSren aholku oso ona da. Zaila da, nire ustez, MS-rekin bizi naizela esatea "esan dit zure buruari buruz gutxi. " Lagun eta maite pare batzuekin eztabaidatu beharra daukazu horrelako egoeretara hurbiltzea.